Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Можем да си улесним живота и да спечелим повече време за себе си



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Сещате ли се за дните, в които полудявате от факта, че имате да свършите поне 10 неща, за които ви трябват също толкова часа? Понякога животът ни се струва толкова труден и изнервящ, а времето, с което разполагаме - толкова малко, че това ни прави потиснати и дори груби с хората, които ни заобикалят. Нерядко по този начин разваляме и уикендите си. Отлагайки някои от седмичните задължения за събота и неделя, ние товарим и почивните си дни с ангажименти и накрая излиза, че време за пълноценна почивка не остава. Не ви ли се иска така да организирате времето си, че да сте далеч по-спокойни, съсредоточени и имащи време за прекрасните мигове на почивка и положителни емоции? Да улесните с една идея живота си? Кой ли не би искал!? Има начин това да се случи. С няколко простички съвета.

Определете си един работен ден за пазаруване
Няма нищо по-досадно от това да обикаляш хранителните вериги през уикенда, мъкнейки тежки торби и губейки време, в което можеш да вършиш нещо, което обичаш. Затова е хубаво да си определите един ден през седмицата за основно пазаруване. Опитайте да заделите час след работа, въоръжени със списък и решителност, за да си го спестите същия този час през уикенда. А и знаете, че доста хора пазаруват именно през почивните дни и тогава опашките и блъсканицата са далеч по-неприятни. Един ден в седмицата е напълно достатъчен, за да си купите продукти за всичките седем дни. Хляб можете винаги да си вземете от кварталния супермаркет, но представете си колко е досадно всеки ден в последния момент да се оказвате без основни продукти.

Отделете една вечер след работа за чистене у дома
Всички знаем колко сме уморени понякога след работа, но и всички сме наясно, че е напълно възможно да хапнете и да си починете за час, след което с нови сили да се задействате и да пуснете прахосмукачката, например. Напоследък чистя в четвъртък или петък привечер и определено харесвам далеч повече този вариант, вместо онзи, в който се будя събота или неделя сутринта с мисълта „ужас, днес трябва да се чисти“. Защо не пробвате? Няма нищо по-хубаво от това уикенда да ти е чисто и подредено у дома и дните да са ти свободни, за да… се наслаждаваш на живота.

Подреждайте и перете редовно
Ако ставайки от масата, измиеш веднага чиниите и не ги оставиш да „пребивават“ в мивката, докато засъхнат и станат два пъти по-трудни за миене, спестяваш малко време и ненужни усилия. А и знаем, че веднъж отложиш ли, после го правиш пак и пак. Ако си съблечеш дрехите и ги прибереш в гардероба на закачалка, а не ги метнеш на „онзи стол“, който всеки има у дома, няма да ти се налага в даден момент да прибираш безброй дрехи по местата им, а и да ги гладиш, защото вероятно вече са се и намачкали така нахвърляни една върху друга. Ако понякога изпереш някоя малка дрешка на детето на ръка или поне бельото му (отнема не повече от 10 минути), уикенда няма да се налага да пускаш поне три перални. А когато ви трябва даден предмет, след като го използвате, просто го върнете на мястото му. Ще ви отнеме секунди сега и минимум час в събота, за да съберете всички разхвърляни през седмицата неща от тук и там. Много е важно да учите на същото и децата си и то от малки.

Действайте сега
Ако имате някое ново изникнало задължение или трябва да отскочите до банка, поща, офис или където и да е- свършете го сега или най-късно утре. Не отлагайте дори да не ви е спешно. Едва ли ще ви е приятно да се събудите в събота в 10 и да се разбързате да отидете до пощата за онази пратка, защото днес работят до 12, а ако не отидете днес, ще ви глобят. Не отлагайте! Ако детето има нужда от нови моливи или нещо от сорта, вземете го от училище и веднага отидете до близката книжарница. Ще видите колко по-лесно е така. Просто отмятайте ангажименти. Не ги трупайте.

Не се вманиачавайте
И въпреки съветите да успявате да свършите всичко навреме, не забравяйте най-важният- не го правете на всяка цена. Не ставайте перфекционисти. Ако днес не успеете да свършите заплануваното, това не трябва да е причина да се изнервяте и да мислите постоянно, че нещо не е както трябва. И утре е ден, а от спокойствието ви по-важно няма. И като говорим за чистене и пране, запомнете, че прах не се чисти през ден, макар и той понякога да се появява точно толкова често, а лекият хаос може да бъде наречен и уют. Не сме длъжни да държим всичко под прав ъгъл у дома и къщата ни да прилича на музей. Но сме длъжни да се стараем да се чувстваме ок в дома си, в кожата и мислите си.

И като споменахме мисли, положете усилия да улеснявате живота си не само по отношение на света, който ви заобикаля, а най-вече по отношение на вътрешния ви такъв.

Ще се чувствате далеч по-добре, ако:

Не ровите в миналото - не търсете причините за сегашния ви живот в онези грешки от миналото. Така е трябвало да стане. От тук насетне трябва да мислите само за това как да подобрите „сега“, за да сте щастливи утре. Дали сте били щастливи и прави едно време, няма никакво значение вече.

Не се вслушвате в мнението на хората - съвети от близки и приятели- да, но не и да се „връзвате“ на подхвърлени или дочути коментари на ваши познати по отношение на вашия живот. Имате право да живеете така, както ви харесва, стига да не вредите по някакъв начин на заобикалящите ви. Щом не го правите, и за миг не се вслушвайте в иронични коментари или неуместни забележки. Завист, злоба, неразбиране- винаги ще ги има. Важното е да не ги допускате да завладеят и вас.

Не драматизирате – лоши неща се случват на всеки и колкото и невероятно да звучи за някои от вас, колкото по-често обсъждаме тези неприятни случки, толкова повече място им отделяме в живота ни. Така си създаваме само негативни емоции, а те са много лош съветник, знаете. Споделете, но не обсъждайте постоянно проблемите си. Говорете за приятни неща, търсете красотата и усмивките. Само така ще ги имате в живота си в по-голямо количество.

Всички понякога сме застигнати от негативни мисли - за липсата на достатъчно финансови средства, за лошите оценки на детето в училище или за постоянно недоволния ни шеф. Да, и всичко това е част от живота. Няма как да го избегнем. Не можем да имаме само хубави моменти. Само че…ако сме здрави и ако близките ни са здрави, нямаме основание да униваме и да изпадаме в апатия. Щом ти е дадено да живееш и имаш покрив над главата си и храна на масата си, трябва просто да благодариш. И колкото по-често благодариш за тези „малки“ нещица, толкова по-вероятно е да се сдобиеш и с по-големи такива. Не забравяйте за това, което имате. И животът ви ще е една идея по-лесен. А другото си е елементарна организация на времето, която не изисква почти никакви усилия. Освен това, колкото по-дейни сме, толкова по-живи се чувстваме. Често твърде многото ангажименти са идеалният начин да не мислим за онова, което нямаме.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Съвет: Обичате ли да спестявате пари? Опитайте това!
· Съвети: Какво да правим при гръмотевична буря, ако сме сред природата
· Съвети за по-топъл дом през зимата
· Как да изберете най-подходящия тип количка за вас и за вашето бебе?
· Обичам да пазарувам, но харча неразумно. Няколко съвета как да пазарувате за по-малко пари
· Как да изберем качествен еър фрайър?
· Какво трябва да направим, ако усетим земетресение - практични и конкретни действия
· Каква пералня да избера - някои новости, които е добре да знаем
· Нов живот за балкона? Толкова е лесно
· ИКЕА и Сабин Марселис представят колекцията VARMBLIXT, която съчетава скулптурен дизайн и светлина
· Боклукът – един по-различен поглед
· 3 съвета при избор на цветове за мебели?
Неделя
2
Април 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Къде мога да продам телефона си?
Мобилните устройства са разпространени сред населението и често има хора, желаещи да продадат нов или...
Петседмична система за чистене - I
Когато не живеете сами и има кой да разхвърля, е много трудно да ходите след всеки и постоянно да разтребвате....
Постни арменски сармички
Ако са ви омръзнали обичайните рецепти за лозови сърми и искате да опитате нещо ново и все пак традиционно...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 3
Снощи хапнахме Супа от коприва и пащърнак. Когато e сезон, се снабдявам с по-голямо количество коприва,...
Стайни растения, които са подходящи и за банята
В днешно време интериорът става все по-важен „елемент” от ежедневието ни, а решението да имаме различен...
Декорация за Хелоуин: Прилепи по стената
Прилепи по стената Тази идея се прави с шаблон "Прилеп", който можете да принтирате от тук. Необходимите...
Мишкин ден и Свети Нестор
На 27 октомври църквата почита Свети Нестор. В иконите обикновено се изобразява като млад мъж с копие...
Ръчна изработка – красота, терапия и антикризисна мярка
Преди години българските девойки, независимо дали от голям град, или малко планинско село, задължително...
По следите на Хелоуин и Всички Светии
Празникът Хелоуин се е зародил още в предхристиянските времена сред келтските народи на Ирландия, Британия...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 7
Ден 7 от Коледните пости продължава. През уикенда у дома гостуваше Цвети, но и двете бяхме по задачки....
Да боядисаме яйцата с лепящо фолио
Миналата година ви показахме как да боядисаме яйцата на Велики четвъртък с хартия или памук. Представихме...
Коледна звезда
Тя е най-продаваното цъфтящо цвете в саксия. За една година само в Щатите се продават около 70 милиона...
Отговорно и практично пазаруване преди Коледа
На прага на голямото коледно пазаруване, преди рожден ден или голям празник, просто ей-така – ние сме...
Актуални тенденции в меката мебел
Ако в момента обзавеждате дома си или само искате да смените овехтелия диван, вероятно се колебаете на...
Идеи за подарък за българи, живеещи в чужбина
Всеки има роднина или близък приятел, който живее в чужбина, и наближат ли празници, а и не само, всеки...
Да обичаш на Коледа
Някои Коледи се помнят вечно. И нищо не е в състояние да ги изтрие от миналото. Празникът, който помниш...
Как да направим: Мартеница - подкова
Представям ви една идея за мартеничка - подкова. Тя е голяма и затова е подходяща за закачане в дома...
Хелоуин по света
Днес Хелоуин (31 октомври) се празнува в много краища на света но най-голяма популярност има в САЩ. ...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 11
Ден 11 от Коледните пости. За снощи бях приготвила супа от кафява леща за момчетата, но аз дояждах и...
Васильовден
На 1 януари в народната традиция се преплитат няколко празника. Затова и тази дата се нарича с много...
Когато мъжът не е романтичен
Наближава Св. Валентин и вие сте от тези, които имат с кого да споделят празника. Вечеря, подарък, страстна...
Табло за стената: Народните будители за деца и родители
За Деня на народните будители предлагаме на родители, ученици и учители един проект за ръчен труд, който...
Идеи за подарък: Сладко с шапчица
Понякога ни се иска да направим някакъв подарък, в който да "вградим" нещо от себе си. Тези дарове носят...
Марсала - цветът на 2015 г.
Всяка година престижният институт "Пантон" (Pantone Color Institute) обявява кой цвят ще властва през...
За бебето с любов - идеи за подарък - I
Да избираш подарък за бебе е вълнуваща и емоционална задача, сама по себе си празник. Но понякога и доста...
Как да изберем мебели за спалнята
Спалнята е нашето най-лично пространство, на чието обзавеждане заслужено отделяме толкова много време....
Венецианската мазилка
Венецианската мазилка идва при нас от епохите на Римската античност и Ренесанса. Тя придава индивидуалност...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 36
Ден 36 от Коледните пости. Последният ден, в който ви разказвам какво постим у дома. Да, до края на Коледните...
Пролетна украса "Птиченца"
Обичам пролетта. Природата се събужда и слага най-нежните си и цветни дрехи. Топлите и светли дни...
Домашните любимци по време на празниците
Обикновено свързваме празниците Коледа и Нова година с пътувания, независимо от това дали се прибираме...
Приветлив ли е домът ни?
Домът е нашата крепост, но и място, което понякога се налага да покажем и на другите. И със сигурност...
Скандинавският стил в интериора - чисти линии и интересни акценти
Модерният скандинавски стил е предпочитан от любителите на съвременния дизайн и изчистените линии в интериора....
Направи сама: Висящ цветарник
Да си направиш висящ цветарник не е кой знае какво. Ако имаме някои прежди и други въженца в излишък...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook