Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Можем да си улесним живота и да спечелим повече време за себе си



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Сещате ли се за дните, в които полудявате от факта, че имате да свършите поне 10 неща, за които ви трябват също толкова часа? Понякога животът ни се струва толкова труден и изнервящ, а времето, с което разполагаме - толкова малко, че това ни прави потиснати и дори груби с хората, които ни заобикалят. Нерядко по този начин разваляме и уикендите си. Отлагайки някои от седмичните задължения за събота и неделя, ние товарим и почивните си дни с ангажименти и накрая излиза, че време за пълноценна почивка не остава. Не ви ли се иска така да организирате времето си, че да сте далеч по-спокойни, съсредоточени и имащи време за прекрасните мигове на почивка и положителни емоции? Да улесните с една идея живота си? Кой ли не би искал!? Има начин това да се случи. С няколко простички съвета.

Определете си един работен ден за пазаруване
Няма нищо по-досадно от това да обикаляш хранителните вериги през уикенда, мъкнейки тежки торби и губейки време, в което можеш да вършиш нещо, което обичаш. Затова е хубаво да си определите един ден през седмицата за основно пазаруване. Опитайте да заделите час след работа, въоръжени със списък и решителност, за да си го спестите същия този час през уикенда. А и знаете, че доста хора пазаруват именно през почивните дни и тогава опашките и блъсканицата са далеч по-неприятни. Един ден в седмицата е напълно достатъчен, за да си купите продукти за всичките седем дни. Хляб можете винаги да си вземете от кварталния супермаркет, но представете си колко е досадно всеки ден в последния момент да се оказвате без основни продукти.

Отделете една вечер след работа за чистене у дома
Всички знаем колко сме уморени понякога след работа, но и всички сме наясно, че е напълно възможно да хапнете и да си починете за час, след което с нови сили да се задействате и да пуснете прахосмукачката, например. Напоследък чистя в четвъртък или петък привечер и определено харесвам далеч повече този вариант, вместо онзи, в който се будя събота или неделя сутринта с мисълта „ужас, днес трябва да се чисти“. Защо не пробвате? Няма нищо по-хубаво от това уикенда да ти е чисто и подредено у дома и дните да са ти свободни, за да… се наслаждаваш на живота.

Подреждайте и перете редовно
Ако ставайки от масата, измиеш веднага чиниите и не ги оставиш да „пребивават“ в мивката, докато засъхнат и станат два пъти по-трудни за миене, спестяваш малко време и ненужни усилия. А и знаем, че веднъж отложиш ли, после го правиш пак и пак. Ако си съблечеш дрехите и ги прибереш в гардероба на закачалка, а не ги метнеш на „онзи стол“, който всеки има у дома, няма да ти се налага в даден момент да прибираш безброй дрехи по местата им, а и да ги гладиш, защото вероятно вече са се и намачкали така нахвърляни една върху друга. Ако понякога изпереш някоя малка дрешка на детето на ръка или поне бельото му (отнема не повече от 10 минути), уикенда няма да се налага да пускаш поне три перални. А когато ви трябва даден предмет, след като го използвате, просто го върнете на мястото му. Ще ви отнеме секунди сега и минимум час в събота, за да съберете всички разхвърляни през седмицата неща от тук и там. Много е важно да учите на същото и децата си и то от малки.

Действайте сега
Ако имате някое ново изникнало задължение или трябва да отскочите до банка, поща, офис или където и да е- свършете го сега или най-късно утре. Не отлагайте дори да не ви е спешно. Едва ли ще ви е приятно да се събудите в събота в 10 и да се разбързате да отидете до пощата за онази пратка, защото днес работят до 12, а ако не отидете днес, ще ви глобят. Не отлагайте! Ако детето има нужда от нови моливи или нещо от сорта, вземете го от училище и веднага отидете до близката книжарница. Ще видите колко по-лесно е така. Просто отмятайте ангажименти. Не ги трупайте.

Не се вманиачавайте
И въпреки съветите да успявате да свършите всичко навреме, не забравяйте най-важният- не го правете на всяка цена. Не ставайте перфекционисти. Ако днес не успеете да свършите заплануваното, това не трябва да е причина да се изнервяте и да мислите постоянно, че нещо не е както трябва. И утре е ден, а от спокойствието ви по-важно няма. И като говорим за чистене и пране, запомнете, че прах не се чисти през ден, макар и той понякога да се появява точно толкова често, а лекият хаос може да бъде наречен и уют. Не сме длъжни да държим всичко под прав ъгъл у дома и къщата ни да прилича на музей. Но сме длъжни да се стараем да се чувстваме ок в дома си, в кожата и мислите си.

И като споменахме мисли, положете усилия да улеснявате живота си не само по отношение на света, който ви заобикаля, а най-вече по отношение на вътрешния ви такъв.

Ще се чувствате далеч по-добре, ако:

Не ровите в миналото - не търсете причините за сегашния ви живот в онези грешки от миналото. Така е трябвало да стане. От тук насетне трябва да мислите само за това как да подобрите „сега“, за да сте щастливи утре. Дали сте били щастливи и прави едно време, няма никакво значение вече.

Не се вслушвате в мнението на хората - съвети от близки и приятели- да, но не и да се „връзвате“ на подхвърлени или дочути коментари на ваши познати по отношение на вашия живот. Имате право да живеете така, както ви харесва, стига да не вредите по някакъв начин на заобикалящите ви. Щом не го правите, и за миг не се вслушвайте в иронични коментари или неуместни забележки. Завист, злоба, неразбиране- винаги ще ги има. Важното е да не ги допускате да завладеят и вас.

Не драматизирате – лоши неща се случват на всеки и колкото и невероятно да звучи за някои от вас, колкото по-често обсъждаме тези неприятни случки, толкова повече място им отделяме в живота ни. Така си създаваме само негативни емоции, а те са много лош съветник, знаете. Споделете, но не обсъждайте постоянно проблемите си. Говорете за приятни неща, търсете красотата и усмивките. Само така ще ги имате в живота си в по-голямо количество.

Всички понякога сме застигнати от негативни мисли - за липсата на достатъчно финансови средства, за лошите оценки на детето в училище или за постоянно недоволния ни шеф. Да, и всичко това е част от живота. Няма как да го избегнем. Не можем да имаме само хубави моменти. Само че…ако сме здрави и ако близките ни са здрави, нямаме основание да униваме и да изпадаме в апатия. Щом ти е дадено да живееш и имаш покрив над главата си и храна на масата си, трябва просто да благодариш. И колкото по-често благодариш за тези „малки“ нещица, толкова по-вероятно е да се сдобиеш и с по-големи такива. Не забравяйте за това, което имате. И животът ви ще е една идея по-лесен. А другото си е елементарна организация на времето, която не изисква почти никакви усилия. Освен това, колкото по-дейни сме, толкова по-живи се чувстваме. Често твърде многото ангажименти са идеалният начин да не мислим за онова, което нямаме.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да се отървем от паяците у дома?
· Тротинетка за всяко дете – как да изберем
· Съвет: Обичате ли да спестявате пари? Опитайте това!
· Дестилати в готвенето: От коняк в сосовете до ром в десертите
· 6 идеи как да пазарувате по-евтино
· Как да изберете най-подходящия тип количка за вас и за вашето бебе?
· Отървете се от бъркотията по пода! Или как да изберем мебели за съхранение на играчки
· Обичам да пазарувам, но харча неразумно. Няколко съвета как да пазарувате за по-малко пари
· Какво трябва да направим, ако усетим земетресение - практични и конкретни действия
· Преобразяване на хола с фототапет: Как да го направим стилно?
· Домашна мода - как да изглеждате модерни по всяко време на деня?
· Организиране на Пространството в Дома
Събота
13
Юли 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Практична идея за цип
Ако и вие имате някой чифт дънки, чиято машинка на ципа не държи и постоянно го отваря, ето една практична...
6 идеи как да пазарувате по-евтино
Планирайте своите разходи и намерете начин да спестите пари, без да жертвате удоволствията си напълно....
Една сигурност, моля!
Има разходи от семейния бюджет, които можем да отложим и дори да пренебрегнем, но когато притежаваме...
Клепоухият приятел - II
храна и купичка – Противно на схващанията, тези зайчета не се хранят със зеле и моркови, нито с други...
Как да се справим с мравките
Обикновено срещата с насекоми в дома ни предизвиква писъци и суматоха. И това е съвсем естествено – природата...
На Велика сряда Юда уговорил да предаде Исус
На този ден Юда отишъл при юдейските първенци и уговорил да предаде Христос за тридесет сребърника. На...
Идея за деца за Хелоуин: Дракула от ролка тоалетна хартия
Идея за деца - Дракула от ролка на тоалетна хартия Тази идея се прави с шаблон "Прилеп", който можете...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 28
Коледни пости, ден 28. През уикенда сварих червен боб, като идеята ми бе да го превърнем в яхния. Честно...
Йоните - енергия от въздуха
Често говорим за химическия състав на въздуха, но не само от наличието или отсъствието на замърсители...
Във фризера – какво и как?
Хубавото на фризера е, че можем да съхраняваме продуктите свежи и да им се наслаждаваме не само когато...
Успение Богородично
На 15 август (28 август, по стар стил) по стара българска традиция се празнува Голяма Богородица или...
Вълнистите папагали - верни приятели у дома I
По данни на Гринпийс 20 милиона диви животни годишно са улавяни и превръщани насила в домашни любимци. Защо...
Кратуните - незалязващ чар и практичност за бита
Наскоро ни подариха малки кратунки и децата ме попитаха стават ли за ядене, служат ли за нещо. Започнах...
Идеалната прахосмукачка - II
Видове почистване ● Сухо – за стандартно почистване на дома и единствена функция за болшинството...
Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
Колкото и да е трудно за вярване, шансът въздухът в затворени помещения да е по-лош, е по-голям, отколкото...
Замърсителите, които не съобразяваме в бита
Всички знаем за големите замърсители на околната среда - промишлеността, транспортът, неразумната консумация...
Архангелова задушница
Архангеловата задушница, наричана още Архангелска задушница, Рангелова задушница, Хрангеловото одуше,...
Играчки за елха от самосъхнеща глина
Цялото семейство може да се включи в направата на тези играчки за елха от самосъхнеща глина. И ако в...
Коледни играчки от шишарки
С малко усилия и малко финанси можете да се сдобиете с уникални играчки за декорация, които можете...
Антоновден
На 17 януари църквата почита паметта на преподобний Антоний Велики, първият всепризнат основоположник...
Засейте тези култури до лука и ще предпазите градината от вредители
Лукът е непретенциозна култура. Той се "разбира" с голяма част от посевите, но с някои от тях има "по-добри...
Триумфалното завръщане на тапетите
Тапетите са мъртви, да живеят тапетите! Но не тези, които помним от нашето детство – с банални шарки...
Петдесетница - Раждането на Църквата
Православната църква отбелязва Петдесетница като един от най-големите празници в календара си. Той се...
Цветовете на 2016 г. - розов кварц и спокoйствие
Институтът за цветовете Pantone е избрал своя официален цвят на 2016 г. Напомням, че това е най-големият...
Идеи за детски занимания без пари
Всеки родител е изпитал усещането вече да не знаеш как да забавляваш детето. Едно или по-голяма група,...
Подготви дома си за есента - декорации и аксесоари
Дъждовното време е най-уютното време. То носи усещане за топлина и ухание на канела, сгушени моменти...
Кукувица кука за Гергьовден
Закукала кукувица рано ми, рано за Гергьовден. Закукала на ябълка, на ябълка, на петровка, на петровка...
Коледни пости - седмица 3
Третата седмица от постите е седмицата на Никулден. Значи според традицията задължително ще има риба...
Как да си ушием възглавница
По-голяма част от дрехите ми шиеше мама. Така почти до тинейджърските ми години. Винаги бях кипра. То...
На последния етаж
Прието е да се смята, че последният етаж не е най-мечтаното място, където да се намира домът ви. Като...
Ебру - нестандартно изкуство за рисуване върху вода
Ебру е вековна традиция, предавана от поколение на поколение, която улавя момента, в който рисуващият...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 4
Снощи хапнахме останалата от предишния ден супа заедно със Салата от червено цвекло, много магданоз,...
8 септември - Рождество Богородично, Малка Богородица
Рождество на Пресвета Богородица, също Рождество Богородично, Малка Богородица или Рожен е църковен празник,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook