Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Можем да си улесним живота и да спечелим повече време за себе си



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Сещате ли се за дните, в които полудявате от факта, че имате да свършите поне 10 неща, за които ви трябват също толкова часа? Понякога животът ни се струва толкова труден и изнервящ, а времето, с което разполагаме - толкова малко, че това ни прави потиснати и дори груби с хората, които ни заобикалят. Нерядко по този начин разваляме и уикендите си. Отлагайки някои от седмичните задължения за събота и неделя, ние товарим и почивните си дни с ангажименти и накрая излиза, че време за пълноценна почивка не остава. Не ви ли се иска така да организирате времето си, че да сте далеч по-спокойни, съсредоточени и имащи време за прекрасните мигове на почивка и положителни емоции? Да улесните с една идея живота си? Кой ли не би искал!? Има начин това да се случи. С няколко простички съвета.

Определете си един работен ден за пазаруване
Няма нищо по-досадно от това да обикаляш хранителните вериги през уикенда, мъкнейки тежки торби и губейки време, в което можеш да вършиш нещо, което обичаш. Затова е хубаво да си определите един ден през седмицата за основно пазаруване. Опитайте да заделите час след работа, въоръжени със списък и решителност, за да си го спестите същия този час през уикенда. А и знаете, че доста хора пазаруват именно през почивните дни и тогава опашките и блъсканицата са далеч по-неприятни. Един ден в седмицата е напълно достатъчен, за да си купите продукти за всичките седем дни. Хляб можете винаги да си вземете от кварталния супермаркет, но представете си колко е досадно всеки ден в последния момент да се оказвате без основни продукти.

Отделете една вечер след работа за чистене у дома
Всички знаем колко сме уморени понякога след работа, но и всички сме наясно, че е напълно възможно да хапнете и да си починете за час, след което с нови сили да се задействате и да пуснете прахосмукачката, например. Напоследък чистя в четвъртък или петък привечер и определено харесвам далеч повече този вариант, вместо онзи, в който се будя събота или неделя сутринта с мисълта „ужас, днес трябва да се чисти“. Защо не пробвате? Няма нищо по-хубаво от това уикенда да ти е чисто и подредено у дома и дните да са ти свободни, за да… се наслаждаваш на живота.

Подреждайте и перете редовно
Ако ставайки от масата, измиеш веднага чиниите и не ги оставиш да „пребивават“ в мивката, докато засъхнат и станат два пъти по-трудни за миене, спестяваш малко време и ненужни усилия. А и знаем, че веднъж отложиш ли, после го правиш пак и пак. Ако си съблечеш дрехите и ги прибереш в гардероба на закачалка, а не ги метнеш на „онзи стол“, който всеки има у дома, няма да ти се налага в даден момент да прибираш безброй дрехи по местата им, а и да ги гладиш, защото вероятно вече са се и намачкали така нахвърляни една върху друга. Ако понякога изпереш някоя малка дрешка на детето на ръка или поне бельото му (отнема не повече от 10 минути), уикенда няма да се налага да пускаш поне три перални. А когато ви трябва даден предмет, след като го използвате, просто го върнете на мястото му. Ще ви отнеме секунди сега и минимум час в събота, за да съберете всички разхвърляни през седмицата неща от тук и там. Много е важно да учите на същото и децата си и то от малки.

Действайте сега
Ако имате някое ново изникнало задължение или трябва да отскочите до банка, поща, офис или където и да е- свършете го сега или най-късно утре. Не отлагайте дори да не ви е спешно. Едва ли ще ви е приятно да се събудите в събота в 10 и да се разбързате да отидете до пощата за онази пратка, защото днес работят до 12, а ако не отидете днес, ще ви глобят. Не отлагайте! Ако детето има нужда от нови моливи или нещо от сорта, вземете го от училище и веднага отидете до близката книжарница. Ще видите колко по-лесно е така. Просто отмятайте ангажименти. Не ги трупайте.

Не се вманиачавайте
И въпреки съветите да успявате да свършите всичко навреме, не забравяйте най-важният- не го правете на всяка цена. Не ставайте перфекционисти. Ако днес не успеете да свършите заплануваното, това не трябва да е причина да се изнервяте и да мислите постоянно, че нещо не е както трябва. И утре е ден, а от спокойствието ви по-важно няма. И като говорим за чистене и пране, запомнете, че прах не се чисти през ден, макар и той понякога да се появява точно толкова често, а лекият хаос може да бъде наречен и уют. Не сме длъжни да държим всичко под прав ъгъл у дома и къщата ни да прилича на музей. Но сме длъжни да се стараем да се чувстваме ок в дома си, в кожата и мислите си.

И като споменахме мисли, положете усилия да улеснявате живота си не само по отношение на света, който ви заобикаля, а най-вече по отношение на вътрешния ви такъв.

Ще се чувствате далеч по-добре, ако:

Не ровите в миналото - не търсете причините за сегашния ви живот в онези грешки от миналото. Така е трябвало да стане. От тук насетне трябва да мислите само за това как да подобрите „сега“, за да сте щастливи утре. Дали сте били щастливи и прави едно време, няма никакво значение вече.

Не се вслушвате в мнението на хората - съвети от близки и приятели- да, но не и да се „връзвате“ на подхвърлени или дочути коментари на ваши познати по отношение на вашия живот. Имате право да живеете така, както ви харесва, стига да не вредите по някакъв начин на заобикалящите ви. Щом не го правите, и за миг не се вслушвайте в иронични коментари или неуместни забележки. Завист, злоба, неразбиране- винаги ще ги има. Важното е да не ги допускате да завладеят и вас.

Не драматизирате – лоши неща се случват на всеки и колкото и невероятно да звучи за някои от вас, колкото по-често обсъждаме тези неприятни случки, толкова повече място им отделяме в живота ни. Така си създаваме само негативни емоции, а те са много лош съветник, знаете. Споделете, но не обсъждайте постоянно проблемите си. Говорете за приятни неща, търсете красотата и усмивките. Само така ще ги имате в живота си в по-голямо количество.

Всички понякога сме застигнати от негативни мисли - за липсата на достатъчно финансови средства, за лошите оценки на детето в училище или за постоянно недоволния ни шеф. Да, и всичко това е част от живота. Няма как да го избегнем. Не можем да имаме само хубави моменти. Само че…ако сме здрави и ако близките ни са здрави, нямаме основание да униваме и да изпадаме в апатия. Щом ти е дадено да живееш и имаш покрив над главата си и храна на масата си, трябва просто да благодариш. И колкото по-често благодариш за тези „малки“ нещица, толкова по-вероятно е да се сдобиеш и с по-големи такива. Не забравяйте за това, което имате. И животът ви ще е една идея по-лесен. А другото си е елементарна организация на времето, която не изисква почти никакви усилия. Освен това, колкото по-дейни сме, толкова по-живи се чувстваме. Често твърде многото ангажименти са идеалният начин да не мислим за онова, което нямаме.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Съвети: Какво да правим при гръмотевична буря, ако сме сред природата
· Съвети за по-топъл дом през зимата
· Обновете дома си с лято
· Как да проверим дали са пресни кокошите яйца - няколко съвета
· Как да изберем мебели за спалнята
· Как се почистват сребърни обеци
· Разчупи езиковите бариери с моментален преводач Vasco Translator M3
· Засейте тези култури до лука и ще предпазите градината от вредители
· Как да бъдете по-организирана домакиня?
· Доклад: Устойчивите на петна и вода продукти съдържат токсични химикали
· Какви електроматериали да предвидите при основен ремонт?
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
Четвъртък
19
Май 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
26 март - Събор на св. Арахангел Гавриил
На 26 март Православието отбелязва Събор на св. Арахангел Гавриил. Гавриил е един от четирите архангели...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 31
Ден 31 от Коледните пости. Снощи приготвих яхния от зелен боб за момчетата. Аз бях на фирмено парти,...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 24
В ден 24 на Коледните пости установяваме, че, макар да не се лишаваме от храна, сме свалили с по около...
Мебелите от ратан
Изделията от ратан, най-често масички, кресла и дивани са леки, красиви и вече много години не губят...
Оцеляващи растения на слънчева тераса
Не всеки има късмет терасата му да е с изложение, подходящо за отглеждане на цветя. Но от всички лоши...
Огледалото като декор
Обикновено ние жените купуваме огледало с една-единствена цел – за да съзерцаваме в него собственото...
"Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?"
Светите отци учат: "Преди всичко примири се с врага си, като му простиш от сърце; като видиш беден...
Чисто пране без препарати – възможно ли е?
Отдавна изборът на перилен препарат не е сведен само до това, кой прах ще отстрани напълно петната и...
Петдесетница - Раждането на Църквата
Православната църква отбелязва Петдесетница като един от най-големите празници в календара си. Той се...
Коледна питка с паричка
В последните години много мои познати ми споделят, че баницата с късмети, която е характерна за първите...
Как се почистват сребърни обеци
Чифт сребърни обеци, с правилна грижа и почистване, са добра инвестиция за много години напред. Те никога...
Виното и неговите аксесоари
Виното е безспорно напитка, към която има силен култ. То присъства във всяка култура, за него има легенди,...
Света Екатерина
На 24 ноември празнуваме Света Екатерина. Имен ден имат всички, носещи името на светицата - Екатерина,...
Коледни пости - седмица 3
Третата седмица от постите е седмицата на Никулден. Значи според традицията задължително ще има риба...
Йордановден - Богоявление
Йордановден е един от най-големите християнски празници, отбелязва се на 6 януари. Това е денят, в който...
Успение на св.Анна - 25 юли
Християнската църква отбелязва на 25 юли Успение на Света Анна - блажената смърт на света Анна или както...
Петльовден, Сретение Господне
Сретение Господне е един от 12-те големи християнски празника и един от четирите посветени на Божията...
Място, лично за мен
В колко голям дом живеете? Стига ли ви мястото или ви е дори в повече? Замисляли ли сте се над въпроса...
2 януари - св. Силвестър
На този ден православната църква чества родения в Рим св. Силвестър, известен още и като Карамановден. Учител...
Как да избираме детски играчки. И какви?
Да купуваш играчки - на пръв поглед това си е чиста проба забавление. Ами да, какво му е сложното, ще...
Декорация за Хелоуин: Прилеп и четири различни идеи с него
Хелоуин не е наш, православен празник, не е и част от българската традиция. В последните години чуждоземният...
Св. пророк Самуил - 20 август
На 20 август църквата почита св. пророк Самуил и св. 38 мъченици Пловдивски. Празнуват всички, които...
Какво ви „казва” домашният любимец?
Схващането, че животинките не могат да говорят не е съвсем вярно. Те, също както нас – хората, използват...
Кои параметри да гледаме при избор на климатици за отопление
Да се избере климатик сред различните типове уреди и характеристики на отделните марки е нелесна задача....
Елхи - шишарки
Тази Коледа реших да не си купувам елха. Не исках в дома ми да има нито отсечено дръвче, нито пластмасово,...
Ихтима - 2 февруари
На 2 февруари православните християни почитаме паметта и делото на Свети Патриарх Евтимий Търновски (около...
С парите – на ти или на вие?
Въпросът е опасен, но отговорът е огромно поле с взривоопасни мини. Защо отношението към парите е важно?...
Антоновден
На 17 януари църквата почита паметта на преподобний Антоний Велики, първият всепризнат основоположник...
Професия добър съсед
От скоро се появиха фирми, които предлагат да наемете домоуправител под наем. Задълженията да води домовата...
Модерно и просторно излъчване за вашия хол и дневна
Усещане за уют, топлина, комфорт, в комбинация с много стил и модернистична визия - това е атмосферата...
Пано "Пролетна картина"
Много исках тази година да направя нещо за Баба Марта, с което да украся дома си, не само да закича близките...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 8
Ден 8 на Коледните пости, днес е последният ден от строгия пост. От утре, 23 ноември, е позволено риба...
За бебето с любов - идеи за подарък - I
Да избираш подарък за бебе е вълнуваща и емоционална задача, сама по себе си празник. Но понякога и доста...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook