 10 хиляди крачки дневно за здраво тяло
Ходенето е в основата на нормалната човешка активност, твърди кардиологът Лидия Йонова. За добро здраве и жизненост човек трябва да прави поне десет хиляди крачки на ден, съответно до 70 хиляди на седмица.
Лекарят...
| |  Подходящи ли са фет бърнърите за жени
Освен мъжете, много жени днес имат желанието да изгорят излишните мазнини, без това да засегне мускулатурата, а телата им да станат изваяни, като от списание. Фет бърнърите за жени са отлично средство...
|
 Избелване на зъбите: митове и истини
Усмивката е нашата визитна картичка. Когато тя е ослепително бяла и красива, ще даряваме околните по-често с нея, а и ние на свой ред ще се радваме на високо самочувствие. За целта можем да извършим допълнителни...
| |  Когато се страхуваш се запитай...
Страхът не е нищо повече от състояние на ума.
Моментът, в който започнем да се страхуваме от нещо, нека се запитаме:
"Защо правя това реално, какво вътре в мен дълбоко в мен, ме принуждава да се страхувам?"
Но...
|
 За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
Всеки от нас е нараняван и сам наранява, волно или неволно. Общуването стои на принципа на намиране, общуване, взаимодействие, прекрачване на граници, оказване на въздействие, на болка от изоставяне и...
| |  26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
Purple Day/Лилав ден/ е международен ден за епилепсия и всяка година се отбелязва на 26 март! На този ден хората се събират, за да превърнат света в лилаво и да повдигнат жизненоважни въпроси за живота...
|
 Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
Епидемиолозите вече алармираха, че все повече деца се заразяват и боледуват от COVID-19. А това налага прилагането на спешни мерки, които да защитят учениците и децата в детските градини от боледуване...
| |  Учени: Не използвайте стари слънцезащитни кремове и масла - водят до рак
Ако ви е останало плажно мляко от миналото лято, не го използвайте отново. Защото то крие опасност от рак на черния дроб, предупреждават френски учени, цитирани от Дойче Веле. Ето резултатите от тяхното...
|
 Люти чушки за намаляване на риска от инфаркт
Учени установиха, че яденето на люти чушки помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Изследването е публикувано в списание “Nature”.
Корейски експерти проведоха метаанализ на проучвания,...
| |  Бъди!
Иди си купи онези обувки, животът е твърде кратък.
Редовно си прави цитонамазка и мамография.
Пътувай. Пътувай сама, пътувай с приятелки.
Бъди честна. Истината е лесна за помнене и спестява...
|
още