Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

7 симптома, зад които депресията се крие



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Депресията не е признак на слабост и никой не е застрахован срещу нея. Оказва се, че близо 20% от хората в нашата страна живеят в нейната клопка и често това не е проблем, който можем да разрешим само с положителни мисли. Душевната потиснатост е в състояние да предизвика много сериозни физически неразположения на всеки от нас - неразположения, за които и за миг не подозираме, че е възможно да се дължат на нея. Тя често се бърка със сезонните афективни разстройства и да остане скрита за някои от нас.

Скрити симптоми на депресията

Засилен апетит
Оказва се, че когато сме душевно потиснати можем да изгубим апетит, но и също толкова възможно е да го „намерим” в двойни и тройни количества. Затова, ако забележите, че ви се хапва повече от обикновеното, че все в сладките неща гледате и че предпочитате похапването пред всяко друго занимание, помислете защо е така. Установено е, че младежите, които страдат от душевно разстройство, са склонни да трупат излишни килограми в областта на талията.

Безразборно пазаруване
Смятате, че като всяка жена имате нужда да си купите нещо ново и модерно, да повдигнете самочувствието си. Оказва се, обаче, че е напълно вероятно да се опитвате да си намерите терапия срещу депресията, която ви мъчи. Ако поривите ви за пазаруване са внезапни и след тях се прибирате с куп дрехи, които вкъщи вече не харесвате, опитайте да си отговорите защо го правите. Едно е да искате да изглеждате добре пред конкретен човек или да имате важна делова среща и съвсем друго просто да искате нещо ново, което в последствие се оказва, че ви стои „много зле”. По това най-лесно ще различите депресивното си пазаруване- просто положителният ефект от него е твърде краткотраен.

Партита и алкохол
Смятате, че непрестанните срещи с приятели в компанията на достатъчно алкохол, няма как да са симптом на депресия, защото сте свикнали да свързвате това състояние с отдръпването от хората. Грешите. Честите излизания (желанието да избягате от собственото си „самотно” присъствие), както и не рядката злоупотреба с алкохол, са един от признаците на сериозна депресия, която обаче вие възприемате единствено като желание да общувате. Алкохолът сам по себе си се явява депресант, от който често не е никак лесно да избягате.

Влошена памет
При по-тежките форми на потиснатост може да се стигне до отслабване на някои части на мозъка, които са свързани с паметта. Този вид депресия се наблюдава по-често при хората на средна и преклонна възраст.

Намалено либидо
Липсата на желание за секс не винаги се дължи на умора, неразбирателство между партньорите или някакви сексуални проблеми. При голяма част от хората депресивното състояние задължително е съпроводено със значително намаляване на либидото.

Често главоболие и различни храносмилателни разстройства.
Болките в главата, както и в корема, са едни от първите чисто физически симптоми, които могат да ви отведат до диагноза душевно разстройство. Съществуват стотици случаи, в които даден човек започва да обикаля невролози и гастроентеролози в очакване да му открият някое обичайно, хронично заболяване. Накрая се оказва, че причината е съвсем друга- душевна криза.

Колкото и страшно да ви звучи, необходимо е да знаете, че хората с незабелязана и нелекувана депресия развиват още по-тежко състояние, в което около 15% от тях прибягват до самоубийство. Затова дали с помощта на медикаменти или без, помнете, че от депресията може да се измъкнете, стига да сте достатъчно упорити. Най-важното е да следите за всякакви промени в настроенията, поведението и здравето си. Ако не ви се излиза и постоянно се оправдавате с лошото време навън или пък постоянно ви се излиза- дайте си сметка защо изпадате в подобни крайности. Ако не успеете сами да си поставите диагноза, посетете специалист. И знайте, че животът е твърде кратък, за да го пилеете, не знаейки какво се случва с вас.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· За обидата и обидчивостта
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· Привързаност с граници
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Изборите в живота ни като възможност за израстване
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Когато се страхуваш се запитай...
· Класация: Златни хитове, песни които ни правят щастливи
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
Неделя
9
Май 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Анорексия или просто диета
Тя е в подрастваща възраст и не харесва тялото си. На масата рови в чинията и пресмята калориите по схема,...
Диетата на Снежанка – как да се избавим от пигментните петна - II
В първата част говорихме за храните, от които трябва да се откажете, за да си върнете равномерния тен...
Изкуството – храна за душата или бягство от действителността?
Какво е изкуството – храна за душата или бягство от действителността? Всичко зависи от начина на употреба....
Как да намалим възможността от заразяване с COVID-19 (препоръки)
Министерство на здравеопазването публикува препоръки какво да правим, за да сведем до минимум възможността...
Хроничната болка се определя и от емоциите
Ново проучване установява, че емоциите могат да бъдат причината за продължителната хронична болка при...
Горещи нощи? Спете голи!
За някои хора обличането на специални пижамки или нощнички преди лягане е най-естественото нещо на света....
Масло от таману - чиста и спокойна кожа
То не е сред най-разпространените масла, дори напротив. Съдържанието му обаче е доста внушително, а свойствата...
Абсурдът да отлагаме удоволствието
Ако сте те от тези, които искат да свършат първо, второ, трето, да насмогнат на всичко и навсякъде и...
Суровите какаови зърна - кафявото злато на боговете
Родината на какаото е Централна Америка, където през 14 век ацтеките откриват ценните му качества и буквално...
Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
Маслото от семената на тропическия плод маракуя е по-слабо известно, но за него активно се говори и се...
От здравия зъб до кариеса
Когато не чувстваме болка или дискомфорт в устната кухина, се чувстваме спокойни за здравето на зъбите...
Грешките в грима, които причиняват акне
Гримът може умело да покрие всеки недостатък и с негова помощ се създават невероятни визии. Съществуват...
Радиацията на мобилните телефони - II
Употреба на GSM от деца Мненията относно използването на мобилен телефон от малките деца и тинейджърите...
В добра форма ли сте? Проверете с този прост и евтин начин
Мислите, че сте в доста добра форма, но не използвате разни приложения или други интелигентни устройства,...
Водораслите - новото 3 в 1
В България водораслите се асоциират предимно с плаж, море и досадни зелени растения, които ни се мотаят...
Защо скуката е полезна за децата?
Когато са във ваканция или през уикенда, децата често се оплакват, че скучаят. И ние постоянно се стремим...
Велоергометър. Защо пък не!
Дали, ако си купя велоергометър, няма бързо да ми омръзне и после само да ми пречи из къщи? Дали ще отслабна...
Филтърът за мисли и рутината
Той решава върху кои от общо 8-те млн. бита информация, които текат през мозъка ни да се концентрираме....
Толкова ли е страшна самотата?
Когато хората се приберат по домовете си и суматохата по улиците заглъхне; когато колите се кротнат в...
Чучулига, сова или гълъб – кой е вашият биоритъм?
Сутрин трудно отваряте очи, главата ви тежи, не знаете къде сте, а още по-малко - кой сте. Пиете поне...
Изкуството на промяната
Ако има нещо постоянно в хода на живота ни, парадоксално, това е промяната, защото промени ни спохождат...
Чубрицата - традиционна и полезна...билка
Тя е може би най-популярната подправка у нас и общо взето към каквото и българско ястие да я добавите,...
Заекването при децата - тревоги и решения
Заекването при децата е явление с все още неустановен произход. От една страна то е смущение в речевото...
Вредни награди
Понякога вярата в собствените ни сили и убеждения се замъглява. Kакто през прашно, напетнено стъкло виждаме...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook