Здраве

Задължително да проверяваме нивото на глюкозата в кръвта минимум веднъж годишно. Да се храним здравословно, да не злоупотребяваме с мазни, пържени храни, алкохол и сладки изкушения. Да следим килограмите...

Куркумата е подправка от индийската кухня, на която кърито дължи жълтия си цвят. Тя е част от кулинарната традиция на Югоизточна Азия от векове и с глобализацията навлиза в нашата. Но с това и научният...

Като част от своята национална здравна политика, Норвегия включва в списъка си с безплатни лекарства медикамента Truvada, който е доказано ефективен за превенция на заразяването с ХИВ - причинителят на...

Черната (испанска) ряпа често е пренебрегвана заради лютия си вкус и ограничените начини да се консумира и макар че е позната на народната медицина от векове, тя сякаш страни от трапезата ни. Най-популярната...

Какво означава да бъдем решителни и да отстояваме себе си? Ако погледнем дефинициите в речниците, то те са обединени около: ярки, уверени изказвания и поведение без да бъдем агресивни. Решителността и...

Спрете злото, докато не съществува, задръжте болестта, преди да се появи....

Не ми пука за чуждото мнение. Не, наистина. Хората винаги говорят, хората винаги недоволстват. Не можеш да се харесаш на всички и не е нужно. Увереността ми е толкова здравословна, че не искам да ме разболяват...

Коренът от сума е природно средство за повишаване на енергията и стимулиране на имунната система, което до скоро не ни беше познато. Ползите му са уникално много, защото той е считан за "адаптоген" - нагажда...

В последните години все повече млади хора са засегнати от една от най-незабележимите психични болести - депресията. И дори някой да я определят като временно състояние, което ще отмине сравнително лесно,...

Във вярванията на келтите елшата е порта към света на феите. Съществува поверие, че самодивите боядисвали дрехите си със зелената боя от листата му. Вие пък може да използвате точно листата като билка...