Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Ябълката на раздора


Легендата разказва как богинята на раздора Ерида не била поканена на сватбата на Пелей и Тетида и от яд по време на тържеството хвърлила между гостите ябълка, на която било изписано “На най-красивата!”. Всяка от трите богини Хера, Атина и Афродита сметнала, че ябълката е точно за нея. Те започнали да се карат помежду си, а Зевс изпратил Парис като арбитър, за да разреши спора. Той дал плода на Афродита, която му обещала Елена - съпругата на спартанския цар Менелай. И така започнала Троянската война - един от най-известните конфликти в историята.

Както големите спорове така и дребните спречквания могат да възникнат навсякъде и по всякакъв повод - вкъщи, на работа, сред приятели. Хората са различни и е нормално да имат противопоставящи се виждания, интереси, убеждения. Въпросът е да се погледне на това като многообразие, а не като на заплаха.

Сухарско, но доста точно е определението за конфликт, което гласи, че това е явно противоречие между взаимозависими страни, които преследват различни цели, спорят за ограничени ресурси. Но да намажем "сухарът" с масло: Бихме ли се карали с някого за нещо ако не бяхме взаимосвързани и не споделяхме общи понякога недостатъчни неща?

Самият спор може и да не е изцяло в наши ръце, но от нас зависи гневът и овладяването на опустошителната му природа. Просто, може би за разлика от Парис трябва да сме добри арбитри, дори и в собствените си спорове. Да бъдем разумни и да не даваме на различията да се превръщат в скандали.


За да не наторяваме ябълката на раздора, можем да си послужим с някои правила за справяне с конфликти.

Да признаем, че си имаме работа с трудна ситуация.
Честността и ясното поставяне на въпроса са най-важната стъпка в изглаждането на спорни ситуации. Трябва да признаем, че конфликт има и страните трябва да направят възможното за разрешаването му.

Да назовем проблема.
Понякога дори самото назоваване и описване на проблема може да стане част от решението. Когато разберем какво точно не ни устройва в ситуацията и какво би повлияло добре на разрешаването й, ще ни бъде по-лесно да намерим изход.

Да оставим всяка страна да изкаже вижданията си.
Много често гневът или нараненото самочувствие съпътстват конфликтите. В голяма степен тези емоции замъгляват преценката и ни пречат да чуем отсрещната страна.
Мислим си, че хората срещу нас виждат света точно както и ние, като в същото време надценяваме техните способности да се поставят на наше място. И така, смело стъпили на две плаващи основи, ние правим предположение след предположение и движим спора към епицентъра му, вместо наобратно. Затова винаги по време на спора е по-добре да се успокоим, доколкото това е възможно, и да чуем всички гледни точки и едновременно с това ясно да изкажем своята.

Да определим целта на разрешаването на конфликта
Целта на справянето с недоразуменията не е намирането на правият и кривият в спора. Целта е по-земна - да се намери решение, което устройва страните в необходимата степен и помага на различни гледни точки да съществуват заедно без излишно напрежение. При конфликт трябва да се обръщаме и към потребностите на участниците - кой за какво се бори и от какво е готов да се откаже.

Гневът обсебва рационалното ни мислене и ни кара да заемаме крайни позиции, отдалечавайки се един от друг. В наши ръце остава умението да не се оставяме в клопката на яростта и яда, а да се опитаме да открием правилното за ситуацията решение.
Виж още статии за:   Здрав дух · Общуване · Нашата работа · Офиса · Егото · Гневът ·
Коментари
2011-10-15 #2
teodora
зависи как ги управляваш хохо. Ама това на ниво 1. А на 2 или 10, не знам, вселената е толкова голяма, че сблъсъците не би трябвало да стават, но ей на , стават, значи има нещо, което ни привлича към челен сблъсък. Що не знам, а решение дори да няма има изместване и промяна, което е същностно.
2011-10-14 #1
Инна Георгиева
Конфликтите рядко водят до решения сякаш.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да разговаряме с хора, които не понасяме?
· Ядосвате ли се често? Вижте как да намалите гнева в живота си
· Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
· Желанието да бъдем харесвани - как ни влияе и до какво може да доведе?
· Изневярата, обидата и прошката
· Как да намерим смирение и защо то е толкова важно?
· Защо арогантността е опасно заразна?
· 5 полезни съвета преди да станеш дигитален номад
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Професиите, в които жените са най- добри
· Да се насладим на живота по график
· Как да вържем мъжка вратовръзка
· Идеологията, основана на пола (II част)
· Идеологията, основана на пола (I част)
· Уморена ли е душата ви?
· Есенната умора + 5 стъпки да се справим с нея
· Как да избегнем пролетната умора
· Невролог: Сапунените сериали увреждат мозъка
Виж още статии за:   Здрав дух · Общуване · Нашата работа · Офиса · Егото · Гневът ·
Сряда
12
Юни 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Забавен метаболизъм - причина за наднормено тегло
Една от най-честите причини за наднорменото тегло и неефективните диети е забавената обмяна на веществата....
Пирамида на здравословното хранене
Храни се правилно и здравословно! Именно храната е източника на енергия за нашето тяло. Всички хранителни...
Сините сливи
Един от плодовете, с който свързваме лятото е синята слива. Вкусна и сочна, тя е прекрасен източник на...
Вие сте магнит за комари? Това може да е причината
Mиризмите, произвеждани от хората, са важна част от това, което привлича комарите към нас. В научен...
Витамини за бъдещи майки - част I
На всички е известно, че по време на бременността, бъдещата майка трябва да обръща особено внимание на...
Чувствате се потиснати? Идеи за 10 минути за справяне с лошото настроение
Чувството за потиснатост, за липса на смисъл, самосъжалението, липсата на вдъхновение понякога ни връхлетява...
Следродилната депресия - I
Много жени очакват с нетърпение един от най – хубавите моменти в живота си – появата на тяхното първо...
Размърдай зъбките. Алайнер
Някои казват, че хората, имащи разстояние между зъбите били щастливци, но дали те самите мислят така?...
Кои храни са полезни за здрав стомах и добро храносмилане?
Още Хипократ е казал, че всички болести започват в червата. Лошото състояние на чревната флора може да...
4 неоспорими ползи от писането на ръка
Живеем в технологичен свят, в който все по-рядко пишем на ръка, освен ако не се наложи да попълним някой...
За да срещнем истинската любов, първо трябва да срещнем себе си
Задавали ли сте си въпроса коя е вашата движеща сила в този живот? Дали пък всички ние нямаме една основна?...
Маточината успокоява, понижава кръвното, помага при тревожност и безсъние
Маточината е една от традиционните на българите билки. С произход Южна Европа, тя участва в медицината...
Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
„Никой не е в състояние да предизвика в теб гняв или стрес. Само ти можеш да го сториш чрез начина, по...
1 октомври - Световен ден на вегетарианството
На тази дата през 1977 г. е учреден световният ден на вегетарианството по инициатива на Северноамериканската...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook