Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Ябълката на раздора


Легендата разказва как богинята на раздора Ерида не била поканена на сватбата на Пелей и Тетида и от яд по време на тържеството хвърлила между гостите ябълка, на която било изписано “На най-красивата!”. Всяка от трите богини Хера, Атина и Афродита сметнала, че ябълката е точно за нея. Те започнали да се карат помежду си, а Зевс изпратил Парис като арбитър, за да разреши спора. Той дал плода на Афродита, която му обещала Елена - съпругата на спартанския цар Менелай. И така започнала Троянската война - един от най-известните конфликти в историята.

Както големите спорове така и дребните спречквания могат да възникнат навсякъде и по всякакъв повод - вкъщи, на работа, сред приятели. Хората са различни и е нормално да имат противопоставящи се виждания, интереси, убеждения. Въпросът е да се погледне на това като многообразие, а не като на заплаха.

Сухарско, но доста точно е определението за конфликт, което гласи, че това е явно противоречие между взаимозависими страни, които преследват различни цели, спорят за ограничени ресурси. Но да намажем "сухарът" с масло: Бихме ли се карали с някого за нещо ако не бяхме взаимосвързани и не споделяхме общи понякога недостатъчни неща?

Самият спор може и да не е изцяло в наши ръце, но от нас зависи гневът и овладяването на опустошителната му природа. Просто, може би за разлика от Парис трябва да сме добри арбитри, дори и в собствените си спорове. Да бъдем разумни и да не даваме на различията да се превръщат в скандали.


За да не наторяваме ябълката на раздора, можем да си послужим с някои правила за справяне с конфликти.

Да признаем, че си имаме работа с трудна ситуация.
Честността и ясното поставяне на въпроса са най-важната стъпка в изглаждането на спорни ситуации. Трябва да признаем, че конфликт има и страните трябва да направят възможното за разрешаването му.

Да назовем проблема.
Понякога дори самото назоваване и описване на проблема може да стане част от решението. Когато разберем какво точно не ни устройва в ситуацията и какво би повлияло добре на разрешаването й, ще ни бъде по-лесно да намерим изход.

Да оставим всяка страна да изкаже вижданията си.
Много често гневът или нараненото самочувствие съпътстват конфликтите. В голяма степен тези емоции замъгляват преценката и ни пречат да чуем отсрещната страна.
Мислим си, че хората срещу нас виждат света точно както и ние, като в същото време надценяваме техните способности да се поставят на наше място. И така, смело стъпили на две плаващи основи, ние правим предположение след предположение и движим спора към епицентъра му, вместо наобратно. Затова винаги по време на спора е по-добре да се успокоим, доколкото това е възможно, и да чуем всички гледни точки и едновременно с това ясно да изкажем своята.

Да определим целта на разрешаването на конфликта
Целта на справянето с недоразуменията не е намирането на правият и кривият в спора. Целта е по-земна - да се намери решение, което устройва страните в необходимата степен и помага на различни гледни точки да съществуват заедно без излишно напрежение. При конфликт трябва да се обръщаме и към потребностите на участниците - кой за какво се бори и от какво е готов да се откаже.

Гневът обсебва рационалното ни мислене и ни кара да заемаме крайни позиции, отдалечавайки се един от друг. В наши ръце остава умението да не се оставяме в клопката на яростта и яда, а да се опитаме да открием правилното за ситуацията решение.
Виж още статии за:   Здрав дух · Общуване · Нашата работа · Офиса · Егото · Гневът ·
Коментари
2011-10-15 #2
teodora
зависи как ги управляваш хохо. Ама това на ниво 1. А на 2 или 10, не знам, вселената е толкова голяма, че сблъсъците не би трябвало да стават, но ей на , стават, значи има нещо, което ни привлича към челен сблъсък. Що не знам, а решение дори да няма има изместване и промяна, което е същностно.
2011-10-14 #1
Инна Георгиева
Конфликтите рядко водят до решения сякаш.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да разговаряме с хора, които не понасяме?
· Ядосвате ли се често? Вижте как да намалите гнева в живота си
· Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
· Желанието да бъдем харесвани - как ни влияе и до какво може да доведе?
· Изневярата, обидата и прошката
· Как да намерим смирение и защо то е толкова важно?
· Без уважение няма въздух: как да се справим с тихото пренебрежение на работното място
· Защо арогантността е опасно заразна?
· 5 полезни съвета преди да станеш дигитален номад
· Професиите, в които жените са най- добри
· Да се насладим на живота по график
· Как да вържем мъжка вратовръзка
· Идеологията, основана на пола (II част)
· Идеологията, основана на пола (I част)
· Уморена ли е душата ви?
· Слушането като суперсила: Как да изградим по-дълбоки връзки чрез истинско присъствие
· Разликата между самокритика и саморазрушителност – как да бъдем по-добри към себе си
· Три прости невербални навика, които ще подобрят живота ви
Виж още статии за:   Здрав дух · Общуване · Нашата работа · Офиса · Егото · Гневът ·
Понеделник
16
Юни 2025
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Бременност и зъболечение
„Честито!”, започвате да чувате много често, щом бременността ви проличи и сладкото коремче започне да...
Трябва ли да се тревожим от прекалено ниската телесна температура?
На всеки се е случвало да се почувства внезапно отпаднал, изнемощял, дискомфортно по отношение на телесната...
Кои отровни мисли ни правят нещастни
Тук няма да стане дума за необоснования позитивизъм и препоръки как да живеем. Тук става дума за призраците...
Криза на идентичността - кога се случва и кой е заплашен?
Може би сте чували и преди термина "криза на идентичността" и вероятно имате някаква представа какво...
Детето в мен
Поглеждам се в огледалото - сплетена на плитки, с розов потник и по детски радостна усмивка от сладоледа,...
16 стъпки към духовно израстване
1. Не съди хората. Не говори лошо за човек в негово отсъствие. Той също е частичка от божественото съвършенство,...
Най-честите женски страхове
Надарени или осъдени да са по-емоционални, жените имат цял списък със страхове и тревоги. Понякога...
Сезонът на... черниците
Да, лятото е. Помните, нали? Зреят от средата на юни до началото на юли. Вероятно като деца сте брали...
Животът е кратък
"Животът е кратък. И трябва да можеш. Трябва да можеш да си тръгнеш, когато филмът е лош. Да захвърлиш...
Целулитът и храненето - II
Но може би най-основното е да готвим сами храната си от пресни продукти и да не използваме никакви полуфабрикати....
Всяка година над 7 милиона души умират в резултат на тютюнопушене
Тютюнопушенето ежегодно причинява смъртта на над 7 милиона души по света, се казва в доклад на Световната...
Натурални съставки за домашните ни маски - част II
Списъкът с благодатните плодове и зеленчуци, правещи кожата ни искряща, продължава. Добре е да знаем,...
Психосоматиката – болестта като изход
Моя близка е тежко болен човек. Тя има исхемична болест на сърцето, хипертония, ревматизъм, колит, бъбречна...
С една по-осъзнатата Коледа всеки може да даде и да получи шанс
Коледа е празникът, по който харчим най-много пари. Всички го знаем, всички го очакваме. Нашите грижливо...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook