Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Другият човек в мен


Много често сами ставаме жертви ма маските си. Без да знаем защо, прикриваме мотивите за действията си. И сме наясно, че го правим. Какво обаче да кажем за моментите, в които превес в поведението ни взима една друга личност, тя е част от нас, но действа винаги в наш ущърб? Не знаете, че има такава личност? Именно това е същността й...

Тази самоличност така се е сляла с нас, че ние само възкликваме: „Но това съм самият аз!“, а всъщност следваме коловоза на обусловените реакции. Обусловената реакция е нещо, което неизменно правим, понякога без да осъзнаваме. Например все се втурваме да спасяваме хората или постоянно контролираме и крещим, за да всяваме страх. А може би сме шутът, който гледа все да е забавно вместо да види истината.

Това не сме точно ние, това е едно друго наше "Аз", което се е появило още в детските ни години, за да ни защити от болезнените събития. То не е лошо и не ни е враг, но в живота ни като възрастни повече ни пречи – намесва се във взаимоотношенията ни, в работата ни, възпитава децата ни.

Но най- голямото поражение, което нанася другата персона в нас, е това, че ни ограничава – пречи ни да видим друга гледна точка и да изберем друг начин на действие, а възможностите са безкрайни. Какво да направим? Ние хората си приличаме, приличат си страховете ни, приличат си и защитите ни срещу болката и страха, затова и другото ни аз може да бъде „картотекирано“.

Нека да се запознаем с:

Жертвата. Винаги сте в беда – истинска или въображаема. Все на вас, лош късмет, лоши хора, безчувствен партньор и тероризиращ шеф. Защо все на вас ли? За да разберете, че жертвата не е истинското ви аз. Докато вие сте жертва, наоколо ще е пълно с тирани. Ето го безпомощното "Аз" – предъвква лошите сценарии, преувеличава, отказва да види положителните страни. То осветява като с прожектор болката от миналото си и се гордее с раните си. Жертвата ще позвъни паникьосано в офиса на мъжа си и ще каже: „Детето е с 38 градуса, нямам лекарства, а ти обикновено закъсняваш след работа!“ А истината е, че детето е с 37.6, има една доза от лекарството, а мъжът закъснява само понякога и то с основателна причина.

Спасителя. Никога нямате време за себе си, край вас е пълно с безпомощни хора, на които не може да не помогнете – детето, новата колежка, възрастната съседка, приятелката, майка ви... и разбира се мъжът ви. Защо си мислехте, че ви се падне друг тип мъж? Ако сте необвързана, със сигурност гаджетата ви са безпомощни и търчите и за тях, нищо чудно и да работите вместо тях. Изпълнена сте с негодувание? Съвсем нормално в тази ситуация. Спрете да обвинявате лошия си късмет. Колкото и провокативно да звучи, вие притегляте като магнит тези хора в живота си, за да се преживеете като спасител. Започнете постепенно да слагате личните си граници и да оставяте хората да се справят сами, те ще са благодарни, че им имате доверие. Опознайте спасителя в себе си – кога иска да действа, защо, какви са мотивите му? Но не той диктува живота ви.

Тиранина. Хората никога не постъпват, както очаквате, а това очевидно е най- добрият начин, защо не го виждат? Как да не крещите и да не се гневите? Всички около вас са некадърни, мързеливи, неспособни... Тежка реалност... Само че не е реалност, а вашият измислен свят, който ви осигурява на кого да се гневите постоянно. Обратно на жертвата, която все е виновна, вие никога не сте виновна. Светът и хората имат хубава страна, вижте я, преместете фокуса. Когато искате да обвините, спрете за миг и помислете дали и вие не сте отговорна за ситуацията. Чак толкова зле ли е? Ако ще крещим, хубавото старо правило да броим до 10 върши идеална работа. Обикновено след това гледната ни точка се разширява от само себе си. Тази, която все крещи не сте вие, това е нараненото момиченце, което се защитава.

Компетентния. Вие знаете най- добре, нали? Не сте конфликтна личност като тиранина, но сте убедена, че ако пипнете вие, само тогава нещата ще се получат. Тежко и горко на някой, който ви е подчинен на работа, ще му висите на главата и за най- маловажните задачи, да не би да прояви дързостта да види нещата по собствен начин. Ами горкият татко, който играе с бебето, и той по негов си начин... никакви такива своеволия! Все пак вие сте проучили подходящите игри за тази възраст. Живеете в свят с други хора, те също имат добри идеи... понякога. И побързайте, докато хората са още край вас, защото никой не обича все да се чувства некомпетентен и неспособен, а край вас това усещане му е гарантирано. Досадният всезнайко трябва да знае кой командва.

Това са само някои от личностите вътре в нас, роли, маски, обусловено поведение, можем да ги наречем по много начини. Те не са ни врагове и борбата срещу тях е предварително загубена. Приемете ги с любов... само не им давайте да ръководят живота ви.
Коментари
2014-06-09 #1
Петя
Моята шефка е комбинация от последните две - КОМПЕТЕНТЕН ТИРАНИН! Бачкаме без почивка на обяд, вечер до късно, често и в почивните дни. И никога няма угодия. Само викове, обиди и заплахи. Никой никога не е достатъчно добър за нищо. Вече сме напълно объркани и безкрайно демотивирани. Който не го е преживявал няма да повярва.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Без уважение няма въздух: как да се справим с тихото пренебрежение на работното място
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Защо арогантността е опасно заразна?
· Въображаемите ни врагове
· Разликата между самокритика и саморазрушителност – как да бъдем по-добри към себе си
· Три прости невербални навика, които ще подобрят живота ви
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Слушането като суперсила: Как да изградим по-дълбоки връзки чрез истинско присъствие
· Есенната умора + 5 стъпки да се справим с нея
· Как да избегнем пролетната умора
Четвъртък
12
Юни 2025
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
"Играе ми" окото
Пак ми играе окото! Едва ли има човек, който, изпълнен с досада, да не е възкликвал с тези думи поне...
Следите ли за здравето си?
Последни проучвания показват, че над 20% от българите прекъсват курса си на лечение с антибиотик в момента,...
4 неоспорими ползи от писането на ръка
Живеем в технологичен свят, в който все по-рядко пишем на ръка, освен ако не се наложи да попълним някой...
Ролите, които играе жената
Не е нужно да сте родена актриса, за да ви се налага да изиграете безброй роли в живота си. Замисляли...
Егоизмът няма място в спалнята
Сексът несъмнено е важна част от всяка връзка и не би трябвало да се срамуваме да говорим открито за...
14 съвета за по- енергичен ден
"Изгрява само онзи ден, за който сме се пробудили." Хенри Дейвид Торо Забелязали ли сте, че в съвременното...
8 зимни напитки за укрепване на имунитета и хидратиране
Индия е известна с различния смисъл, който се влага в храната и напитките, съставките в нея са не само...
Празът - полезният братовчед на лука
Често пренебрегваме праза поради миризмата му. Но още по-често се налага да пием различни медикаменти...
Просто, вкусно и полезно...като леща
Пренебрегваме кафявата леща по куп неясни причини - не особено примамлив вънешен вид, ограничените рецепти...
Оле, завърти очички
Във времето, когато все по често сме преди различни видове екрани, грижата за очите става повече от задължителна....
Крадци на щастие - I
Има неща, от които усмивките се скриват, настроението помътнява, а мислите стават мрачни. Колкото и да...
Овулационен синдром
Всички сме чували за предменструалния синдром, а много дори го изстрадват ежемесечно. При други жени...
7 начина да повишим имунитета си
Всеки иска целогодишно да е здрав. Информираме се оттук-оттам и уж знаем всичко, но стане ли дума да...
Как да съхраним красотата на бюста - II част
Дори при най-добрата защита на нежната кожа на гърдите, тази най-съблазнителна част от тялото ни, остава...
Да учиш азбуката отново - II
Дончо Дончо завършва промишлено училище по корабостроене и логично казармената служба я...
Много хубаво не е на хубаво. Защо пък да не е?
Сигурно поне веднъж в живота сме си казвали, че много хубаво не е на хубаво. Минавала ни е подобна мисъл,...
Здравословното отношение към тялото - с мярка в мярката
Напоследък много се говори за положителното отношение към тялото - да се приемаме такива, каквито сме,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook