Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Вечнозелената мирта



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Нарича се мирта и е едно от растенията, които още в древността са били символ на любовта и безсмъртието. В Средновековието на извлека от цветовете и листата и казвали „ангелска вода“, с която дамите поддържали перфектна кожата си. В наши дни много често я използват в мъжката козметика и парфюми. С едно изречение- това растение е същинско чудо, което впечатлява от пръв поглед не само с вида, а и с аромата си. Но нека научим повече за него, защото си заслужава. И има с какво още да ни впечатли.

Миртата (Myrtus) е южно вечнозелено дървесно растение с бели, изключително благоуханни цветове. Едновременно се класифицира като дърво и храст. Представителите от семейството на миртата са вечнозелени и не достигат голяма височина - от 1 до 2.5 метра. Имат много разновидности, които се срещат навсякъде по света- Северна и Южна Америка, Япония и Великобритания, Средиземноморието и Африка.

Миртата се отличава с ароматни, плътни и назъбени листа и малки кръгли плодове, събрани в гроздове. След като узреят, тези плодчета се покриват със сивкаво-бял восък. Интересното за него е, че се използва за направата на коледни свещи, които горят бавно и отделят много приятен аромат. Това растение може да се отглежда както като дворно, така и като стайно. Ако го изберете за вкъщи, помнете, че нямате нужда от друг ароматизатор на стаята. Ще се влюбите в силното и, но не натрапчиво ухание.

През вековете миртата се е използвала за различни цели. От обикновено тонизиращо средство, тя става основен лек за трудно зарастващи рани. Индианците са я използвали като лекарство при треска и дизентерия. През 19 век се прочува като силно стимулиращо растение, което засилва телесната енергия и помага при простуда, възпалено гърло, кървящи венци и различни видове инфекции.


На какво се дължат лековитите й способности?

В кората и се съдържат вещества, които имат антибактериално действие и стимулират натриевия и калиевия метаболизъм. В състава и влизат още етерични масла, бета-каротин, витамини от групата В, витамин С, калций, желязо, магнезий, калий, фосфор, селен, цинк, смола и танини.


Употреба

За медицински цели се използва кората на корените от мирта, която се събира през късна есен или в началото на зимата. Тя се изсушава и се смила на прах или се нарязва на ситно. Така приготвена, се съхранява в плътно затворени буркани, далеч от светлина.

Мирта може да се приема под формата на прах или тинктура.

Широко застъпена е употребата и като съставка на много тоалетни води и лосиони за почистване на кожа, както и в парфюми. Използва се още като масло за масажи, а също така и в кулинарията- в средиземноморската кухня клонки от мирта се добавят като подправка при приготвяне на меса и сосове.
Ароматът на мирта е известен със свойството си да пречиства и дезинфекцира въздуха в помещението- намалява съдържанието на микроби в стаята, дори подобрява настроението и премахва стреса.

Здравословни ползи

Растението съдържа естествен антибиотик, наречен мирицитрин, който потиска растежа на бактерии и паразити и спомага за понижаването на температурата.
Мирта много успешно засилва имунитета и пречиства тялото от токсини. Чрез способността си да засилва изпотяването, това растение спомага за отделянето на вредните вещества през кожата.

Мирта е много богата на олигомерни проантоцианидини – едни от най-мощните антиоксиданти, които се борят със свободните радикали. За тях е известно, че са около двайсет пъти по-силни от витамин С. Имат способността да предпазват организма от развитие на сърдечносъдови заболявания и преждевременно стареене, както и да спомагат за понижаване на нивата на „лошия” холестерол.

Мирта се използва при лечението на: настинка и грип, възпалено гърло, кашлица, синузит, гадене, колит, диария, хемороиди и различни видове обилни кръвотечения, обилна менструация- има кръвоспиращо действие. Още при възпалени варикозни вени, целулит, косопад и пърхот, мазна кожа и акне, лош дъх

Прием

Препоръчителната доза е около 0.5 грама на ден. За приготвянето на отвара от мирта са ви необходими една чаена лъжица от наситнената кора и около 200 милилитра вода. Отварата се пие в дозировка до две чаши дневно. Когато се приема под формата на тинктура, дозата е половин чаена лъжичка, разтворена във вода, отново до два пъти на ден. Тинктурата е за предпочитане, тъй като няма толкова горчив вкус колкото отварата.

Предупреждения

Мирта трябва да се използва само под лекарско наблюдение, тъй като има странични ефекти, особено когато се приемат по-високи дози.
Сред най-честите нежелани реакции са гадене и повръщане. Рядко, но все пак е възможно да се причини увреждане на черния дроб.
Мирта трябва да се избягва по време на бременност и кърмене, както и при високо кръвно налягане и склонност към задържане на течности.
Етерично масло от мирта може да си намерите без проблем. Цената не е толкова висока, а от личен опит бих казала, че ефект има. Дали ще изберете вътрешен или външен прием или ще ги съчетаете, зависи от индивидуалните ви нужди, но не забравяйте- никога не си предписвайте сами такъв вид лечение.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Витамин C и връзката му с колагена
· Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
· Парфюмите Montale - божественият Ориент, който носи изтънченост, трайност и лукс
· Учени: Солта скъсява живота
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Морковите и доматите са по-полезни сготвени
Сряда
10
Август 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Хлябът – насъщната храна
Почитан и възхваляван, хлябът е основната храна на хората още от най-дълбока древност. Затова с основание...
Защо потискането на емоции е лошо за нас?
Когато се случи нещо негативно в живота ни, което води след себе си силни отрицателни емоции, независимо...
За хранителните навици на малкия човек
Колко майки досега сте чували да казват за детето си “нищо не яде”? Много, нали? Разбира се, под “нищо”,...
11 лични вещи, които са си наистина лични
Има лични вещи, които споделяме с приятелките си, които споделяме със сестра си и такива, които са си...
"Не" на напуканите пети през лятото
Сигурно те са последната част от тялото ни, за която по принцип се сещаме. Не и когато се напукат, обаче....
Страховете в любовта - пречка към щастието ни
Понякога в живота ни се случва отчаяно да търсим любовта, а тя все да ни се изплъзва – не срещаме подходящ...
Емоционалните заместители – изкушаващи и опасни
Неусетно, ден след ден, без да си даваме сметка, някъде там сред купищата проблеми и ядове, допускаме...
За силата на ежедневието
Всеки ден е добър ден Удивително е колко здравина и якост можем да придобием, следвайки ритъма на...
Пирей - още един плевел, полезен за здравето
Пиреят нерядко се явява проблем за големи пространства обработваеми и необработваеми площи, тъй като...
Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
Маслото от мента е едно от най-универсалните етерични масла. Може да се използва за ароматерапия,...
Активното раждане е право и избор за всяка жена
Първата мисъл, която думата „раждане“ предизвиква у повечето млади жени, на които предстои да имат дете,...
Омега – 3 и Омега – 6: какъв е здравословният баланс
Все повече се интересуваме, как различните съставки в храните, се отразяват на здравето ни. Сякаш обаче...
Аднекситът – потайната женска болест
Пролетното слънце ни мами да свалим досадните зимни дрехи и да почувстваме лъчите върху кожата си. Но...
Споделеният начин на живот
Думата „споделям” днес е придобила съвсем ново значение. Това не е вече онзи съкровен акт да се разкриеш...
Първа помощ при детска простуда
Ниските температури през зимата понижават и защитните сили на организма. Поради тази причина съдържанието...
Спирулина - срещу пролетна умора и не само
Пролетта е в разгара си. Но понякога телата ни отказват да се пренастроят - по-високата и най-вече, твърде...
Лутеинът – мощен антиоксидант-съюзник за добро зрение
Очите са един от най-важните ни органи. В съвременния ритъм на живот, често ги претоварваме с дълго стоене...
Да се предпазим от рака на гърдата
Всяка година, данни на СЗО, над 1 милион жени по света чуват тежката диагноза карцином на гърдата. Застрашена...
Кошмарните женски дни
Когато наближат едни определени дати от месеца, направо ми се реве. Буквално! И често се случва – при...
Творчеството – това, което ни прави щастливи
Щастието - цял живот го преследваме. И много по-често се самонараняваме, отколкото да го хванем в шепи...
Размърдай зъбките. Алайнер
Някои казват, че хората, имащи разстояние между зъбите били щастливци, но дали те самите мислят така?...
Как да станем по-добър събеседник и да подобрим общуването?
Днес комуникацията е всичко. За малко време да изразиш максимално, да направиш впечатление, да бъдеш...
Хлорела – супер храна от дълбините на океана
Хлорела е синьо-зелено водорасло, определяна за “суперхрана” и богата на фитонутриенти (специфични съединения,...
Синьото сирене - изтънчена наслада за ценители на нетрадиционни вкусове
Синьото сирене е специфичен деликатесен вид сирене с висока хранителна стойност и висока масленост. Представлява...
Йоните - енергия от въздуха
Често говорим за химическия състав на въздуха, но не само от наличието или отсъствието на замърсители...
Ферментирал (черен) чесън - защо е толкова полезен?
Чесънът е добре известен с полезните си свойства - няма съмнение, че той е естествен антибиотик, убива...
За(Пре)хранване след Великденския пост
Великденските пости са най-дългите и същевременно най-строгите в православния календар. Ако сте решили...
Синдромът на мишката
Спомняте ли си една детска игра, наречена „Нерви”. Всички деца се нареждат на пейката и поставят ръце...
Диагноза: Сладка зависимост
„Чувствам се толкова подтисната днес, дали да не хапна малко шоколад” – такива спасителни мисли често...
Бременност и зъболечение
„Честито!”, започвате да чувате много често, щом бременността ви проличи и сладкото коремче започне да...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook