Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Вечнозелената мирта



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Нарича се мирта и е едно от растенията, които още в древността са били символ на любовта и безсмъртието. В Средновековието на извлека от цветовете и листата и казвали „ангелска вода“, с която дамите поддържали перфектна кожата си. В наши дни много често я използват в мъжката козметика и парфюми. С едно изречение- това растение е същинско чудо, което впечатлява от пръв поглед не само с вида, а и с аромата си. Но нека научим повече за него, защото си заслужава. И има с какво още да ни впечатли.

Миртата (Myrtus) е южно вечнозелено дървесно растение с бели, изключително благоуханни цветове. Едновременно се класифицира като дърво и храст. Представителите от семейството на миртата са вечнозелени и не достигат голяма височина - от 1 до 2.5 метра. Имат много разновидности, които се срещат навсякъде по света- Северна и Южна Америка, Япония и Великобритания, Средиземноморието и Африка.

Миртата се отличава с ароматни, плътни и назъбени листа и малки кръгли плодове, събрани в гроздове. След като узреят, тези плодчета се покриват със сивкаво-бял восък. Интересното за него е, че се използва за направата на коледни свещи, които горят бавно и отделят много приятен аромат. Това растение може да се отглежда както като дворно, така и като стайно. Ако го изберете за вкъщи, помнете, че нямате нужда от друг ароматизатор на стаята. Ще се влюбите в силното и, но не натрапчиво ухание.

През вековете миртата се е използвала за различни цели. От обикновено тонизиращо средство, тя става основен лек за трудно зарастващи рани. Индианците са я използвали като лекарство при треска и дизентерия. През 19 век се прочува като силно стимулиращо растение, което засилва телесната енергия и помага при простуда, възпалено гърло, кървящи венци и различни видове инфекции.


На какво се дължат лековитите й способности?

В кората и се съдържат вещества, които имат антибактериално действие и стимулират натриевия и калиевия метаболизъм. В състава и влизат още етерични масла, бета-каротин, витамини от групата В, витамин С, калций, желязо, магнезий, калий, фосфор, селен, цинк, смола и танини.


Употреба

За медицински цели се използва кората на корените от мирта, която се събира през късна есен или в началото на зимата. Тя се изсушава и се смила на прах или се нарязва на ситно. Така приготвена, се съхранява в плътно затворени буркани, далеч от светлина.

Мирта може да се приема под формата на прах или тинктура.

Широко застъпена е употребата и като съставка на много тоалетни води и лосиони за почистване на кожа, както и в парфюми. Използва се още като масло за масажи, а също така и в кулинарията- в средиземноморската кухня клонки от мирта се добавят като подправка при приготвяне на меса и сосове.
Ароматът на мирта е известен със свойството си да пречиства и дезинфекцира въздуха в помещението- намалява съдържанието на микроби в стаята, дори подобрява настроението и премахва стреса.

Здравословни ползи

Растението съдържа естествен антибиотик, наречен мирицитрин, който потиска растежа на бактерии и паразити и спомага за понижаването на температурата.
Мирта много успешно засилва имунитета и пречиства тялото от токсини. Чрез способността си да засилва изпотяването, това растение спомага за отделянето на вредните вещества през кожата.

Мирта е много богата на олигомерни проантоцианидини – едни от най-мощните антиоксиданти, които се борят със свободните радикали. За тях е известно, че са около двайсет пъти по-силни от витамин С. Имат способността да предпазват организма от развитие на сърдечносъдови заболявания и преждевременно стареене, както и да спомагат за понижаване на нивата на „лошия” холестерол.

Мирта се използва при лечението на: настинка и грип, възпалено гърло, кашлица, синузит, гадене, колит, диария, хемороиди и различни видове обилни кръвотечения, обилна менструация- има кръвоспиращо действие. Още при възпалени варикозни вени, целулит, косопад и пърхот, мазна кожа и акне, лош дъх

Прием

Препоръчителната доза е около 0.5 грама на ден. За приготвянето на отвара от мирта са ви необходими една чаена лъжица от наситнената кора и около 200 милилитра вода. Отварата се пие в дозировка до две чаши дневно. Когато се приема под формата на тинктура, дозата е половин чаена лъжичка, разтворена във вода, отново до два пъти на ден. Тинктурата е за предпочитане, тъй като няма толкова горчив вкус колкото отварата.

Предупреждения

Мирта трябва да се използва само под лекарско наблюдение, тъй като има странични ефекти, особено когато се приемат по-високи дози.
Сред най-честите нежелани реакции са гадене и повръщане. Рядко, но все пак е възможно да се причини увреждане на черния дроб.
Мирта трябва да се избягва по време на бременност и кърмене, както и при високо кръвно налягане и склонност към задържане на течности.
Етерично масло от мирта може да си намерите без проблем. Цената не е толкова висока, а от личен опит бих казала, че ефект има. Дали ще изберете вътрешен или външен прием или ще ги съчетаете, зависи от индивидуалните ви нужди, но не забравяйте- никога не си предписвайте сами такъв вид лечение.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Витамин C и връзката му с колагена
· Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
· Парфюмите Montale - божественият Ориент, който носи изтънченост, трайност и лукс
· Учени: Солта скъсява живота
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Морковите и доматите са по-полезни сготвени
Понеделник
8
Август 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Новите мании – невидима заплаха
Свикнали сме да мислим за зависимостите като за личен проблем. Наркотици, алкохол, никотин, захар – злоупотребата...
Червената леща - повече желязо за малки и големи
Лещата е едно от най-старите култивирани бобови растения изобщо. Тя е била източник на ценни протеини...
Детокс режимите - къде е истината за вредите и ползите?
Храните ли се здравословно? Знаете ли какво е детокс? Доста модерни въпроси напоследък. Дали, обаче знаем,...
Как да разпознаем фалшивите приятели?
Все по-трудно се ориентираме за хората около нас - маските стават все по-сложни, нямаме време и енергия...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 24
В ден 24 на Коледните пости установяваме, че, макар да не се лишаваме от храна, сме свалили с по около...
Чувствате се потиснати? Идеи за 10 минути за справяне с лошото настроение
Чувството за потиснатост, за липса на смисъл, самосъжалението, липсата на вдъхновение понякога ни връхлетява...
Обикновените суперхрани, които често пренебрегваме
Време е да сложим край на скъпите „чудодейни” храни и да обърнем внимание на тези, които освен че са...
Хвойната – мощно билково действие и ароматерапия
Хвойната предпочита горите и полугорските масиви и при благоприятни условия живее наистина много дълго....
Тъгата - състояние, което трябва да приемем, за да го преодолеем
Тъгата е едно такова особено чувство, от което сякаш всеки иска да избяга. Напоследък все по-усилено...
Електрическата четка за зъби – лукс или необходимост?
Тя е модерна, технологична, с много функции и има претенции да измива най-добре зъбите. Дали обаче е...
Пъпешът - с цвят на слънце и вкус на лято
Той може да е жълт, оранжев и дори светлозелен, сладък или ароматен, хлебен или по-воднист... Разнообразието...
10- те първи приятели на сърцето
Сърцето няма почивка. И безспорно то е органът, за който трябва да се грижим най много и то от все по-ранна...
Воинът в нас – имунната система
На прага сме на сезона на грипните щамове с животински имена, вечно течащите носове и покашляне от всички...
Как изживяваме смяната на времето?
Пролет е. Предполага се, че светлината и топлото време трябва да ни вдъхнат нови свежи сили, настроение...
Прасковата - мъхестият отличник
Прасковата е сред едни най-разпространените овощни видове у нас. Дръвчето принадлежи към семейство Розоцветни...
Стипчива среща: Смрадликата
В ландшафтната архитектура смрадликата е уважаван член на цветните композиции, защото видът й я прави...
Похапването на бързо - може ли да бъде здравословно?
Такава е съвременната действителност – свикнали сме да правим всичко набързо. Искаме или не похапването...
Защо някои хора реагират на стреса със...сън
Когато аз и мъжът ми се скараме, разменяме гневни реплики, отдръпваме се в различни стаи и изчакваме...
Интимната хигиена
Интимната зона се различава коренно от останалите части на нашето тяло. Затова трябва да полагаме специални...
Наопаки
Мисленето в точно определени рамки ни помага да се справяме по-лесно, машинално, с ежедневните задачи....
Грижа за мазната кожа на лицето
Отстраняването на грима от мазната кожа вечер е особено важно. Мазната смаска, която е запушила порите...
Тофу – да похапнем здравословно
Тофуто е традиционно ястие, характерно за японската кухня. Но то е любимо и на много хора, които спазват...
Как да си приготвим домашна гранола?
Гранола е мюсли, но запечено с различни съставки на фурна. То е по-хрупкаво, овкусено и се усвоява по-лесно...
Ориенталският танц
В древността танцът е бил мистичният език, чрез който хората са се свързвали с божествата и с мъдростта...
Простичката наслада от мига
Само от времето не можем да избягаме. То е онова, което постоянно ни напомня за себе си. Имаме го, нямаме...
Ден 3 - Постове и пости: Нашите навици не ни определят, само ни ограничават
Навикът – втора природа, навикът – границите на зоната ни на комфорт. Навикът, който ни обезличава и...
Болки в гръбнака - причини и как да се справим с тях
Причините за болките в гръбнака могат да бъдат много – от вродена особеност на скелета до прекарани заболявания...
Да учиш азбуката отново
Здравей! Ти имаш ли мечта? А преследваш ли неотклонно целите си? Хайде, ще си признаеш, ако си от онези...
Кориандър - обичана от световната кулинария подправка и добре позната билка
Казват, че той е една от най-старите лечебни подправки - на повече от 5000 години. В нашата кухня кориандърът...
Изгони "идеалната майка" от живота си и приеми себе си изцяло
Няма начин да бъдеш перфектна майка, но има милион начини да бъдеш просто добра майка. – Джил Чърчил Когато...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook