Здраве и Красота

Специфичността на техниката на скаране на ски изисква подготовка на тялото със специфични упражнения. Дори и да не карате за първи път ски, подготовката на тялото е препоръчителна. В ежедневието ни нямаме...

Известно е, че в кълновете на пшениченото зърно се съдържа цялата му живителна сила. Въпреки това при промишленото производство на брашно, зародишът се отстранява и така най-ценните съставки на пшеницата...

Замразените зеленчуци са истинско спасение за работещите домакини – намират се във всеки супермаркет, осигуряват разнообразие и се приготвят за минути. В същото време трудно ги свързваме със здравословното...

В забързаното ежедневие не всички дами могат да отделят ценни часове за дълги козметични процедури за поддържане на кожата на лицето – мястото, което не е защитено от дрехите и най-продължително време...

Просто обожавам всякакви листни зеленчуци – салатки, спанак, зелен лук в комбинация с репички. Може да се каже, че те представляват основната ми храна – ям от тях в големи количества и то целогодишно....

Вяла, сплъстена, без блясък и с цъфтящи краища – това са едни от признаците на изтощената коса. Щом сте я докарали веднъж до това състояние, не таете надеждата, че ще се оправи от само себе си. Съставете...

Божествената гъба на дълголетието Рейши се използва още от преди хилядолетия в китайската и японската медицина. Днес според редица билкари тя е един от най-добрите методи за дълъг и здрав живот. Нейните...

Нищо не преобразява жената така както любовта...и козметиката. Ефектът от второто за съжаление обаче може да бъде не само положителен, но и комичен. Прочетете кои са най-често срещаните грешки в макиажа...

Петна, нацепване, вдлъбнатини и разслояване на ноктите – когато се появят веднага започваме да полагаме повече грижи за маникюра си или най-малкото се опитваме да скрием проблема под няколко пласта лак....

До слънчевата пролет има още много време, сезонът на простудите е в своя вихър, а плодовете и зеленчуците, от които можем да си набавим натурални витамини стават все по-малко. Може би мнозина от вас забравят...

Обикновено през зимата качваме между 2 и 5 килограма над нормалното си тегло. Причината – обмяната на веществата рязко се забавя и организмът ни започва да пести всяка калория. Към тази сезонна особеност...

Едва ли има съвременна жена, която да не полага грижи за кожата си – дали като използва качествена козметика, посещава редовно салон за красота или си приготвя домашни разкрасяващи продукти. Всички тези...

Пикантен и тръпчив, джинджифилът пробужда вкусовите усещания, напомняйки донякъде на цитрус и на бял пипер. Той е една от най-полезните подправки и се използва не само за приготвянето на солени ястия,...

Най-използваните в козметиката представители на алфа-хидрокси киселините са глюколовата, лимонената, винената, ябълчената и млечната, която единствена се извлича не от плодове, а от мляко. Често в кремовете...

Загрубяла кожа, бръчки, белези, акне и запушени пори – сигурно си мислите, че няма чудодейна съставка, която да ви спаси от всичките тези несъвършенства наведнъж. В плодовете обаче се крият киселини, които...

В дните около празниците ни се иска да бъдем неотразими и красиви. Винаги гледаме да си купим нещо ново, дреха, обувки, бижу за да блеснем за партито с колеги или празника в приятелски кръг. Красиво изрисуваните...