  Бели кичури в косите
През живота ни нашата коса нееднократно сменя обема, структурата си, цвета и дори типа си. Но защо тогава, най-много от всичко ни безпокои побеляването? По всяка вероятност, защото се асоциира със старостта...
| |   Сол или сол
Солта е най-простата подправка. Дотолкова сме свикнали с нея, че прибавянето й в основните ястия изобщо не подлежи на обсъждане. В магазина обикновено грабваме първият изпречил се пред очите ни пакет –...
|
  Бърз релакс в офиса - II
Тихичко навън
Постоянното звънене на телефона и шумните разговори на колегите са едни от основните дразнещи шумове в офиса. Затова кратка разходка навън би ви се отразила ободряващо. Тази практика действа,...
| |   Бърз релакс в офиса - I
Телефоните сa червени от звънене, мениджърът те затрупва със задачи, а шефът вече нервно барабани с пръсти по бюрото, защото още не си му предала месечния отчет. Дори и да си най-подреденият и стриктен...
|
  Копривата – изпитано средство за красота
Младата коприва е истинска съкровищница за витамини, минерали, органични киселини и други полезни вещества, които идеално освежават и подхранват както кожата, така и косата ни в началото на топлия сезон....
| |   Фини като японки
Повечето японки са фини, слаби жени и живеят най-дълго от всички нации - за жените това е средно 86 години, като до поне 75-тата си година те са здрави и без сериозни увреждания. За справка в България...
|
  Канцерогените – какво знаем и не знаем за тях
Злокачествените туморни образувания са известни от дълбока древност, но през последния един век са се превърнали в най-страховитото и коварно заболяване. Причина за развитието на болестта са т.н. канцерогени...
| |   Как да поддържаме фигурата си след 40-те
Неволите на средната възраст засягат и двата пола. Но докато при мъжете обикновено настъпва обрат в начина на мислене, то при нас жените всичко започва с външния вид. След 40-те проблемът е не само в...
|
 Физическата активност по време на бременността
Често на бъдещите майки им се втълпява убеждението, че са едва ли не болници – трябва само да си почиват, да избягват всякакви физически усилия и да абдикират от ежедневните си задължения. Ако искате обаче...
| |   Флоралните води
Флоралната вода е билков извлек, които се получава при дестилация на различни растения. Може би звучи объркващо, но ще разсея всякаква неяснота само с един пример – познатата на всички ни розова вода....
|
  Омега – 3 и Омега – 6: какъв е здравословният баланс
Все повече се интересуваме, как различните съставки в храните, се отразяват на здравето ни. Сякаш обаче забравяме, че абсолютно полезни или абсолютно вредни вещества не съществуват и разликата между едното...
| |  Копринена грижа за кожата
Често за да изразим възхищението си казваме „копринена кожа” или „коса като коприна”. Безспорно гладката блестяща тъкан се е превърнала в нарицателно за съвършена красота. Връзката обаче не е само асоциативна,...
|
  Как изживяваме смяната на времето?
Пролет е. Предполага се, че светлината и топлото време трябва да ни вдъхнат нови свежи сили, настроение и работоспособност. Идва обаче края на март и ще мръднем стрелките на часовника си с един час напред....
| |   Овесените трици
Те са невзрачни. Никакво-изглеждащи едни, бозави на цвят. Обикновено седят на най-отдалечения рафт на Супермаркета сред другите диетични храни. Към тях посягат предимно слабовати момичета, докато силните...
|
  Прополисът - пчелният антибиотик
Пчелите са едни от най-удивителните създания на нашата планета. Като истински вълшебници, те събират различни растителни вещества и след като ги преработят със секретите си, ги превръщат в качествено нови...
| |   Минерална вода – не за пиене, а за миене - II
Алкално-киселинният баланс (pH)
Човешката кожа има леко кисело pH, затова алкалната вода я изсушава и нарушава здравословния й баланс. В такива условия патогенните бактерии вземат връх и можем да се сдобием...
|