Здраве и Красота

Често на бъдещите майки им се втълпява убеждението, че са едва ли не болници – трябва само да си почиват, да избягват всякакви физически усилия и да абдикират от ежедневните си задължения. Ако искате обаче...

Флоралната вода е билков извлек, които се получава при дестилация на различни растения. Може би звучи объркващо, но ще разсея всякаква неяснота само с един пример – познатата на всички ни розова вода....

Все повече се интересуваме, как различните съставки в храните, се отразяват на здравето ни. Сякаш обаче забравяме, че абсолютно полезни или абсолютно вредни вещества не съществуват и разликата между едното...

Често за да изразим възхищението си казваме „копринена кожа” или „коса като коприна”. Безспорно гладката блестяща тъкан се е превърнала в нарицателно за съвършена красота. Връзката обаче не е само асоциативна,...

Пролет е. Предполага се, че светлината и топлото време трябва да ни вдъхнат нови свежи сили, настроение и работоспособност. Идва обаче края на март и ще мръднем стрелките на часовника си с един час напред....

Те са невзрачни. Никакво-изглеждащи едни, бозави на цвят. Обикновено седят на най-отдалечения рафт на Супермаркета сред другите диетични храни. Към тях посягат предимно слабовати момичета, докато силните...

Пчелите са едни от най-удивителните създания на нашата планета. Като истински вълшебници, те събират различни растителни вещества и след като ги преработят със секретите си, ги превръщат в качествено нови...

Алкално-киселинният баланс (pH) Човешката кожа има леко кисело pH, затова алкалната вода я изсушава и нарушава здравословния й баланс. В такива условия патогенните бактерии вземат връх и можем да се сдобием...

Когато кожата и косата ни видимо страдат, търсим причината в какво ли не – козметиката, която използваме, стресът, на който сме подложени, непълноценната храна, дори сексуалния ни живот. Обикновено обаче...

Упоритите предупреждения, че боите за коса съдържат най-много вредни съставки, из между всички козметични продукти, ме накараха да си припомня за едно позабравено средство за оцветяване и подхранване на...

На пръв поглед мехурчетата с течност, които периодично се появяват по устните ни, изглеждат като козметичен проблем, които макар и неприятен, е съвсем безобиден. В началото обривът избива болезнено, след...

Плуването е може би най-подходящото физическо упражнение за добиване на изваяна фигура и добър тонус. Във водата движенията са по-затруднени и затова изгарянето на калории е много по-интензивно, в...

Със стафиди хранели робите в древния свят - за да издържат на тежкия труд. Гроздето в сушено състояние наистина доставя много енергия (съдържа над 50% гроздова захар). За да помогнете на тялото си да...

Ако често сте гостували на вашата баба, сигурно си спомняте нанизаните на конец тънки шайби круши, ябълки и праскови, окачени на пирон в знойното лято на детството ви. Добрата новина е, че днес сушените...

Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това се дължи на най-важният хормон по време на бременността – прогестерона. След раждането обаче нивото...

По принцип ние жените се присещаме за хормоните веднъж месечно по време на „критическите дни”, когато така да се каже, те ни напомнят сами за себе си – с променливи настроения, повишен апетит и други не...