Ароматерапията при бременност

Бременността е един от най-важните периоди в живота на една жена, свързан с радостта от щастливото събитие и не до там веселите безсъние, стрес, умора, болки в кръста и отекли крака. Ароматерапията успешно се справя с тях, но е важно да се консултирате все пак първо с лекар – не забравяйте, че етеричните масла действат като лекарства, а сигурна съм, че не пиете каквито и да е синтетични лекарства, нали?


Масла които не трябва да се използват през първите 20 седмици от бременността

каептуново
кедрово
от босилек
от кипарис
от комифора
от ниаули
от мускатен конски босилек
роза
розмариново


Масла които не трябва да се използват през цялата бременността
камфорово
карамфилово
от анасоново семе
от лечебна пищялка
от естрагон
от исоп
от канела
от кимион
от резене
от лимонова трева
от магданоз
от мащерка
от мускатово орехче
от блатна мента
от риган
от планинска чубрица
хвойново

Лайката и лавандулата стимулират менструацията, така, че към тях се отнасяйте внимателно. При всички положения е най-добре да се консултирате и с ароматерапевт

Използвайте половината от обичайната доза за ароматерапия и не се колебайте да купите качествено макар и по-скъпо масло. Не забравяйте, че маслата не се използват пряко върху кожата и лигавицата, а се разреждат с подходящи вещества – основи.

Облекчете ужасното напрежение в гърба с разтриване с 2 капки сандалово и лавандулово масло с основа 2 супени лъжици краве масло.
Предотвратете стриите и се отпуснете с един лек самомасаж от 2 капки масло от здравец и портокал и 4 капки масло от бадем

Направете си тест за алергия! На сгъвката на лакътя капнете една капка от и следете за реакция 24 часа. Ако мястото се зачерви или започне да се сърби, значи имате алергия към това масло и то не е подходящо за вас.