Здраве

Колкото и да сме нехайни към собственото си здраве, когато се зароди нов живот в нас рязко променяме навиците си – вече започваме да се замисляме за всяко нещо, което ядем, пием или вземаме като медикамент....

Сънят за хубост не е мит. Хората, които спят достатъчно (около 8 часа на денонощие) изглеждат по-млади и по-рядко имат проблеми със затлъстяването. Всъщност този ефект се дължи на хормона мелатонин, които...

Около вредата от захарта съществува истинска параноя, наричана е бяла смърт или сладка отрова. Затова все повече хора, предпочитат продуктите с изкуствени подсладители – хем сладко, хем здравословно. Действително...

Коренът на дълголетието женшен расте в Източна Азия, Сибир и Северна Америка и се използва в лечението от хилядолетия. Растението датира още от преди един милион години и оцелява през всички климатични...

Скоро попаднах на една статия, където под заглавието „Чарът на етеричните масла” надълго и на широко се обясняваше за действието на бадемовото, сусамовото, кайсиевото и други подобни масла. Тогава се замислих,...

Дори при най-добрата защита на нежната кожа на гърдите, тази най-съблазнителна част от тялото ни, остава подвластна на времето. Необходими са специални грижи, които трябва да започнат много преди преди...

Причините за болките в гръбнака могат да бъдат много – от вродена особеност на скелета до прекарани заболявания в детска възраст и травми. Най-често срещаната и прозаичната обаче е неправилната стойка....

Без преувеличение лошият дъх може да разруши приятелство, любовна връзка, служебни отношения. И то без потърпевшия изобщо да предполага, какъв е първоизточника на проблема. Обикновено околните само извръщат...

Съвсем нормално е да се чувствате уморени ако се трудите за двама, направили сте 20-километров преход в планината, не сте спали цяла нощ или пък просто обстановката на работното ви място е много напрегната....

Кое е първото нещо, което трябва да научим, когато караме ски? Как да падаме! Падането е неизменна част от карането на ските, нещо което колкото по-рано осъзнаем толкова по-добре ще успеем да се насладим...