Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

План Т


Преди време ако някой ме бе посъветвал да планирам ежедневието и дори месеците си, щях със сигурност да се възпротивя и да го сметна за твърде организиран човек, лишен от въображение и спонтанност. Ето ме днес обаче с голям тефтер на бюрото и малък за навън.

Всъщност въображението и свободата са пряко свързани с начина, по който успяваме да се справим с повечето от задължителните за деня. Срещи, събития, часове при лекар, покупки, разплащания и т.н., списъкът е дълъг. Списък обаче е точната ключова дума, която определено работи в борбата със стреса.

Организирай и владей

Несъмнено хапчето срещу хронична разсеяност съществува отдавна и колкото по-бързо го открием или преоткрием за себе си, толкова по-приятни ще станат дните ни. Нищо не може да се сравни с уникалното чувство, че ти си този, който владее ситуацията. В днешно време всичко е толкова забързано, че често ни се случва да се усещаме сякаш в центрофуга от различни събития, без дори да знаем защо сме се озовали там. За вниманието ни се борят толкова много неща, че за да останем концентрирани в това, което наистина искаме, задължително се нуждаем от някакъв план, и то не Б.


Планиране, любов моя

План Т ( Т като Тефтер, ) е не просто спасителен. Когато свикнем с него, той се превръща в структуриращ. План Т дава печелившото усещане, че сме сложили ред в голяма част от нещата, които ни се случват. С план Т нещата стават някак по график.

Помислете само, колко време прекарваме в чудене: “Какво точно трябваше да купя?“, „Имаме ли масло, или да се отбия до магазина?“, „А, пак са спрели нета, ех така и не разбрах от коя дата започваше договора....“, „ Ей, вярно, изпуснах срока за ....“. Цялото това време можем да си го върнем обратно и да го оползотворим за неща, които обичаме. Достатъчно е само да помислим добре от какво се нуждаем, какво планираме и да го нахвърляме в един тефтер.

Все си мислим, че всичко се случва извън нас, сякаш понякога целта на всички събития е да ни объркат. Естествено, че това не е така. Нещата просто се случват, а ние сме тези, които ги слагаме в нашия дневен ред или не.

Съжалявам, колкото и да ми се сърди хаосът, трябва да разкрия тайната за овладяването му.



Най-верните приятели на организирания разсеян са тефтерът и химикалката.

Помислете за това какво трябва да направите – пазаруване, час при зъболекар, търсене на нова ютия, плащане на вноска по кредит... Каквото и да е необходимо, ще ви бъде много по-лесно то да е разпределено в различните дни на седмицата. Разбира се, тук трябва да внимаваме. Много важно е да бъдем реалисти. Невъзможно е в един ден да свършим всичко, колкото и да ни се иска. Ако натрупаме много задачи в един едничък ден, след това ще се чувстваме неудовлетворени, че не сме успели да се справим с тях.
Изводът е – по-малко задачи, разпределени за по-голям период от време. Има неща, които са неотложни и са ежедневие и други, които ще намерят мястото си някъде между тях.

В началото или в края на тефтера си можете да запишете разни важни дати. Не винаги календарът на телефона или този на Фейсбук са надеждни, макар средството за помнене и организиране да остава и въпрос на предпочитание.

Хубаво е в тефтера ни да има отделни раздели, а ако има и достатъчно отделени страници за бюджет би било чудесно. Планирането на бюджета също е нещо, което ни дава спокойствието, че контролираме добре голяма част финансите и съответно живота си. Важно е за отделните дни да има повече място и в същото време форматът на тефтера да е компактен, за да се побира в дамска чанта.

Най-главното на всичко това с планирането е да се забавляваме. Иначе ще вземе да се окаже твърде сериозно. Тефтерът, ако изглежда лишен от фантазия, може лесно да се „облагороди“ с цветни листчета, кламерчета и други подходящи за залепване отгоре му неща.

Плюсове и плюсове на планирането

Можем да видим всичките си задачи, планове и задължения с едно отваряне на съответната седмица.

Лесно изпълняваме това, което сме си наумили, защото не се разсейваме от други неща, докато не отметнем планираното.

В магазина купуваме само това, от което се нуждаем и така пестим пари.

Действа като „Списък с постижения“. Когато свършим всичко, се чувстваме удовлетворени от резултата. Така можем да усетим колко много сме постигнали.

Едно добро планиране на седмицата със сигурност може да ни спести повече време, нерви и пари, отколкото сме очаквали. И не, организирането не ражда скука. За тези от нас, които обичат вълнуващите неща, случващи се изневиделица, няма място за притеснение - винаги изниква нещо извън редовете, а най-интересното предстои, когато веднъж свикнали с планирането, си забравим някъде тефтера...
Коментари
2013-02-04 #4
Десислава Симеонова
Ха-ха, аз пък си мислех, че само на мен ми се ... "налага" да си записвам, буквално всеки ден, задачите и целите. И при все наистина нагъчкания ми, все с подточки график, си го обяснявах с неуслужлива и пренатоварена памет...
2012-10-26 #3
споко
Ако пла6та6 вси4ко през банката,ти остава само списљка за пазаруване.
2011-03-31 #2
mil
Много добре звучи, май трябва да си взема и аз един план Т
2011-03-30 #1
Инна Георгиева
Преди използвах тефтер винаги, но най-вече за служебни задачи Изключително удобно. Вече ползвам мобилни варианти

Както казва баща ми "Умният записва, глупавият помни
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Професиите, в които жените са най- добри
· Да се насладим на живота по график
· Как да вържем мъжка вратовръзка
· Лято е, но да не се отпускаме
· Защо арогантността е опасно заразна?
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Отървете се от бъркотията по пода! Или как да изберем мебели за съхранение на играчки
· 6 идеи как да пазарувате по-евтино
· Как да изберете най-подходящия тип количка за вас и за вашето бебе?
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Четвъртък
18
Април 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Ранно интелектуално развитие на детето - конкретни насоки
Когато говорим за ранно интелектуално развитие на детето, често родителите не сме особено изобретателни...
Родителството – избор за цял живот - I
Сега или по-късно, именно с този мъж или по-скоро не...Както всeки път, когато сме на прага на важна...
Сексът за сдобряване - опасното примирие
„Разгорещена съм от гняв, а не от страст” – успявате да изкрещите, докато любимият ви влачи към постелята...
Откраднато щастие
Има много съвети за това как да превърнем празника в истинско вълшебно преживяване и какви са триковете,...
Изкуството на малкия разговор на работното място
Започването на кратък разговор с почти или напълно непознат човек може да се окаже по-трудно, отколкото...
Дневник за вашето семейство
Семейният живот е изпълнен с досадни битови подробности, които никой не си прави труда да помни, но в...
Видовете шарки при децата - да ги разпознаваме и да реагираме адекватно
Зимата традиционно е сезонът, в който избухват епидемиите от шарка. Особено разпространени са те в детските...
Честита пролетна ваканция, родители!
Честита пролетна ваканция, родители на ученици, които имате къде да изпратите децата си! Радвайте се,...
Естетическият вкус на децата
Има особен тип деца, които винаги изглеждат добре. Те са добре облечени от главата до петите, носят уместни...
Официална статистика за затлъстяването на българските деца
През 2013 г. Националният център по обществено здраве и анализи, съвместно с МЗ и РЗИ проведе изследване...
Как дом, в който има книги, помага на децата да постигат повече
Минимум 80 книги в домашната библиотека ще помогне на детето ви да е по-грамотно и да постига повече,...
Да събудим сексуалността си
Когато стане дума за страст, секс, обикновено говорим за връзки – как да запазим страстта по-дълго, как...
Как да правите това, което обичате? (и обратно)
Ако можехте да избирате дали да прекарате следващия час работейки, или разхождайки се по улиците на Париж,...
Моята първа Коледа
„Нещо странно се случва през последните дни. Мама и татко прекарват с мен целия си ден, гушкат ме и ми...
Как да подходим към емоционално недостъпния мъж
Емоционално недостъпните мъже имат едно общо качество – те са неустоимо привлекателни за повечето от...
Бракът – нов начин на живот
И най-хубавите моменти в живота за съжаление свършват (обикновено много по-бързо от лошите). След сватбения...
Докосването - общуване, близост, доверие
„Докосването предшества зрението, предшества и речта. Това е първият език и той не лъже.” - Маргарет...
Познай безделника!
Странно, но в съзнанието ни, често асоциативно, под безделник разбираме: млад, човек, който няма работа...
Алкохолът и сексът - винаги в сложни отношения
Вече над 10 хиляди години спиртните напитки са особено предпочитани от хората. Релаксиращият им ефект,...
Каква количка да изберем за бебето?
Преди да имаме дете обикновено мислим, че изборът на количка е по-скоро естетичен. Ами да, какво толкова?...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook