Правила на етикета на смартфона – от банята до леглото
 Обръщането на твърде много внимание на телефона ви е лошо за вашите взаимоотношения. Това може да изглежда очевидно, но е необходим екип от учени, за да ни накара да го забележим.
Двойка психолози от университета Niğde Ömer Halisdemir са открили доказателства, показващи, че семейните двойки, които редовно участват в телефонно блокиране (phubbing), имат по-ниско удовлетворение от брака, отколкото двойките, които не го правят. В своето проучване, докладвано в списание Computers in Human Behavior, Суат Кълъчарслан и Изет Пармаксъз изпратиха въпросници на семейни двойки в Турция и компилираха резултати от тези, които бяха върнати.
Появата на смартфона доведе до развитие на поведение, невиждано досега в човешката раса - хората се привързват към външно устройство. Социолозите отбелязват, че подобни промени оказват влияние – някои хора се чувстват по-малко самотни, защото винаги са „свързани“. Други се чувстват по-изолирани, защото никога не изглежда да се свързват с никого по пряк начин.
И сега изглежда, че е идентифицирано ново поведение - "phubbing" или "phone snubbing" - при което хората прекъсват разговорите с други хора в близост до тях, докато говорят или пишат на телефона си. Ако двама души го правят един на друг, това е двоен фъб.
В това ново усилие изследователите проучиха въздействието, което фъбингът може да има върху браковете. За да разберат, те създадоха проучвания, за да свържат близостта в брака с използването на телефон. Те изпратиха стотици от тях на женени хора в Турция и получиха обратно 712, почти половината и половина, мъже към жени. Средната възраст беше 37 години.
Изследователите са открили модел – двойките , които съобщават за повече шум в дома си, също съобщават за по-малко удовлетворение от брака си. Те отбелязват, че техните открития имат логичен смисъл. Хората са склонни да не реагират добре, когато бъдат игнорирани. Те не обсъдиха възможността по-малко удовлетворените партньори да са по-склонни да ядосат половинките си. Те отбелязват, че проблемът се отстранява лесно: семейните двойки могат да опитат да изключват телефоните си по-често.
Phubbing - Фъбинг – пренебрегване на някого във вашата компания, за да си цъкате в телефона – е в новините, защото изследователи в Турция са установили, че двойките, които съобщават за повече phubbing, също съобщават за по-малко удовлетворение от брака си .
Има вълна от изследвания за въздействието на фъбинга върху взаимоотношенията. Дали това е така, защото, усещайки въздействието на безбройните микро остракизми, най-накрая сме готови да слушаме? Докато използването на телефона ни заплашва да се превърне от досадно в разрушително, къде трябва да се начертаят границите на приемливото поведение?
Ако думата Фъбинг звучи измислено, това е, защото е измислена през 2012 г. от рекламната агенция McCann, за да популяризира речник на австралийския английски. По онова време по-малко от половината възрастни в САЩ притежаваха смартфон, така че идеята да бъдеш пренебрегнат от някой, който притежава такъв, трябва да изглежда достатъчно забавна, за да оправдае такава глупава дума. Разбира се, тогава не знаехме, че отношенията ни са застрашени, споделя Паула Кокоца за Гардиън.
„За първи път започнахме да говорим за етикета на мобилните телефони през 2010, 2011 г. и проблемите не бяха далеч от това, което имаме днес“, казва Лиз Уайз, съветник в Debrett's, авторитет по британския етикет. „Дадохме много основни насоки: „Оставете го настрана, когато се срещате с хора“, такива неща.“ Нейните съвети не са се променили, но „да извадим телефоните си се превърна в такава "нужда:, че го правим несъзнателно в неподходящи ситуации... Дойде момента, в който това не е управляемо. Предполагам, че в крайна сметка хората няма да имат самосъзнание, дори да изискват съвет за етикет“, казва тя.
Оказа се , че е трудно да се твърди абсолютна неприемливост по отношение на телефонните навици. Имате ли нещо против, например, ако някой, с когото говорите, сведе очи за момент, за да погледне телефона си? Какво ще кажете за използването на телефона им на масата за вечеря? Добре ли е вие и вашият партньор да скролвате с пръст, докато гледате телевизия заедно? Колко от нас могат да кажат честно, че никога не използват телефона в банята?
Говорих с безброй хора за използването на мобилните им телефони, докато пишех романа си, който представя жена, толкова вбесена от привързаността на съпруга си към телефона му, че го смята за третата страна в любовен триъгълник с все по-големи залози. Една жена, с която говорих, беше хвърлила телефона на дъщеря си от прозореца; друг беше счупил таблета на любим човек.
Хората – не всички бяха жени – кипяха, докато споделяха пристъпа на гняв, който ги връхлиташе всяка сутрин, когато партньорът им посегна към телефона им, преди да се свърже с тях. Има онлайн форуми, които се борят да успокоят хората, чиито партньори проверяват мобилния си телефон по време на секс. Със сигурност това е най-голямото престъпление?
У дома настойчиво налагам правилото за забрана на телефоните на масата. Но бе разрешено– разбира се, само на себе си – да играя Wordle в тоалетната. Това брои ли се за фъбинг? Вероятно е така, ако карате някои от семейството да чака до тоалетната. „Всеки е виновен“, казва Уилям Хенсън, изпълнителен директор на The English Manner, институт за етикет и протокол.

Кога нашите граници станаха толкова хлабави? Трябва ли да ги оставим да си отидат, в духа на напредъка и прехода, или да работим по-усърдно, за да ги подсилим? При пълно объркване на протокола, къде експертите виждат границите?
Използване на телефона по време на секс
Това включва приемане на обаждане, четене на текст, проверка на известие или дори – за разказвача в моя роман – пауза, когато телефонът вибрира, за да погледне в неговата посока. Както тя пита: „Кога не стана добре да очакваш пълното внимание на човек при специален повод?“
Даян Готсман, експерт по етикет и основател на училището по протокол в Тексас, казва: „Може да е неволна реакция. Но след това сложи телефона в друга стая. Ако вибрира, ние сме изкушени да погледнем. Ако разсейването е част от вашето забавление, направете го по взаимно съгласие.
Превъртане в компанията на вашия домашен любимец
„Ако домашният любимец има нужда от разходка и вие сте в TikTok, домашният любимец има приоритет“, казва Готсман. Достатъчно честно. Но какво ще кажете, когато основните нужди са задоволени? Ами ако превъртам TikTok, докато гушкам котката? Понякога се чувствам виновен – особено когато котката многозначително гледа екрана ми. „Получавате отсрочка“, казва Готсман. „Добре е, защото вашият домашен любимец също се гали.“
Събуждане и обръщане към телефона преди партньора ви
Това беше един от най-често срещаните бъгове, на които се натъкнах, докато проучвах „Говори с мен“. „Той го проверява, преди дори да ме погледне, след което го опира на гърдите си“, каза един респондент. Такава интимност! „Не е като да проверява нещо важно!“ Хансън казва, че със съпругът си – основната жертва на неговите случайни свързани с работата му фъбби – се опитват да нямат телефони в спалнята: „Вземете подходящ будилник. Или поставете телефона в другия край на стаята. Добра хигиена на взаимоотношенията е да поздравяваш хората преди джаджите.“
Приемане на разговор в градския транспорт
Нямам предвид говорене по високоговорителн – всички експерти по етикет мразят тази практика. Приемането на обаждане – с изключение на най-скучното транзакционно обаждане, относно това в колко часа пристигате на гарата – е не-не. „Когато сте в автобус или влак, това е затворено обществено пространство. Вие сте блокирани“, казва Лора Акано, която преподава етикет на млади хора и възрастни в Polished Manners .
Взиране в екрана по време на ходене
Вие сте сами. Няма кой да фъбнете, нали? Грешно! Използвайки телефона си, докато се разхождате по улицата, вие предизвиквате безброй минувачи. „Всеки път, когато вървим по улицата, правим множество мини-наблюдения и преценки, което означава, че преговаряме по улицата, без да създаваме неудобства на други хора или да нахлуваме в тях“, казва Уайз. „Ако погледнете телефон, правите това невъзможно.“
Акано вижда това често на жп гара Виктория в Лондон. „Никога не са младите хора. Винаги са напълно зрели възрастни. Защо не се преместиш на една страна, където не можеш да влезеш в никого, да свършиш това, което правиш, и след това да продължиш?“ тя казва.
Превъртане, докато гледате телевизия
Това е добре, ако и двете страни го правят – и двете страни са щастливи да го правят – но не всяка вечер. „Ако съпругът ми и аз сме заедно в хола вечер, дори да не говорим и да гледаме телевизия, това е нашето време“, казва Уайз. „Ако бърках в телефона си, това би било грубо.“
Използване на устройства в банята
Приемането на телефонно обаждане, докато използвате тоалетната или банята, „звучи ехо... мрачно е“, казва Хансън. Трябва да се прилага на хора само в спешни случаи.
Въпреки това, въпреки че не харесва идеята за изпращане на съобщения в тоалетната от хигиенни причини, „това не е престъпление от гледна точка на възпитанието“, при условие че не разкривате местоположението си на човека, на когото изпращате съобщение.
Гледайки телефона си на сватба или погребение
Когато имаше телефон, който го правеше възможно, Хансън сваляше батерията на телефона си за погребения. „Не искате да бъдете този човек, който трябва да докосва телефона си на погребение“, казва той. Сватбите са по-трудни: „В момента, в който човек извади телефона, за да направи снимка, той вижда съобщение и ще се изкуши да погледне.“ Не е приемливо обаче: „Някой е платил много пари, за да бъдеш там. Да те видят, че пишеш съобщения, е грубо.“ Той е привърженик на функцията „не безпокойте“, която има тенденция да предлага набор от настройки, плюс спешна отмяна. „Технологията се адаптира, за да бъдем по-малко разсеяни“, казва той. Само ако бяхме по-склонни да го използваме. |
Виж още статии за: Семейството · Интимно ·
Виж още статии за: Семейството · Интимно ·
|
|
Петък 18 Юли 2025 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
|
Абонирай се за новости
  Принципна е, чака принца
Мечтата на всяко момиче е да дочака своя принц. Дали на бял кон, бял мерцедес, или с вече побеляла коса,...
 Проговарянето - когато бебето започва да общува с думи
Едва ли има майка, която да не чака с трепет първите думички на детето си. При едни това става съвсем...
  Изкуството да се вдетеняваш - II
Маскирайте се. Ако ви е трудно (или смешно) да се преобразите в някой друг, сложете си маска. Промененият...
 Подаръци в последния момент, които жените ще харесат
"Ключът към женското сърце е неочакван подарък в неочакван момент" - казва Форестър във филма "Да откриеш...
 Детският труд - позорното петно на обществото
168 000 000 децата работят. В този момент. Не за джобни през лятото, не като помощ на баба и дядо на...
 Как да проработи любовта: Забранете думата "връзка"
Екхарт Толе (р. 16 февруари 1948 г. в Германия като Улрих Толе, но гражданин на Канада) е наричан "един...
 Как да се научим да бъдем по-любящи?
„Да обичаме дълбоко в една посока ни прави по-любящи във всички останали“
- Софи Суетчи
Ако хората...
 Две тела в едно… жилище
Пътят от „ще сваля звезди за теб“ до „слънце, къде са ми чорапите“ е славен и осеян с откриване на разнообразните...
 Осъзнат родител се става с осъзнаване на причините да искаме дете
Според разпространеното мнение, човек се ражда след 9 месечно развитие в майчината утроба. Според китайската...
  Най-големите ни грехове - II
Омраза
Враждебността към някого, чийто зло се желае е най-голямото прегрешение, водещо след себе си...
 Страхът от успеха
Едва ли има човек, който предприемайки нещо ново и неизвестно, не се страхува от неуспех. Това е съвсем...
  За дефлорацията и хората
Коя ли от нас не се е разтапяла, когато някой галантен джентълмен й е поднасял цветя? Жестът на подаряването...
  Абитуриентските балове – за и против
Дойде ли времето на абитуриентските балове, започва задължителното „за“ и „против“ тях. Мненията се поляризират,...
  Проблемът „много критични родители“
Всеки родител иска най-доброто за детето си. В старанието и себераздаването не рядко той стига до крайности....
 Честита пролетна ваканция, родители!
Честита пролетна ваканция, родители на ученици, които имате къде да изпратите децата си! Радвайте се,...
 Лекарства „на ръба” – антибиотиците
Първият в историята антибиотик е пеницилинът. Той е открит през 1928 г. от английския учен Александър...
 Революционерът Джейми Оливър
Джейми Оливър – световноизвестният готвач, публична фигура и активист за здравословно хранене, е инициатор...
 Смело с бебето на път
Да събираме спомени и приятни моменти, да срещаме хора по време на път са едни от най-стимулиращите преживявания...
 Традицията на даване на прякори издава нашата свързаност
Роди ли се човек- дава му се име. И законът го повелява, и традицията е такава. Родителите избират на...
 До олтара и обратно. Размисли в последния момент - II
Последните мигове преди промяната винаги действат най-отрезвяващо. Ако до този момент всичко е било планировка...
  Да работи ли детето през лятото?
Да работи ли поотрасналото ни дете през лятото, се питат не един и двама родители пред дългата ваканция....
 Ще пълзим напред!
Пълзенето – първото самостоятелно придвижване на бебчо преди да проходи. Много родители предпочитат да...
 Да успокоим разтревожено дете с тези магически фрази
Децата изглеждат смели и безстрашни, но са изтъкани от много сенки, малки и големи чудовища и несигурност....
  Децата и водата
"Дали да давам на бебето вода? От коя възраст и каква вода да давам? Колко вода трябва да пие детето?...
 Защо трябва да спрем постоянно да се съобразяваме с децата си?
Децата са най-големият консуматор в света, дори децата да са във възраст, в която те дори не са в състояние...
 Мъжът МИ/жена МИ
Чувството за собственост по отношение на партньора или приемането му за даденост подлагат на изпитание...
  Сама, с дете, търси любов
За близо година около мен се разпаднаха три дългогодишни връзки. Които бяха обречени, уж, да продължат...
  Клопките на семейния бюджет
Любовта и парите никога не са били добра двойка, но в семейния живот ни се налага да балансираме между...
 Как да не осъждаме, а да даваме градивно мнението си
Отношенията с другите са основна част от живота ни и източник както на приятни, така и често на неприятни...
  Изборите в живота ни като възможност за израстване
„Ако винаги правиш правилния избор, няма как да растеш” - Хийт Леджър
Справянето с ежедневните...
 Бракът като решение на проблемите или създаване на нови
Класика е да се смята, че в наше време човек се жени по любов. Или поне сме убедени, че така трябва да...
 Какви таланти има вашето дете - II част
Може би вашето дете е бъдещ писател ако:
Неуморно слуша любимите си приказки и дори си съчинява нови...
  Да къпеш бебето в кофа - защо не?
Близо месец преди да родя, и аз като всяка млада и неопитна майка, бях изправена пред дилемата каква...
  Да, вечерям сама
Случвало ли ви се е да излезете на вечеря или в бар и да видите на масата сама жена? "Вероятно е на среща...
 Въпрос на принципи
За някои хора казват, че са „принципни“... но какво означава това? Кое всъщност ни прави принципни и...
 Детето и първото му посещение при зъболекаря
Много родители изпадат във възторг и документират по всевъзможни начини всички първи неща, случили се...
  Нуждаеш ли се от това?
Домът ми е задръстен от хиляди вещи. Предполагам, че вашият също. Но замисляме ли сме се, колко от от...
 Как да направим приказно кръщене?
Кръщенето е празник, който оставя спомен за цял живот. Този ритуал въвежда детето в духовния свят, обединява...
 Светът през техните очи
“Събудих се към 10, позяпах малко мама как спи и реших, че е време да става и тя от леглото. Това беше...
 Любов или самоунищожение
Има хора, които изкарват най- доброто от теб. В тяхната компания се чувстваш умен, духовит, силен. Те...
|