Здраве

През зимата често се оплакваме, че в храната ни недостигат важни витамини и минерали. Действително в супермаркетите се предлагат плодове и зеленчуци, но те или са били транспортирани твърде дълго или са...

Когато стане дума за хормони, мнозина мислят, че това е сила, която по никакъв начин не можем да управляваме. Разбира се, природата е стихия, но има свои закономерности – хормоните на доброто настроение...

От толкова отдавна медиците и диетолозите спорят около холестерола, че дори споменаването на самата дума, започва да буди раздразнение у болшинството хора. Към това се присъединяват и производителите...

Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския кабинет. Съвсем основателно решаваме да се справим с него със собствени сили. Това, което знаем за...

Най-близката приятелка на Силвия има злокачествен тумор и ходи на химиотерапия, но тя така и не може да събере сили, за да й се обади и окуражи. Какво я спира? Страх или по-скоро някакво смътно чувство...

Когато искаме да свалим някои и друг килограм, внимателно избираме по-ниско калорични храни. Някои от тях обаче не само, че не ни засищат достатъчно, а напротив – в последствие ни предизвикат да ядем още...

Пиян, почти в безсъзнание мъж се търкаля под пейката в парка. Към този пейзаж вече сме привикнали. Той е така да се каже, част от обкръжаваща среда, подобно на дърветата, автобусите и отпадъците навсякъде...

Когато непредвидено ви свърши солта късно вечерта, може просто да отскочите до съседката за една лъжичка назаем. Но ако внезапно се окаже, че тубичката на пастата ви за зъби е празна, някак не върви да...

Октомври, ноември.... Най-често именно в този период натрупваме по някой друг излишен килограм. Причините за това са много. На първо място със застудяването съществено се намалява физическата ни активност,...

Мъдреците са наследство от праисторическото ни минало. Те са били необходими за сдъвкването на суровата растителна храна, която съставлявала менюто на древните хора. В процеса на еволюцията обаче, човекът...