Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хиперсомния - когато сънят никога не е достатъчно


Може ли това да бъде болестно състояние?


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Всеки би си поспал още малко, ако има тази възможност. За повечето хора сънят е лукс и дават мило и драго за дрямка следобед или поне до 9 часа сутрин...Дали обаче знаем, че има и такива, които прекаляват със спането, без да го искат, и, че това може да се окаже един много сериозен проблем? Оказва се, че около 6% от населението на Земята е засегнато от болест, наречена хиперсомния т.е. прекаляване със съня.

Нека започнем със симптомите на хиперсомнията:

Постоянно чувство на сънливост

Често прозяване

Дневна нужда от сън

Продължителен сън- обикновено над 10-12 часа

При отварянето на очите възможността за унасяне и заспиване наново е много вероятна

Много дълбок сън

Обърканост при събуждане- необходимо по-дълго време за адаптация към будно състояние

Други по-рядко срещани симптоми са намаленият апетит, проблемите с паметта, както и забавеният говор


Причини за прекомерната сънливост

Хиперсомнията може да е временно явление и да се проявява при:

Дълги пътувания, пресичащи часови зони

Силен стрес

Постоянно недоспиване, „изчерпващо” нервната система

Хронична умора

Прием на определени медикаменти

Физиологичната причина за хиперсомния е разтройство в ретикуларната формация (мрежесто образувание от неврони, разположено в мозъчния ствол от продълговатия мозък до хипоталамуса). Нарушава се баланса бодърстване-сънливост. Но хиперсомнията може да бъде симптом на по-сериозна болест.

Депресия

Биполярно разстройство

Различни болести на нервната система- Паркинсон, Алцхаймер

Болести на костно-мускулната система и на съединителната тъкан

Болести на ендокринната система

-Болести на органите на кръвообращението - мозъчният инсулт например


Кога да потърсим помощ за себе си или за близък?

Когато изведнъж започнете да спите повече от нормалното
Желанието за сън е неочаквано и в необичаен час
Трудно се поддържате бодри и сякаш нищо не помага
Забележите други симптоми като главоболие, забравяне, понижен общ тонус, затваряне в себе си, разсеяност.


Оказва се, че хиперсомнията е трудно откриващо за заболяване и понякога е същинско предизвикателство за лекарите. Ако, обаче усещате, че имате проблеми с продължителността на съня, задължително се обърнете към специалист. Той ще проследи навиците ви на спане, ще ви направи необходимите изследвания и ще ви помогне да се справите с този доста сериозен проблем. Помнете, че в този случай няма как да се самолекувате и че дори да ви предпишат лекарства, те са за добро. Понякога, хиперсомнията може да бъде наистина коварна и да съсипе цялото ви ежедневие, да ви лиши от всекидневните ви задължения, дори от работата ви. Бъдете внимателни и нащрек, когато усетите, че нещо в съня ви не е както трябва.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· 5 навика, които са по-опасни и от пушенето
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Предупредиха за случаи на рак на гърдата, свързани с гръдни импланти
· Хемороиди – от какво се получават?
· Излъчването от мобилните телефони ускорява развитието на Алцхаймер
· 1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН
· На 17-и ноември отбелязваме Международния ден за борба с рака на панкреаса
· Какво е общото между сезонния грип и COVID-19?
· Кравето мляко – познатата непозната храна
· Какъв риск крие пиенето на алкохол между възраст 20 и 40 години
· Сега е моментът да се погрижим за здравето на кожата си след летните почивки
· Тревожно проучване: Мъжете остават без сперматозоиди
· Учени откриха нов начин за лечение на алергии
· Три риби, чиято консумация ни предпазва от деменция
Вторник
6
Декември 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Детокс режимите - къде е истината за вредите и ползите?
Храните ли се здравословно? Знаете ли какво е детокс? Доста модерни въпроси напоследък. Дали, обаче знаем,...
Броколи романеско - зеленчук, сякаш от друга планета
Наскоро се загледах в този зеленчук, който ми беше напълно непознат. Не случайно казват, че е пренесен...
Меню за красива кожа
Какво ли не използваме, за да съхраним красотата и младостта на своята кожа – кремове, маски, серуми,...
Лек за разширените вени - II
Важно е още при първите признаци на венозен проблем, да вземем превантивни мерки, за да не се стигне...
Храните, които са виновни за лошото ни настроение
Кафето, черният шоколад и дребните безкостилкови плодове са сред храните, които правят хората щастливи,...
5 житейски урока от "Алексис Зорбас"
"Остави хорицата на мира, началство, не им отваряй очите; ако им ги отвориш, какво ще видят? Немотията...
Антиоксидантите – къде да ги намерим?
Сигурно сте чели доста неща за антиоксидантите и знаете, че липсата им в организма може да доведе до...
Холивуд говори от името на Майката Природа
Холивудски актьори говорят вместо природата, убеждават ни в нейното величие и ни укоряват за дързостта...
Как да се отървем от манипулаторите около нас
И най-силните и уверени хора имат моменти на слабост. Тогава винаги се намира някой, който да се възползва...
Изгони "идеалната майка" от живота си и приеми себе си изцяло
Няма начин да бъдеш перфектна майка, но има милион начини да бъдеш просто добра майка. – Джил Чърчил Когато...
Крадци на щастие - I
Има неща, от които усмивките се скриват, настроението помътнява, а мислите стават мрачни. Колкото и да...
Аеробните занимания
Днес все повече фитнес и танцови клубове предлагат разнообразие от дейности и лутайки се из списъка трудно...
На самообслужване
Най-хубавото нещо при самозадоволяването, е че не се налага да се обличаш специално за случая! Труман Когато...
Прилошаване по време на път
Ето, че идва сезонът на отпуските, почивките и на всякакви пътешествия до близо и далеч. За мнозина от...
Как да започнем разговор с непознат?
„Страхът прави непознати хора, които биха били приятели.“ - Шърли Маклийн Да започнеш разговор...
Какъв риск крие пиенето на алкохол между възраст 20 и 40 години
Пиенето на алкохол между възраст 20 и 40 години крие риск от инсулт, съобщи ЮПИ, позовавайки се на научно...
Комплименти, които нямат нищо общо с външния вид
Интелигентните хора правят комплименти, защото знаят, че това ще направи другия щастлив. Хората с добра...
Псамотерапията – лечение по време на лятната отпуска
Безспорно морето е най-предпочитаното място за прекарване на лятната отпуска. Там се отдаваме на безметежни...
Нахутът - вкусен, здравословен и диетичен
С Инна онзи ден се шегувахме помежду си, че толкова обичаме нахут и в Хера имаме толкова рецепти с нахут,...
Американската педиатрична асоциация не препоръчва плодови сокове за деца под 1 г.
До това заключение са стигнали водещите педиатри в САЩ и са готови с окончателна и официална препоръка...
Непосилната монотонност на ежедневието
Отново понеделник. Ставам и тръгвам на работа. Дългото пътуване в автобуса. На отиване и връщане. Време...
Фолиевата киселина - ползи за здравето и бременността
Всеки интересуващ се от здравето си човек знае за важните микроелементи, витамини и хранителни вещества,...
Бъди!
Иди си купи онези обувки, животът е твърде кратък. Редовно си прави цитонамазка и мамография. Пътувай....
Нос Страх
Понякога толкова ни е страх, че не виждаме по-далеч от носа си. Застиваме в отбранителна позиция физически...
Депресията - спиралата на безнадежността
Често чуваме от околните или самите ние го повтаряме: „Нещо съм депресиран тези дни” Неприятно събитие...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook