Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хиперсомния - когато сънят никога не е достатъчно


Може ли това да бъде болестно състояние?


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Всеки би си поспал още малко, ако има тази възможност. За повечето хора сънят е лукс и дават мило и драго за дрямка следобед или поне до 9 часа сутрин...Дали обаче знаем, че има и такива, които прекаляват със спането, без да го искат, и, че това може да се окаже един много сериозен проблем? Оказва се, че около 6% от населението на Земята е засегнато от болест, наречена хиперсомния т.е. прекаляване със съня.

Нека започнем със симптомите на хиперсомнията:

Постоянно чувство на сънливост

Често прозяване

Дневна нужда от сън

Продължителен сън- обикновено над 10-12 часа

При отварянето на очите възможността за унасяне и заспиване наново е много вероятна

Много дълбок сън

Обърканост при събуждане- необходимо по-дълго време за адаптация към будно състояние

Други по-рядко срещани симптоми са намаленият апетит, проблемите с паметта, както и забавеният говор


Причини за прекомерната сънливост

Хиперсомнията може да е временно явление и да се проявява при:

Дълги пътувания, пресичащи часови зони

Силен стрес

Постоянно недоспиване, „изчерпващо” нервната система

Хронична умора

Прием на определени медикаменти

Физиологичната причина за хиперсомния е разтройство в ретикуларната формация (мрежесто образувание от неврони, разположено в мозъчния ствол от продълговатия мозък до хипоталамуса). Нарушава се баланса бодърстване-сънливост. Но хиперсомнията може да бъде симптом на по-сериозна болест.

Депресия

Биполярно разстройство

Различни болести на нервната система- Паркинсон, Алцхаймер

Болести на костно-мускулната система и на съединителната тъкан

Болести на ендокринната система

-Болести на органите на кръвообращението - мозъчният инсулт например


Кога да потърсим помощ за себе си или за близък?

Когато изведнъж започнете да спите повече от нормалното
Желанието за сън е неочаквано и в необичаен час
Трудно се поддържате бодри и сякаш нищо не помага
Забележите други симптоми като главоболие, забравяне, понижен общ тонус, затваряне в себе си, разсеяност.


Оказва се, че хиперсомнията е трудно откриващо за заболяване и понякога е същинско предизвикателство за лекарите. Ако, обаче усещате, че имате проблеми с продължителността на съня, задължително се обърнете към специалист. Той ще проследи навиците ви на спане, ще ви направи необходимите изследвания и ще ви помогне да се справите с този доста сериозен проблем. Помнете, че в този случай няма как да се самолекувате и че дори да ви предпишат лекарства, те са за добро. Понякога, хиперсомнията може да бъде наистина коварна и да съсипе цялото ви ежедневие, да ви лиши от всекидневните ви задължения, дори от работата ви. Бъдете внимателни и нащрек, когато усетите, че нещо в съня ви не е както трябва.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 5 навика, които са по-опасни и от пушенето
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Сутрешни ритуали за обич
· Премахват опасна съставка, използвана в паста за зъби, сладкиши и дори хляб
· Учени: Не използвайте стари слънцезащитни кремове и масла - водят до рак
· Кой ще получи инфаркт? Вече лесно може да се предскаже, сочи проучване
· 26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Летен грип – на какво да обърнем внимание и как да не вгорчим ваканцията?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Какво не трябва да ядете преди плуване
· Вариантът Делта - какво се знае за индийската мутация на коронавируса
· Бавно научавам...
Събота
31
Юли 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
Вече нищо не е същото, откакто има смартфони и когато те ни дават възможност да сме свързани постоянно...
Пренатално възпитание
Какво се разбира под пренатално възпитаниe днес? Ще се установят ли правила и ще се наложат ли програми...
18 неща, които бременните жени тайно правят
Нека си признаем, бременността не е каквото сме очаквали, както са ни казвали и каквото пише по книги...
Ски упражнения - Да подготвим краката - II
Кое е първото нещо, което трябва да научим, когато караме ски? Как да падаме! Падането е неизменна...
Вредна ли е 3D технологията за детското зрение
3D технологията е бъдещето на киното, в това вече няма нужда никой да ни убеждава – нужно е само да хвърлим...
Детето - левичар - II
Освен левичари и десничари, съществуват и хора, които еднакво добре боравят и с двете ръце – т. нар....
Прилошаване по време на път
Ето, че идва сезонът на отпуските, почивките и на всякакви пътешествия до близо и далеч. За мнозина от...
Ревю: "Какво става с мен?"
Отдавна исках да напиша няколко добри думи за "Какво става с мен? Книга за всяко момиче", но както уместно...
В центъра на събитията или отстрани
В най-изчистен вид това са двете възможни позиционирания – да си в центъра на нещата или да застанеш...
Кой от четирите типа интроверти сте?
Архетипът на интроверта е ясен: това е мълчалив, сдържан човек, който има дълбока и оригинална мисъл,...
Живот във форума
Отдавна виртуалното пространство се е превърнало в място, където можем да съществуваме във втора, паралелна...
Месечният цикъл все още е тема табу
Този период от месеца когато жената е в месечния си цикъл е обвит с митериозност и сякаш никой не говори...
Мечтаеш ли да се наспиш?
Не всеки си мисли за секс, когато види прекрасно обзаведена спалня. Повечето хора асоциират тази стая...
Пестициди и химикали в предмети от бита понижават интелигентността на децата
Пестицидите и химикалите, забавящи горенето, влияят върху умственото развитие на децата. До този извод...
Трудностите, с които се сблъскваме по празниците - как да ги преодолеем?
Какви са плановете ви за предстоящите празници? Очаквате ли ги с нетърпение или по-скоро имате притеснения...
Пристрастени ли сте към четенето - 20 отговора "да"
1. Когато сте потънали в роман, постоянно си обещавате: „Тази глава е последна за днес”, но после само...
Нова година - да се погрижим за настроението
Ето, след броени дни е Нова Година. Вярваме или не, че какъвто си на Нова Година, така ще ти върви годината,...
Кое ни прави добри?
Някой беше казал, че не се сеща за друг признак на превъзходство, освен за добротата. Всъщност, дали...
Песен
Питаш кой ден сме Ние сме всичките дни Мило момиче Ние сме този живот Моя обичана Ние сме влюбени...
Помощ, изневеряват ми!
Ако току-що сте разбрали, че любимият ви изневерява вероятно ушите ви бучат и не сте в състояние да мислите....
Предстои ви операция? Има и добри страни
Мнозина приемат с ужас мисълта, че им се налага операция. Не става въпрос за такава, от която да зависи...
Опасна ли е високата температура?
Когато видят, че чертичката на термометъра премине 37,5° повечето хора изпадат в паника и веднага посягат...
Говорите ли си сами? Спокойно, не сте луди!
Ако си говорите сами, това не означава непременно, че сте луди. Всъщност дори обратното – скорошно изследване...
30 юли - Международен ден на приятелството
30 юни като Mеждународен ден на приятелството се отбелязва от 2011 година по решение на Генералната асамблея...
Прочети за новия проект на списание Hera.bg - "Здравословен обяд за ученика”
Знаем, че понякога всеки изпитва затруднение да приготви здравословен обяд за своя ученик. Списание Hera.bg...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook