Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Защо лятото е най-добрият момент да започнем да живеем минималистично?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Много от нас си представят началото на дадена промяна в живота си с отправна точка - понеделник, Нова година, началото на месец или сезон. Глобална промяна като преминаване към по-минималистичен начин на живот обаче не става от днес за утре и със сутринта на даден нарочен за целта ден.

Ползи от минималистичния начин на живот, които всеки трябва да изпита

И все пак лятото е най-доброто време да преосмисляме каква част от живота ни заемат вещите, колко сме претрупани не само с тях - дрехи, бит, обзавеждане, но и с шума, който създават излишни хора в живота ни, излишни срещи, планове.

През лятото се създават идеални предпоставки, защото ние естествено преминаваме към друга настройка на съзнанието, която просто трябва да се възползваме, ако усещаме нужда в от промяна.


Горещините

Дрехите. Заради топлото време ние най-осезателно променяме гардероба си. Още в началото на лятото сме махнали по-дебелите дрехи и вероятно сме си оставили 1-2 жилетки, тънки якета, сака. Дрехите ни предимно не заемат място. И това е прекрасно! Забележете само колко голям е станал гардеробът ви и колко е хубаво, ако в него има само неща, които наистина носите, отиват ви, цените. Дарете или рециклирайте излишните 5650 потничета, 5090569 поли и т.н. които вече не харесвате, и си оставете само няколко наистина хубави неща за носене. Така ще видите колко малко време ще ви отнема да решите какво ще облечете.



Храненето. През лятото се променя също и храната, която приемаме. Посягаме по-често към плодовете, водата, предпочитаме ястия, които не изискват потене над котлона. Често установяваме, че не ни трябват всички тези уреди, съдове за готвене, аксесоари, защото ни се услажда по-просто приготвена храна, защото те заемат много място и всъщност много ни харесва празен плот, маса. Прегърнете този стремеж да ви е леко на стомаха, да не изпитвате тежест от преяждане. Да имате спретната и по-празна кухня, която дори да декорирате, защото вече има място и ще видите как това трайно ще се превърне в навик.

Дългите дни

Как да отгледаме детето си минималистично?

Преживявания вместо вещи. През лятото, образно казано, напускаме домовете си и прекарваме много време на открито. С приятели, по двойки, с децата, но откриваме, че времето, прекарано заедно, е най-ценното, което притежаваме на този свят. Така дори чисто прагматично погледнато, харчим парите си за преживявания, вместо за вещи. Осмисляйки удоволствието от приключенията, вдъхновяващите места и хора, с които се срещаме през лятото, може да прехвърлим този мироглед и към есента, когато трябва да запазим стремежа си към минимализъм, за да се превърне в устойчив начин на живот.



Излишните неща в куфара

Пътуването. Най-голямото приключение на лятото е, че дългите дни ни дават възможност да пътуваме повече. Годишните ни отпуски са тогава, уикендите си заслужават кратки забежки извън града. Пътуванията повече от всичко ни показват как можем да се справяме с малко - малко багаж, по-скромни храни. Всеки път, опаковайки куфар или раница, разбираме колко излишни неща ползваме в ежедневието си и колко ненужно се затрупваме, докато наистина необходимото е съвсем малко.

Разпиляното общуване

Всеки е нанякъде, разминаваме се постоянно - едни пътуват, други работят, подготвят се да учат и работят някъде другаде. Голямо движение на хора, откъслечно общуване и откровено забравяне на лица. Какъв по-хубаво момент за усамотяване и за преосмисляне на отношенията. Минимализмът, не задължително, но предполага и едно узряване до идеята, че нее нужно да имаме много хора в живота си, малцина, но да сме близки, да се вдъхновяваме и зареждаме, да даваме любов на малцина, но наистина доказали се във времето и битките хора.

Не е задължително да усетите така лятото, някои хора започват с промяната през есента, когато се завръщаме в задълженията и рутината, или през зимата, когато е тягостно, през пролетта, когато всичко нашепва "ново начало". Няма значение - който е узрял за промяна, няма нужда от точен час и ден.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Минимализъм през Коледа
· Лагом - шведската философия за балансиран и щастлив живот
· Минимализмът и възрастта
· Полезни съвети как да се предпазим от горещините
· 5 вкусни и освежаващи безалкохолни коктейли за лятото (рецепти)
· 5 симптома на дехидратация и как да се справим с нея
· Иновативните технологии, които промениха света на телевизорите
· Испания пуска приложение, за да разбере избягват ли мъжете домакинска работа
· Отървете се от бъркотията по пода! Или как да изберем мебели за съхранение на играчки
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· Как да избегнем пролетната умора
· Невролог: Сапунените сериали увреждат мозъка
· Защо нараняваме близките си най-силно и как да спрем да го правим?
· Да превърнеш дървени стърготини в храна, технологии на бъдещето
· Учените откриха как мозъчните клетки умират при Алцхаймер
· Одобриха за първи път хапче за следродила депресия
Събота
30
Септември 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Ябълков оцет за здраве и красота - II
Заради всички тези полезни вещества в народната медицина ябълковия оцет се използва за детоксикация,...
Активни потребители: Баничката няма сирене, а палмова мазнина от 26 до 80%
От 15 анализирани проби „баници със сирене“ в нито една не открихме сирене – в 1 не открихме пълнеж,...
Посади си оптимизъм
Промяната на бъдещето ни не е нещо загадъчно и окултно. Механизмът е съвсем прост и ясен. Нещо като в...
Къде отиват „ничиите” деца?
Всъщност, те не са ничии. Не са сираци, а изоставени. Някои дори познават родителите си, една част са...
Аднекситът – потайната женска болест
Пролетното слънце ни мами да свалим досадните зимни дрехи и да почувстваме лъчите върху кожата си. Но...
В добра форма и зад бюрото
Прекарваме голяма част от живота си на работа. Някои хора изкарват прехраната си на гъвкаво работно време,...
Водна медитация
Възприятията за "хубави и лоши неща" в живота ни са субективни и най-често базирани на миналото или...
Трикове за подобряване на зрението
В съвременният свят, където компютърът е най-добрия помощник на работа и най-интересното развлечение...
Селъри - хрупайте за здраве
Когато си говорим за листна целина, позната още като кервиз, немалка част от нас не е очарована, тъй...
Тайните на малца
Поради специфичните си свойства и в комбинация с останалите пивоварни суровини, малцът е основна суровина...
Стипчива среща: Смрадликата
В ландшафтната архитектура смрадликата е уважаван член на цветните композиции, защото видът й я прави...
Полезни ли са диетичните храни?
Свидетели сме на истинско наводнение от продукти с надписите „диетична храна” и „по-малко калории”. В...
Емоционалните нужди, за които не трябва да се извиняваме
Нуждаете ли се от повече разбиране или внимание? Усещате ли, че нещо не ви достига, а някак нямате смелост...
Повече за класическата хомеопатия
Ако вече сте на етап, в който сте изоставили споровете за истинността на хомеопатията и сте решили да...
Как да не натрупаме килограми през есента
Октомври, ноември.... Най-често именно в този период натрупваме по някой друг излишен килограм. Причините...
Брюкселско зеле - миниатюрното съкровище на семейство Зелеви
Както можете да предположите, родината на брюкселското зеле е Белгия. Да, и Европа е дала нещо толкова...
Полезните свойства на физалиса (инка бери)
Отдавна познат в Америка и твърде малко известен у нас, този плод е колкото интересен, толкова и полезен....
Рисковете от системното недоспиване
Някога, преди доста години, дядо ми казваше: „Сънят лекува!“ Бях малка, но се отнасях с недоверие към...
Пътуването като терапия
Нещата, които са полезни за физическото ни здраве и благополучие, невинаги ни доставят вътрешно удовлетворение...
Полезните морски дарове
Лятото е периодът от годината, когато похапването на морски деликатеси е част от приятните моменти на...
Нощното напикаване при децата
Нощното напикаване при децата е проблем, свързан предимно със съзряването на нервната им система. Той...
Митове и факти за кръводаряването
Световният ден на доброволния кръводарител се отбелязва всяка година на 14 юни - рождения ден на Карл...
Защо сами саботираме себе си и как да го преодолеем, за да бъдем успешни?
„Който побеждава другите, е силен, победилият себе си, е могъщ.“- Лао Дзъ Много често се случва...
8 храни за по-добра концентрация
Независимо от възрастта и нивото на заетост, поддържането на високо ниво на концентрация през деня, може...
"Здравословен обяд за ученика" - хапки-сърца, овесени бисквити и кисело мляко с касис
Това е ден четвърти от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика"....
Фурмите - сладкият и здравословен дар на Ориента
Фурмите са изключително ценен и полезен плод, един от най-древните, познати на човечеството. Корените...
Арган - златно масло от дървото на живота
Златното масло се добива от непознатото у нас арганово дърво, което расте само на две места по целия...
Похвалата е ключ към сърцето и към успеха - не я пестете!
Всеизвестен факт е, че децата е добре да бъдат хвалени, да получават поощрение и одобрение и при най-малкия...
Колко "натурални" са натуралните сокове
Повечето хора чистосърдечно се заблуждават, че всеки т. нар. "натурален сок", купен в магазина, е част...
Без ум
Има моменти, в които се случва да се изгубим, из основи, доброволно или повлечени от някакво разрушително...
Как да предпазим очите си от влиянието на смартфоните?
Ако и вие сте сред хората, които проверяват смартфона си постоянно, шансовете очите ви да пострадат...
Семейна киновечер представя...
Прекарваме ли достатъчно време със семейството си? Познаваме ли се? Можем ли да общуваме, да се смеем...
Оптималното тегло при децата и ролята на родителите - I
За здравословното тегло при децата и неговото поддържане се говори и пише много. Всеки знае за необходимостта...
12 скрити прояви на емоционалния тормоз
Тормозът има много измерения, само едно то които е сексуалният. Емоционално, психически, ден след ден...
Орехови листа за цяр
Безспорно орехът е една от най-ценните ядки. Като един от чудодейните дарове на природата, той ни е доказал...
Защо потискането на емоции е лошо за нас?
Когато се случи нещо негативно в живота ни, което води след себе си силни отрицателни емоции, независимо...
Да бъдем господари на живота си
Замисляли ли сте се кое е най-важното нещо в живота ви? Да посетим местата, за които винаги сме мечтали,...
Подарете си здраве с червено цвекло
Хапването на червено цвекло в преходния период между различните сезони подпомага поддържането на добро...
Зимната почивка в планината - добра алтернатива за спорт и релакс
Макар че повечето хора имат афинитет към топлите летни дни и нощи и забавленията, които предлага хубавото...
Влиянието на Луната върху женското здраве II
Ще започнем да търсим мъдрите напътствия на женската ни природа с проучване на особеностите на фазите...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook