Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Защо лятото е най-добрият момент да започнем да живеем минималистично?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Много от нас си представят началото на дадена промяна в живота си с отправна точка - понеделник, Нова година, началото на месец или сезон. Глобална промяна като преминаване към по-минималистичен начин на живот обаче не става от днес за утре и със сутринта на даден нарочен за целта ден.

Ползи от минималистичния начин на живот, които всеки трябва да изпита

И все пак лятото е най-доброто време да преосмисляме каква част от живота ни заемат вещите, колко сме претрупани не само с тях - дрехи, бит, обзавеждане, но и с шума, който създават излишни хора в живота ни, излишни срещи, планове.

През лятото се създават идеални предпоставки, защото ние естествено преминаваме към друга настройка на съзнанието, която просто трябва да се възползваме, ако усещаме нужда в от промяна.


Горещините

Дрехите. Заради топлото време ние най-осезателно променяме гардероба си. Още в началото на лятото сме махнали по-дебелите дрехи и вероятно сме си оставили 1-2 жилетки, тънки якета, сака. Дрехите ни предимно не заемат място. И това е прекрасно! Забележете само колко голям е станал гардеробът ви и колко е хубаво, ако в него има само неща, които наистина носите, отиват ви, цените. Дарете или рециклирайте излишните 5650 потничета, 5090569 поли и т.н. които вече не харесвате, и си оставете само няколко наистина хубави неща за носене. Така ще видите колко малко време ще ви отнема да решите какво ще облечете.



Храненето. През лятото се променя също и храната, която приемаме. Посягаме по-често към плодовете, водата, предпочитаме ястия, които не изискват потене над котлона. Често установяваме, че не ни трябват всички тези уреди, съдове за готвене, аксесоари, защото ни се услажда по-просто приготвена храна, защото те заемат много място и всъщност много ни харесва празен плот, маса. Прегърнете този стремеж да ви е леко на стомаха, да не изпитвате тежест от преяждане. Да имате спретната и по-празна кухня, която дори да декорирате, защото вече има място и ще видите как това трайно ще се превърне в навик.

Дългите дни

Как да отгледаме детето си минималистично?

Преживявания вместо вещи. През лятото, образно казано, напускаме домовете си и прекарваме много време на открито. С приятели, по двойки, с децата, но откриваме, че времето, прекарано заедно, е най-ценното, което притежаваме на този свят. Така дори чисто прагматично погледнато, харчим парите си за преживявания, вместо за вещи. Осмисляйки удоволствието от приключенията, вдъхновяващите места и хора, с които се срещаме през лятото, може да прехвърлим този мироглед и към есента, когато трябва да запазим стремежа си към минимализъм, за да се превърне в устойчив начин на живот.



Излишните неща в куфара

Пътуването. Най-голямото приключение на лятото е, че дългите дни ни дават възможност да пътуваме повече. Годишните ни отпуски са тогава, уикендите си заслужават кратки забежки извън града. Пътуванията повече от всичко ни показват как можем да се справяме с малко - малко багаж, по-скромни храни. Всеки път, опаковайки куфар или раница, разбираме колко излишни неща ползваме в ежедневието си и колко ненужно се затрупваме, докато наистина необходимото е съвсем малко.

Разпиляното общуване

Всеки е нанякъде, разминаваме се постоянно - едни пътуват, други работят, подготвят се да учат и работят някъде другаде. Голямо движение на хора, откъслечно общуване и откровено забравяне на лица. Какъв по-хубаво момент за усамотяване и за преосмисляне на отношенията. Минимализмът, не задължително, но предполага и едно узряване до идеята, че нее нужно да имаме много хора в живота си, малцина, но да сме близки, да се вдъхновяваме и зареждаме, да даваме любов на малцина, но наистина доказали се във времето и битките хора.

Не е задължително да усетите така лятото, някои хора започват с промяната през есента, когато се завръщаме в задълженията и рутината, или през зимата, когато е тягостно, през пролетта, когато всичко нашепва "ново начало". Няма значение - който е узрял за промяна, няма нужда от точен час и ден.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Минимализъм през Коледа
· Лагом - шведската философия за балансиран и щастлив живот
· Минимализмът и възрастта
· Полезни съвети как да се предпазим от горещините
· 5 вкусни и освежаващи безалкохолни коктейли за лятото (рецепти)
· 5 симптома на дехидратация и как да се справим с нея
· Домашна мода - как да изглеждате модерни по всяко време на деня?
· Как да се отървем от паяците у дома?
· Организиране на Пространството в Дома
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· Есенната умора + 5 стъпки да се справим с нея
· Как да избегнем пролетната умора
· Невролог: Сапунените сериали увреждат мозъка
· Витамин Ц за деца - защо е важен за тяхното развитие?
· Ябълковият оцет може да стимулира загубата на тегло, казва проучване
· 3 изненадващи здравословни храни за сърцето
Неделя
14
Април 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Следите ли за здравето си?
Последни проучвания показват, че над 20% от българите прекъсват курса си на лечение с антибиотик в момента,...
Сок от нони - екзотично предложение за имунитет и добър тонус
Непрекъснато четем за множеството полезни свойства на почти всички плодове. И опознаваме все по-екзотични,...
Нерешителността е по-гибелна от грешката
Да си решителен или не донякъде е въпрос на характер, на програмиране, така да се каже. Един умува дълго...
Между истерията и депресията: Нова Година
„Къде ще бъдеш на Нова Година?”, „А с кого?”… Това са най- омразните въпроси в края на годината, особено...
Детето в мен
Поглеждам се в огледалото - сплетена на плитки, с розов потник и по детски радостна усмивка от сладоледа,...
Можем ли да се предпазим от улично насилие?
Според данни на СЗО за 2012 година – всяка трета жена в света е жертва на насилие от страна на партньор...
Грабни момента и го изживей!
Всеки ден сякаш нищо не се променя, а като погледнеш назад нищо не е същото. Измина още една година....
Говорите ли си сами? Спокойно, не сте луди!
Ако си говорите сами, това не означава непременно, че сте луди. Всъщност дори обратното – скорошно изследване...
Следпразничен детокс
Как да помогнем да организма да се възстанови след обилното празнично похапване ? Детоксикацията на...
Сладки сънища, върнете се!
За поредна нощ се опитваш да заспиш. С часове се въртиш в леглото, но безуспешно. Най – после се унасяш,...
Очакването
То може да бъде сладостно, да придава цвят и очарование на иначе монотонното ни ежедневие.. Ала може...
Зимни неволи
За повечето от нас зимата не е най-прекрасното време от годината. Малцина са познатите ми, които се радват...
Биопродуктите – лукс или разумна инвестиция в здравето I
Наричат ги различно – „органик” в Англия и САЩ, „био” в Швейцария, „екологични” в Германия, независимо...
Когато отпуската не включва пътуване
Понякога почивката през лятото се оказва време, което не знаем как да оползотворим. Когато парите не...
Какво причинява плоскостъпието и как може да бъде спряно?
Дюстабанът е вродена или придобита деформация на надлъжния свод на ходилото. Ако изобщо се появи - то...
Ройбосът
Ройбосът често е наричан червен чай, но в действителност има малко общо с черния, зеления и белия, които...
Как да не съсипем косата си по време на диета
Когато започваме поредната диета, вдъхновени от идеята, че ще изглеждаме зашеметяващо в новия си бански...
Интерактивен билборд в защита на жертвите от домашно насилие
Какво става, когато технологиите, и то най, най-новите се съюзят с рекламния бизнес, не за поредната...
Още ползи на "Златния корен" за здравето
Розов златовръх (Rhodiola rosea (R. rosea), известна още и като „златен корен“ или розова родиола, ...
Растителните белтъчини
Всички знаем, че белтъчините са основната градивна единица на нашето тяло. Затова, трябва да си доставяме...
Ориенталският танц
В древността танцът е бил мистичният език, чрез който хората са се свързвали с божествата и с мъдростта...
Камут или корасан? Истината за древния сорт пшеница
Напоследък камутът става все по-популярен сред почитателите на здравословните храни, но какви факти...
Детето и първото му посещение при зъболекаря - II
Не заплашвайте с Голямата инжекции и Лошия чичо доктор Много родители използват заплахите като основен...
Тренировки по време на месечния цикъл?
Мисълта за тренировка по време на месечния цикъл може би изглежда като мисията невъзможна за много...
Ечемикът - простичко зрънце, а толкова много приложения и ползи
Ечемикът е растение, което е с човечеството от хилядолетия заради високата си хранителна стойност, но...
Лимонова трева - подправка, билка и козметика
Латинското й наименование е Цимбопогон (Cymbopogon), но е известна с по-простичкото - лимонова трева....
Есенно пречистване на организма със сезонни храни
През есента природата навлиза във фаза на оттегляне, жизнените сокове на растенията се връщат обратно...
Обсебени ли сте от връзката си?
Случвало ли ви се е да не знаете дали обичате някого или не? Чувствате се много силно привлечени от него,...
Натурални съставки за домашните ни маски - част I
Много от плодовете и зеленчуците, които хапваме, могат да се превърнат в прекрасни маски за кожата ни....
Спрете да угаждате на всички в тези 7 стъпки
Ако четете това, вероятно сте един от тези хора - които искат да се харесат на всички и се стремят да...
Кралицата на драмите
На нея й се случват само изключителни неща. Поне тя смята така. Разказва за тях подробно и развълнувано,...
В добра форма и зад бюрото
Прекарваме голяма част от живота си на работа. Някои хора изкарват прехраната си на гъвкаво работно време,...
Дълбоко почистване на лицето против черни точки с рициново масло - как да го направим.
Почистването на лицето с масла действа на добре познат принцип от химията - маслото се разтваря в масло....
Следродилни емоционални разстройства
Емоционалните проблеми на родилката могат да започнат от 3-4 ден след раждането, а могат да се появят...
Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
Маслото от риган е мощно растително средство, което може да съперничи на антибиотиците, когато става...
Как вредим на околната среда, без да подозираме
Нашите битови изобретения са част от човешката ни същност. Човешкият разум е като дете, което измисля...
Къпините, богати на антиоксиданти, фибри и лутеин - цяло горско съкровище
Къпината е храст, принадлежащ към семейство Розоцветни. Разпространена е в Европа, Северна Америка и...
Сок от селъри за здрави бъбреци и хубава кожа
Напоследък здравословните сокове, комбинации от различни зеленчуци, набират все по-голяма популярност...
Можем ли да загърбим миналото?
„Минало – заминало”, казват старите хора. „Гледай напред” – чуваме от другите, когато си припомним с...
Как да приготвим слънчев чай?
Макар лятото да се свързва с парещо слънце, високи температури и разхладителни напитки, много хора продължават...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook