Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

"Кафето" от цикория е идеален заместител на обичайното кафе


За ползите на добре познатото ни кафе "Инка"


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
"Инка" е добре познатото ни "детско кафе" - така поне му казвахме у дома, защото и ние, децата, можехме да опитваме от него. По-възрастните хора го приеха пък, защото не се вдига кръвно от него, за разлика от нормалното кафе и неговия кофеин. Днес може да е сантимент от миналото, но дали в "кафето" от цикория все пак има ползи за здравето?

"Инка" е идеален заместник на кафето, при това в него липсват по-голямата част от недостатъците му. Тя ще ви помогне не само да се чувствате бодри, но всъщност е и много полезно. "Инка"-та е направено от жълъдово брашно и цикория. В изсушения корен на цикорията (синя жлъчка) се открива 98% инулин. Инулинът е пробиотик, който намалява токсичните вещества в тялото ни, лошия холестерол и триглицеридите. Инулинът подобрява липидния баланс при диабет тип 2, помага при запек и благодарение на него се извършва лесно усвояване на важни елементи като калция и магнезия. Този пробиотик стимулира работата на кръвоносната система, предпазва черния дроб и е чудесен имуностимулант.

С какво още ще ни снабди "кафето" от цикория?

"Инка"-та не съдържа кофеин и това е немалка заслуга за всички хора, които са чувствителни към кофеина и не биха искали да развиват зависимост от него, за да се чувства свежи. Тя е богата на микроелементи, минерали, дъбилни вещества, каротини, пектин и холин, органични киселини, витамини като С, PP, B1 и B2. "Инка"-та ще:

Подобри храносмилането ни - цикорията усилва стомашната секреция
Нормализира кръвното ни налягане
Регулира кръвната ни захар
Ни помогне при някои чернодробни и бъбречни заболявания поради диуретичното си действие
Цикорията в инката способства за поддържане в норма нивата на мазнините и токсините в тялото
Действа успокояващо на лигавицата на гърлото при заболявания на дихателните пътища

Важно: "Инка"-та се комбинира перфектно с всички лекарства и медикаменти. Трябва да имате предвид следното, обаче, че инулинът в нея може да доведе до подуване на корема, газове и диария при хора, които имат повишена чувствителност към това вещество. Ако забележите подобни симптоми, спрете "кафето" от цикория и ако симптомите отшумят, значи сте чувствителни и не би следвало да го пиете.

"Инка"-та може да давате и на деца, в не големи количества, разбира се. Това „кафе” е перфектното решение за дребосъците, които често посягат към кафето на мама, както прави моята дъщеря. И не забравяйте, че освен "Инка"-та, може да пробвате и други заместители на кафето - такива са зеленият и черният чай, чайовете от мента и от женско биле, рожков на прах.

Разнообразявайте сутрешната си доза кофеин от време на време, за да не пренаситите тялото си с него. Предозирането с кофеин може да ви сблъска с дехидратация, силни болки в корема, тежко дишане, треперене на мускулите, ускорен пулс, безсъние, безпокойство. Бъдете внимателни.
Коментари
2020-11-25 #1
Гошо Момче Лошо
Въййй, браво бе. Аз си бях купил такова, щото си мислех, че е друг вид, кафе.

А както вече мисля да спирам с кафето, мисля че това нещо ще го замести перфектно. Щом пък е и полезно.. ехеее
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Сутрешни ритуали за обич
· Ползите от ледено студените душове
· Как биоритмите влияят на нашия живот?
· Проучване: Пиенето на кафе на гладно влошава метаболизма и контрола на кръвната захар
· Гуарана топи мазнини, ободрява по-силно и по-трайно от кафето, но и по-здравословно
· Хамбург забрани кафето в капсули заради екологичната им вреда
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Печурките – чудесните пробиотици и антидепресанти от природата!
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
· Кравето мляко – познатата непозната храна
· На 17-и ноември отбелязваме Международния ден за борба с рака на панкреаса
· Какъв риск крие пиенето на алкохол между възраст 20 и 40 години
· Тревожно проучване: Мъжете остават без сперматозоиди
· Учени откриха нов начин за лечение на алергии
· Три риби, чиято консумация ни предпазва от деменция
Неделя
27
Ноември 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Диагноза: Сладка зависимост - II
Важният минерал Внезапните пристъпи на глад за сладко може да се дължат и на нестабилните нива на хормона...
Живата енергия на кълновете
През зимата често се оплакваме, че в храната ни недостигат важни витамини и минерали. Действително в...
Има много начини да бъдем родители, дори и да нямаме свои деца
Голяма част от хората определят създаването и отглеждането на деца като най-важната си мисия в живота....
След края на празниците: празнувайте останалата част от годината
Толкова много дни и седмици в очакване, планиране и подготовка на празниците и сякаш само за един...
Щастието – избор или следствие?
Една вечер в колата, моят приятел ме попита, какъв е смисълът на живота според мен? Да си щастлив – казах...
Анасонът - билка и подправка
Анасонът е от семейството на кимиона и копъра, има сладникав вкус натрапчив и характерен аромат, който...
Кое ни прави добри?
Някой беше казал, че не се сеща за друг признак на превъзходство, освен за добротата. Всъщност, дали...
Университет ще бори стреса на студентите с гушкане на кученца
От 7 май 2015 г. Университетът в Ланкшир, Великобритания отваря специална стая за стресирани студенти....
Научете детето си на ... щастие
Трудно е да се даде определение за щастие. Може би, защото всеки открива своето или защото го търсим...
Всичко за захарта - вреда, алтернативи и как да подслаждаме без бяла захар
Винаги съм имала влечение към сладкото. Понякога това ми пристрастие неусетно е преминавало в зависимост....
Упоритост, но с мярка
Знаете ли кое е най-важното качество, от което се нуждаете, за да гоните целите си докрай и да не се...
Камут или корасан? Истината за древния сорт пшеница
Напоследък камутът става все по-популярен сред почитателите на здравословните храни, но какви факти...
От сън спомен има
Често денят не ни достига, за да се справим с безбройните задължения, с които сме се нагърбили в работата,...
Водна аеробика
Ако харесвате спорта и се грижите за фигурата си, но жегата през лятото ви измъчва. Парковете са гъстонаселени...
Защо ми е психотерапевт? Нали си имам приятели?
Как може да ми помогне един психотерапевт? Ще разреши ли проблемите ми и по какъв начин? Тези въпроси...
30 юли - Международен ден на приятелството
30 юни като Mеждународен ден на приятелството се отбелязва от 2011 година по решение на Генералната асамблея...
Сух пост – древна традиция за здраве
Сухият пост е една практика за пречистване на тялото и ума, която се смята за доста крайна и се практикува...
Какъв риск крие пиенето на алкохол между възраст 20 и 40 години
Пиенето на алкохол между възраст 20 и 40 години крие риск от инсулт, съобщи ЮПИ, позовавайки се на научно...
Целулитът и храненето - I
Темата целулит е неизчерпаема и се актуализира всяка година с настъпването на първите топли дни. Мненията...
Тестът АПГАР
Целият ни живот е белязан с различни по значение и видове оценяване и тестове. Обикновено се започва,...
Тофу – да похапнем здравословно
Тофуто е традиционно ястие, характерно за японската кухня. Но то е любимо и на много хора, които спазват...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook