Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Сок от нони - екзотично предложение за имунитет и добър тонус



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Непрекъснато четем за множеството полезни свойства на почти всички плодове. И опознаваме все по-екзотични, като нони например. Плод, твърде неизвестен и същевременно забележително полезен. Оказва се, че вече над 2000 години сокът от него се прилага наистина успешно в лечението на неизброимо много заболявания. Хавайските лечители го смятали за най-свещената си билка. Доказано е, че в този плод е веществото скополетин, което има най-добра способност да се свързват със серотонина. Имате ли нужда от добро настроение? А от ефикасен имуностимулант? Сега през мрачните, зимните дни - със сигурност.

Нони (Morinda citrifolia) идва от далечна Полинезия, Таити и Хавайските острови. Силно разпространен е и на Карибските острови и остров Фуджи. Представлява екзотично дръвче, обичащо сенчести гори и песъчливи, екологично чисти почви и достигащо своята зрялост сравнително бързо - на около година и половина. Тогава то започва да дава плодове всеки месец през годината. Плодовете са с горчив вкус и не особено приятен аромат, но са изключително полезни и уникални по рода си. Нони е известно още с името индийска черница, поради факта, че външният вид на плодовете напомня тези на черницата, с тази разлика, че нони плодът е доста по-голям - общо взето нещо средно между смокиня и малък картоф.

В продължение на стотици години, сокът от този плод е бил използван за лечение на множество заболявания като главоболие, настинка и възпаления, диабет, ставни проблеми, стомашни болки, високо кръвно налягане. Нони може да облекчи с до 75% болката. В състава му са открити над 20 фитохимикала (толкова няма в никое друго растение) , 18 аминокиселини, пет витамина и три минерала.

Най-важните вещества, отговорни за „магическото” действие на нони:

дамнакантал - вещество, не позволяващо на клетките и тъканите да се изродят. Способства за образуването на така наречените Т- и В- клетки (чиято основна функция е да разпознават и унищожават “чужди” антигени) и за формирането на максимално ниво на лимфоцити и фагоцити в организма.

ксеронин - известен с подобряването функциите на имунната система и с антидепресивното си и потискащо болката действие.

проксеронин – вещество, спомагащо за регенерацията на клетките, засилващо имунната система и подобряващо обмяната на веществата.

скополетин – подпомагащ функционирането на епифизата и увеличаващ нивата на серотонин и мелатонин в организма. Изследвания показват пък, че това вещество може да понижава високото кръвно налягане.

Едно от имената, неизменно свързано с нони е това на д-р Нийл Соломон - всепризнат специалист по медицинско хранене и хранителни лечебни вещества. Той е заделил десет години от живота си в изучаване на здравните ползи от нони. В цели четири книги той публикува множество профилактични и лечебни приложения на това растение. Неговите изследвания твърдят, че над 78 процента от хората, приемали нони, съобщават за благотворното му действие. Затова, нека видим в какво се изразява то.


Ползи от лечебния сок от нони

засилва имунната система и повишава общия тонус на организма

регулира функциите на клетките и подобрява мускулния тонус

избистря ума и спомага за добрата памет, бори се с остаряването на клетъчно ниво

стопира главоболието, помага при настинки, кашлица и бронхити

спомага за по-добро настроение и качествен сън - благодарение на серотонина и мелатонина

понижава високото кръвно налягане и пази сърдечно-съдовата система

облекчава болката - от източните лечители и хавайските шамани до съвременните лекари- всички са на мнение, че нони може да успокоява болката. Как се постига това? Има различни теории, но най-известната твърди, че за отслабването на болката е виновен ксеронинът.

намалява менструалните спазми и повишава сексуалността

предпазва от нарушения на храносмилателния тракт- антрахиноните (известни като лаксативни вещества) и съдържащи се в този плод, активират целия
храносмилателен процес, като увеличават секрецията и ферментите

помага при диабет тип 1 и 2

лекува артрит, ставни болки и болки в бъбреците

Наричат го сок на дълголетието и природното лекарство - чудо. Защо да не го опитате и вие? Дори и да не лекувате конкретно заболяване, сокът от нони е перфектният имуностимулант за зимните дни. Не особено приятната вест е, че може да си го купите на сравнително висока цена, поне тук в България. Но пък за здравето винаги си заслужава да харчим пари, нали? По-добрата новина е приемът му с всякакви лекарства. Единственото условие е взимането на лекарствата да става 15-20 минути след изпиването на сока.

Противопоказанията тук са излишни, като само бременните и кърмачките е необходимо първо да се консултират с наблюдаващия лекар.
Важното да сте редовни в приема и да спазвате указаната доза. При пациенти, приемащи нони без особен успех, обикновено липсва необходимата продължителност на приема и количеството е в пъти по-малко.
Коментари
2016-04-17 #7
Лиляна
Точно така Веси! Очаквам много скоро да се усмихнеш!
2016-04-17 #6
Веселина
Благодаря и скоро ще пиша,аз съм млада и няма да се откажа, защото държа на здравето и външният си вид.Не съм много слаба 60 кг, следователно ще продължа приема до 3 бр сок и ще направя пауза..
2016-04-17 #5
Лиляна
Веси, извинявай, че пропуснах за това. Ако не си много слабичка не го спирай. Продължавай докато станат 3броя и тогава почини месец. През това време сока продължава да действа и ти непременно ги наблюдавай. Направи един експеримент. Намери едно място, което е скрито и избрасни този участък. Аз съм сигурна, че няма да има разлика от останалите. Мисля, че космите спират да се подхранват и няма значение дали се бръснат или не. Аз се сетих късно, а това е важно за тези, които имат повече и не могат да ги обработват с пинсета. Продължавай и се обаждай.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
· Защо захарта потиска имунитета?
· Сироп от мащерка срещу настинки за деца
· Топ 6 на ползите от редовното спортуване
· Ацерола - високи стойности на витамин С за профилактика в зимния сезон
· Как да си направим кълнове от боб мунг?
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· 5 навика, които са по-опасни и от пушенето
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Печурките – чудесните пробиотици и антидепресанти от природата!
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· Ново изследване: Сините сливи могат да предотвратят загубата на костна тъкан при жените
· По-голям прием на магнезий - по-добро здраве на мозъка до късна възраст
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Витамин C и връзката му с колагена
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
· Парфюмите Montale - божественият Ориент, който носи изтънченост, трайност и лукс
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Подсладителят еритритол може да е причина за сърдечен удар или инсулт, сочи проучване
· Менструална чашка - избор, употреба и поддръжка
· 1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН
· Целувайте се със страст за здрави зъби и венци
· Няколко важни съвета за безопасност на ски пистата
· Консумацията на риба от реки и езера е равносилна на месец пиене на замърсена вода
Събота
1
Април 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Холивуд говори от името на Майката Природа
Холивудски актьори говорят вместо природата, убеждават ни в нейното величие и ни укоряват за дързостта...
Кенгурова грижа за недоносените бебета
Терминът „кенгуру-грижа”, още „кожа-до-кожа” грижа се използва за специална грижа в първите часове и...
Необикновените свойства на една обикновена круша
Ароматните и сладки плодове на крушата са известни още от древни времена и човечеството отдавна се възползва...
Най-важната работа на децата - играта
Неконтролираната, свободна игра е най-важната дейност за едно дете. Тя е неговият начин да учи за физическия...
Тревожността
Тревоженето може да е от полза, когато ни подтиква към реакция и навременни действия при решаването на...
Бенките - колкото безобидни, толкова и опасни
Никак не са малко онези от нас, които посещават лекар само в крайно наложителен случай. Профилактичните...
Зимни неволи
За повечето от нас зимата не е най-прекрасното време от годината. Малцина са познатите ми, които се радват...
Кривата на глада I
Какво различава захарта от фруктозата, типовото от бялото брашно? Отговорът е по-близо до математиката...
Как да започнем разговор с непознат?
„Страхът прави непознати хора, които биха били приятели.“ - Шърли Маклийн Да започнеш разговор...
Революционерът Джейми Оливър
Джейми Оливър – световноизвестният готвач, публична фигура и активист за здравословно хранене, е инициатор...
Суровите какаови зърна - кафявото злато на боговете
Родината на какаото е Централна Америка, където през 14 век ацтеките откриват ценните му качества и буквално...
Шуслеровите соли - химията в услуга на здравето
Tерапията на немският лекар и хомеопат д-р Шуслер с т. нар. Шуслерови соли не спира да бъде все по- популярна,...
Осъзнато сънуване
Сънищата, смята Фройд, са потиснати желания и страсти, през деня заключени в подсъзнанието ни, а докато...
Чакрите - колелата на живота - II
Четвърта чакра Нарича се още сърдечната чакра или чакрата на любовта. Пулсира в областта на сърцето...
Зрелостта настъпва, когато...
Когато спреш да се сравняваш с другите. Когато спреш да променяш другите, а се опиташ да променяш...
Стволовите клетки – резервните части на организма
В днешно време, изследванията за същността, възможностите и ползите на стволовите клетки е една от най-...
Световен ден на редките болести
От 2008 г. в последния ден на февруари в България отбелязваме Международния ден на редките болести. По...
Сърцето ти е направено много по-силно от хората или нещата, които са го разбивали
Ти имаш необятна душа и винаги ще има хора, които няма да смеят да се доближат до теб от страх, че могат...
Няколко добри навика за 20-годишните
Когато си млад, мислиш, че си безсмъртен. Че светът започва с теб и се върти единствено около твоята...
Тайните на ранното закаляване
Започва се съвсем от рано – „облечи го, ще настине”, „краката му боси, то от там се започва”, „по една...
Тученицата - кралицата-плевел
Тя расте на всевъзможни места в изобилие и дори някои я смятат за бурен. Нейният декоративен събрат е...
Репичките - витамини и минерали на пролетната трапеза
Има зеленчуци, без които е твърде трудно да си представим настъпващата пролет. Вероятно се досещате за...
Контролирате ли живота си?
Животът е като да плаваш в морето или да пилотираш самолет. Имаш предначертания курс, натрупваш умения...
Житото - в самите корени на живота
Житото е една от основните храни за човечеството. То е символ на плодородието, земята, цикличността на...
Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
Със сигурност сме чували поне веднъж, че не бива да се храним късно вечер, защото това може да повлияе...
Хамамът – релакс от Ориента
Хамамът или известен у нас като “турска баня” е вариант на парната баня и сауната, който играе важна...
Байкалски шлемник – една от най-важните билки на китайската медицина
Байкалският шлемник (от лат. Scutellaria baicalensisе, англ. - Baikal skullcap) е китайско лечебно растение,...
Воденето на дневник като eжедневна терапия
„Споделената мъка е половин мъка“, е казал някога народът. В това спор няма, но колко от нас имат до...
Полезни ли са обелките от банан?
Щом стане дума за банани, всички сме свикнали да консумираме само вътрешността на плода. Това, което...
Топла зима с мурсалски чай
Зимата несъмнено е времето за чай. Вече сме споменавали колко ползи имаме от него. Сега обаче ще обърнем...
10 мита в общуването, в които продължаваме да вярваме
Днес отдаваме голямо значение на комуникацията. Страх ни е да помълчим. Особено, когато сме с някого....
Всички важни изследвания през бременността в клиника Нова - Варна
Във варненската клиника Нова бъдещите майки могат да си направят всички изследвания, които показват промените...
Как да предпазим очите си от влиянието на смартфоните?
Ако и вие сте сред хората, които проверяват смартфона си постоянно, шансовете очите ви да пострадат...
Отблизо за каланетиката - II. Упражнения
Каланетиката е полезна за изпълнение както в сутрешните часове, така и вечер. Сутрин помага за тонизиране...
Лятото – най-добрият сезон да се сбогуваме с цигарите
Не можете да издържите повече от час без да запалите цигара и с това си навличате куп неприятности –...
Как да се храним по време на летните жеги
Високите летни температури са истинско изпитание за нашия организъм. Особено нетърпими са жегите в големи...
Животните лекуват
Вероятно сте чували или дори изпитвали върху себе си, че котките са перфектни диагностици. Те намират...
Типове поведение, които вредят на увереността
Липсата на увереност може да причини много вреди в живота на човек. Нашето самочувствие засяга начина,...
Уикенд извън града - време за активен туризъм
Около мен е пълно с хора, които практикуват уикенд туризъм. Какво значи това ли? Значи, че почти всяка...
Обикновен (конски) кестен за здраве
Обикновеният (конски) кестен (Aesculus hippocastanum L.) е декоративно дърво, можем да го видим в централните...
Тревожно проучване: Мъжете остават без сперматозоиди
Изследователи предупреждават, че ако не се предприемат действия за справяне с намаляването на броя на...
За(Пре)хранване след Великденския пост
Великденските пости са най-дългите и същевременно най-строгите в православния календар. Ако сте решили...
Сминдухът - билка, подправка и щипка традиция
Латинското наименование на растението сминдух, чиито семена в България наричаме чимен, е Trigonella foenum-graecum,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook