Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Сок от нони - екзотично предложение за имунитет и добър тонус



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Непрекъснато четем за множеството полезни свойства на почти всички плодове. И опознаваме все по-екзотични, като нони например. Плод, твърде неизвестен и същевременно забележително полезен. Оказва се, че вече над 2000 години сокът от него се прилага наистина успешно в лечението на неизброимо много заболявания. Хавайските лечители го смятали за най-свещената си билка. Доказано е, че в този плод е веществото скополетин, което има най-добра способност да се свързват със серотонина. Имате ли нужда от добро настроение? А от ефикасен имуностимулант? Сега през мрачните, зимните дни - със сигурност.

Нони (Morinda citrifolia) идва от далечна Полинезия, Таити и Хавайските острови. Силно разпространен е и на Карибските острови и остров Фуджи. Представлява екзотично дръвче, обичащо сенчести гори и песъчливи, екологично чисти почви и достигащо своята зрялост сравнително бързо - на около година и половина. Тогава то започва да дава плодове всеки месец през годината. Плодовете са с горчив вкус и не особено приятен аромат, но са изключително полезни и уникални по рода си. Нони е известно още с името индийска черница, поради факта, че външният вид на плодовете напомня тези на черницата, с тази разлика, че нони плодът е доста по-голям - общо взето нещо средно между смокиня и малък картоф.

В продължение на стотици години, сокът от този плод е бил използван за лечение на множество заболявания като главоболие, настинка и възпаления, диабет, ставни проблеми, стомашни болки, високо кръвно налягане. Нони може да облекчи с до 75% болката. В състава му са открити над 20 фитохимикала (толкова няма в никое друго растение) , 18 аминокиселини, пет витамина и три минерала.

Най-важните вещества, отговорни за „магическото” действие на нони:

дамнакантал - вещество, не позволяващо на клетките и тъканите да се изродят. Способства за образуването на така наречените Т- и В- клетки (чиято основна функция е да разпознават и унищожават “чужди” антигени) и за формирането на максимално ниво на лимфоцити и фагоцити в организма.

ксеронин - известен с подобряването функциите на имунната система и с антидепресивното си и потискащо болката действие.

проксеронин – вещество, спомагащо за регенерацията на клетките, засилващо имунната система и подобряващо обмяната на веществата.

скополетин – подпомагащ функционирането на епифизата и увеличаващ нивата на серотонин и мелатонин в организма. Изследвания показват пък, че това вещество може да понижава високото кръвно налягане.

Едно от имената, неизменно свързано с нони е това на д-р Нийл Соломон - всепризнат специалист по медицинско хранене и хранителни лечебни вещества. Той е заделил десет години от живота си в изучаване на здравните ползи от нони. В цели четири книги той публикува множество профилактични и лечебни приложения на това растение. Неговите изследвания твърдят, че над 78 процента от хората, приемали нони, съобщават за благотворното му действие. Затова, нека видим в какво се изразява то.


Ползи от лечебния сок от нони

засилва имунната система и повишава общия тонус на организма

регулира функциите на клетките и подобрява мускулния тонус

избистря ума и спомага за добрата памет, бори се с остаряването на клетъчно ниво

стопира главоболието, помага при настинки, кашлица и бронхити

спомага за по-добро настроение и качествен сън - благодарение на серотонина и мелатонина

понижава високото кръвно налягане и пази сърдечно-съдовата система

облекчава болката - от източните лечители и хавайските шамани до съвременните лекари- всички са на мнение, че нони може да успокоява болката. Как се постига това? Има различни теории, но най-известната твърди, че за отслабването на болката е виновен ксеронинът.

намалява менструалните спазми и повишава сексуалността

предпазва от нарушения на храносмилателния тракт- антрахиноните (известни като лаксативни вещества) и съдържащи се в този плод, активират целия
храносмилателен процес, като увеличават секрецията и ферментите

помага при диабет тип 1 и 2

лекува артрит, ставни болки и болки в бъбреците

Наричат го сок на дълголетието и природното лекарство - чудо. Защо да не го опитате и вие? Дори и да не лекувате конкретно заболяване, сокът от нони е перфектният имуностимулант за зимните дни. Не особено приятната вест е, че може да си го купите на сравнително висока цена, поне тук в България. Но пък за здравето винаги си заслужава да харчим пари, нали? По-добрата новина е приемът му с всякакви лекарства. Единственото условие е взимането на лекарствата да става 15-20 минути след изпиването на сока.

Противопоказанията тук са излишни, като само бременните и кърмачките е необходимо първо да се консултират с наблюдаващия лекар.
Важното да сте редовни в приема и да спазвате указаната доза. При пациенти, приемащи нони без особен успех, обикновено липсва необходимата продължителност на приема и количеството е в пъти по-малко.
Коментари
2016-04-17 #7
Лиляна
Точно така Веси! Очаквам много скоро да се усмихнеш!
2016-04-17 #6
Веселина
Благодаря и скоро ще пиша,аз съм млада и няма да се откажа, защото държа на здравето и външният си вид.Не съм много слаба 60 кг, следователно ще продължа приема до 3 бр сок и ще направя пауза..
2016-04-17 #5
Лиляна
Веси, извинявай, че пропуснах за това. Ако не си много слабичка не го спирай. Продължавай докато станат 3броя и тогава почини месец. През това време сока продължава да действа и ти непременно ги наблюдавай. Направи един експеримент. Намери едно място, което е скрито и избрасни този участък. Аз съм сигурна, че няма да има разлика от останалите. Мисля, че космите спират да се подхранват и няма значение дали се бръснат или не. Аз се сетих късно, а това е важно за тези, които имат повече и не могат да ги обработват с пинсета. Продължавай и се обаждай.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
· Защо захарта потиска имунитета?
· Сироп от мащерка срещу настинки за деца
· 8 зимни напитки за укрепване на имунитета и хидратиране
· 10 идеи за укрепване на имунитета през есента
· Топ 6 на ползите от редовното спортуване
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Вижте Военният метод за сън - или как да заспите бързо само за 2 минути
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· 5 навика, които са по-опасни и от пушенето
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Яжте по-често спанак! 6 важни причини да го направите
· Копривата - някои добре опазени тайни
· Печурките – чудесните пробиотици и антидепресанти от природата!
· Витамин Ц за деца - защо е важен за тяхното развитие?
· По-голям прием на магнезий - по-добро здраве на мозъка до късна възраст
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Куркумин – грижа от природата за вашето здраве
· Ябълковият оцет може да стимулира загубата на тегло, казва проучване
· Можем ли да отслабнем с ягоди? 10 причини да ги хапвате с наслада
· 3 изненадващи здравословни храни за сърцето
· Атлантическата диета - защо е толкова полезна
· Слуховите апарати могат да помогнат на хората със загуба на слуха да живеят по-дълго
· Ниските температури - разболяват ли ни настина? Експертите развенчават 12 мита
· Защо да хапваме тиква: 10 причини
· Био продуктите за дома и ползите за здравето
Сряда
24
Април 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Етеричното масло от мащерка
Кой не обича мащерката и кой не е чувал за нея!? Като подправка, за чай или като билка, това растение...
4 неоспорими ползи от писането на ръка
Живеем в технологичен свят, в който все по-рядко пишем на ръка, освен ако не се наложи да попълним някой...
Жасминът - повелителят на нежността
Наскоро опитах жасминов чай. И дори ми хареса. Жасминът не е типичната билка, от която можеш да си направиш...
Пеперудите се раждат сами
„Пеперудите се появяват на бял свят след преминаване през съвършено замислена от природата поредица...
Да се огледаме в любимите хора
Когато за пръв път прочетох, че хората край нас са наше огледало, а партньорът ни винаги е правилният...
Вие сте магнит за комари? Това може да е причината
Mиризмите, произвеждани от хората, са важна част от това, което привлича комарите към нас. В научен...
Храненето и детето - I
Едва ли има родители, които при захранването да не са сблъскали с нежеланието на своето мъниче да яде...
Класация обяви Средиземноморската диета за най-добрата за 2019 г.
Начинът на хранене, разпространен в държавите около Средиземно море и известен с името "Средиземноморска...
"Мамо, да ти разкажа ли един виц?"
Може ли едно дете да се научи на чувство за хумор? Зависи ли от гени или единствено от темперамента на...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 16
Ден 16 от Коледните пости. Те самите вървят много добре, моето момче споделя, че не усеща нещо да му...
Защо да ставаме рано сутрин?
Какво мразите рано сутрин? Часовника? А може би всичко и всички? Колко познато! На не малка част от нас...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 8
Ден 8 на Коледните пости, днес е последният ден от строгия пост. От утре, 23 ноември, е позволено риба...
Бъди автор на всеки ден от живота си
Имаш ли чувството, че не си част от собствения си живот? Че нещата се случват без твоя контрол и не по...
Полезно от природата
Много пъти сме чували, че яденето на плодове и зеленчуци в суров вид е най-сигурният начин да извлечем...
Житото - в самите корени на живота
Житото е една от основните храни за човечеството. То е символ на плодородието, земята, цикличността на...
Защо да хапваме тиква: 10 причини
Тиквата, със своите ярко оранжеви тонове и характерни форми, не само е символ на есента, но и е невероятно...
Прясно изцедените сокове – за какво да внимаваме
Безспорна е ползата от прясно изцедените сокове – и плодовите, и зеленчуковите. Изполваме ги при захранване...
Психичното здраве и работното място
Според европейско проучване от 2011 г., 55% от хората с психично здравни проблеми не успяват да се върнат...
Неочаквани ползи от тренировките
Тренировките карат тялото да отделя хормони, които повишават самочувствието ти моментално. Забрави за...
Успешни и малко причудливи техники за справяне със стреса
Стрес, стрес, стрес... Чуваме думата ежедневно и сме запознати, както с позитивното, така и с негативното...
Купероза или зачервена кожа
Не, не става дума за приятна и пращяща от здраве руменина на лицето, а за постоянно видима мрежа от капиляри...
Чисто пране без препарати – възможно ли е?
Отдавна изборът на перилен препарат не е сведен само до това, кой прах ще отстрани напълно петната и...
Черна ряпа като лекарство и полезна сезонна храна
Черната (испанска) ряпа често е пренебрегвана заради лютия си вкус и ограничените начини да се консумира...
Когато усмивката е малко насила
Има моменти, в които хич не ти е до усмивка, но се усмихваш. За да скриеш своята уязвимост. За да покажеш,...
Господин Триумф и господин Провал
Независимо от обстоятелствата, при които е израснал човек, той се определя или като оптимист, или като...
Видове главоболие и как да се справим с тях
Едва ли има човек, който да не е страдал от главоболие – в някои случаи този неприятен проблем може...
Маточината успокоява, понижава кръвното, помага при тревожност и безсъние
Маточината е една от традиционните на българите билки. С произход Южна Европа, тя участва в медицината...
Колко вредни са трансмазнините и как да ги разпознаваме на етикетите
Мазнините се съдържат в почти всяка храна, която консумираме. Често пъти ние ги слагаме в графа „вредни“,...
Да се справим със страха от летене веднъж завинаги
Въздушният транспорт е все по-достъпен. Според статистиките, той е води и за най-безопасен. Възможността...
Мазнините: добри, полезни, вредни - II
Животинските мазнини за разлика от растителните, съдържат холестерол и повече наситени мастни киселини...
Домашният костен бульон - класическата зимна рецепта за здраве
Костния бульон, иначе казано – питателен извлек от кокалите на животното, е една от последните тенденции...
Митове и факти за кръводаряването
Световният ден на доброволния кръводарител се отбелязва всяка година на 14 юни - рождения ден на Карл...
Влиянието на Луната върху женското здраве II
Ще започнем да търсим мъдрите напътствия на женската ни природа с проучване на особеностите на фазите...
Професия "Домакиня"
Имало времена, когато никой не се е замислял над това – „Професия – домакиня”. И че жената изобщо може...
Да се предпазим от рака на гърдата
Всяка година, данни на СЗО, над 1 милион жени по света чуват тежката диагноза карцином на гърдата. Застрашена...
14 истини за нашите невидими връзки с другите
Хората сме оплетени в множество невидими нишки и колкото по-рано го разберем, толкова по-ясни и пълноценни...
Цитонамазката – профилактика, която не бива да пренебрегваме
Темата за профилактичните прегледи най-често се приема с досада, понякога със страх, доза нежелание и...
Злоядото дете
„Храната прави борбата” – това повтарят българските баби и майки. Поколения наред. Ние майките сме свикнали...
Как да намерим смирение и защо то е толкова важно?
Забелязвате ли непрекъснатото желание на голяма част от хората около вас да се показват, да изявяват...
Здрави и лилави: Черната боровинка
Черната боровинка е дребен листопаден храст, който расте в смесени и иглолистни гори, предимно на сенчести...
Повече за класическата хомеопатия
Ако вече сте на етап, в който сте изоставили споровете за истинността на хомеопатията и сте решили да...
Повече за: Асафетида подправката - билка
Асафетида (Ferula asafoetida) е подправка-билка, идваща от националните кухни на Иран и Афганистан. Въпреки...
Какво представляват убежденията ни и как се формират?
„Докато не направим несъзнателното - съзнателно, то ще управлява живота ни, а ние ще го наричаме съдба”...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook