Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Сок от нони - екзотично предложение за имунитет и добър тонус



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Непрекъснато четем за множеството полезни свойства на почти всички плодове. И опознаваме все по-екзотични, като нони например. Плод, твърде неизвестен и същевременно забележително полезен. Оказва се, че вече над 2000 години сокът от него се прилага наистина успешно в лечението на неизброимо много заболявания. Хавайските лечители го смятали за най-свещената си билка. Доказано е, че в този плод е веществото скополетин, което има най-добра способност да се свързват със серотонина. Имате ли нужда от добро настроение? А от ефикасен имуностимулант? Сега през мрачните, зимните дни - със сигурност.

Нони (Morinda citrifolia) идва от далечна Полинезия, Таити и Хавайските острови. Силно разпространен е и на Карибските острови и остров Фуджи. Представлява екзотично дръвче, обичащо сенчести гори и песъчливи, екологично чисти почви и достигащо своята зрялост сравнително бързо - на около година и половина. Тогава то започва да дава плодове всеки месец през годината. Плодовете са с горчив вкус и не особено приятен аромат, но са изключително полезни и уникални по рода си. Нони е известно още с името индийска черница, поради факта, че външният вид на плодовете напомня тези на черницата, с тази разлика, че нони плодът е доста по-голям - общо взето нещо средно между смокиня и малък картоф.

В продължение на стотици години, сокът от този плод е бил използван за лечение на множество заболявания като главоболие, настинка и възпаления, диабет, ставни проблеми, стомашни болки, високо кръвно налягане. Нони може да облекчи с до 75% болката. В състава му са открити над 20 фитохимикала (толкова няма в никое друго растение) , 18 аминокиселини, пет витамина и три минерала.

Най-важните вещества, отговорни за „магическото” действие на нони:

дамнакантал - вещество, не позволяващо на клетките и тъканите да се изродят. Способства за образуването на така наречените Т- и В- клетки (чиято основна функция е да разпознават и унищожават “чужди” антигени) и за формирането на максимално ниво на лимфоцити и фагоцити в организма.

ксеронин - известен с подобряването функциите на имунната система и с антидепресивното си и потискащо болката действие.

проксеронин – вещество, спомагащо за регенерацията на клетките, засилващо имунната система и подобряващо обмяната на веществата.

скополетин – подпомагащ функционирането на епифизата и увеличаващ нивата на серотонин и мелатонин в организма. Изследвания показват пък, че това вещество може да понижава високото кръвно налягане.

Едно от имената, неизменно свързано с нони е това на д-р Нийл Соломон - всепризнат специалист по медицинско хранене и хранителни лечебни вещества. Той е заделил десет години от живота си в изучаване на здравните ползи от нони. В цели четири книги той публикува множество профилактични и лечебни приложения на това растение. Неговите изследвания твърдят, че над 78 процента от хората, приемали нони, съобщават за благотворното му действие. Затова, нека видим в какво се изразява то.


Ползи от лечебния сок от нони

засилва имунната система и повишава общия тонус на организма

регулира функциите на клетките и подобрява мускулния тонус

избистря ума и спомага за добрата памет, бори се с остаряването на клетъчно ниво

стопира главоболието, помага при настинки, кашлица и бронхити

спомага за по-добро настроение и качествен сън - благодарение на серотонина и мелатонина

понижава високото кръвно налягане и пази сърдечно-съдовата система

облекчава болката - от източните лечители и хавайските шамани до съвременните лекари- всички са на мнение, че нони може да успокоява болката. Как се постига това? Има различни теории, но най-известната твърди, че за отслабването на болката е виновен ксеронинът.

намалява менструалните спазми и повишава сексуалността

предпазва от нарушения на храносмилателния тракт- антрахиноните (известни като лаксативни вещества) и съдържащи се в този плод, активират целия
храносмилателен процес, като увеличават секрецията и ферментите

помага при диабет тип 1 и 2

лекува артрит, ставни болки и болки в бъбреците

Наричат го сок на дълголетието и природното лекарство - чудо. Защо да не го опитате и вие? Дори и да не лекувате конкретно заболяване, сокът от нони е перфектният имуностимулант за зимните дни. Не особено приятната вест е, че може да си го купите на сравнително висока цена, поне тук в България. Но пък за здравето винаги си заслужава да харчим пари, нали? По-добрата новина е приемът му с всякакви лекарства. Единственото условие е взимането на лекарствата да става 15-20 минути след изпиването на сока.

Противопоказанията тук са излишни, като само бременните и кърмачките е необходимо първо да се консултират с наблюдаващия лекар.
Важното да сте редовни в приема и да спазвате указаната доза. При пациенти, приемащи нони без особен успех, обикновено липсва необходимата продължителност на приема и количеството е в пъти по-малко.
Коментари
2016-04-17 #7
Лиляна
Точно така Веси! Очаквам много скоро да се усмихнеш!
2016-04-17 #6
Веселина
Благодаря и скоро ще пиша,аз съм млада и няма да се откажа, защото държа на здравето и външният си вид.Не съм много слаба 60 кг, следователно ще продължа приема до 3 бр сок и ще направя пауза..
2016-04-17 #5
Лиляна
Веси, извинявай, че пропуснах за това. Ако не си много слабичка не го спирай. Продължавай докато станат 3броя и тогава почини месец. През това време сока продължава да действа и ти непременно ги наблюдавай. Направи един експеримент. Намери едно място, което е скрито и избрасни този участък. Аз съм сигурна, че няма да има разлика от останалите. Мисля, че космите спират да се подхранват и няма значение дали се бръснат или не. Аз се сетих късно, а това е важно за тези, които имат повече и не могат да ги обработват с пинсета. Продължавай и се обаждай.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
· Защо захарта потиска имунитета?
· Сироп от мащерка срещу настинки за деца
· Топ 6 на ползите от редовното спортуване
· Ацерола - високи стойности на витамин С за профилактика в зимния сезон
· Как да си направим кълнове от боб мунг?
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· 5 навика, които са по-опасни и от пушенето
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· Ново изследване: Сините сливи могат да предотвратят загубата на костна тъкан при жените
· Проучване: По-честата консумация на гъби ни предпазва от депресия
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Витамин C и връзката му с колагена
· Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
· Парфюмите Montale - божественият Ориент, който носи изтънченост, трайност и лукс
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Учени: Солта скъсява живота
· Морковите и доматите са по-полезни сготвени
· Хемороиди – от какво се получават?
· Тази подправка намалява нивата на холестерол
· 23 май - Световен ден на кръводарителя
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
Неделя
7
Август 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Котката – домашният лечител
Малка пухкава топчица, котката е не само само миловиден източник на радост, но и вещ лечител. Като благодарност...
Защо е важен подборът на правилните средства за лична хигиена
Добрата лична хигиена ни помага да се чувстваме и да изглеждаме добре. Тя играе важна роля при предотвратяването...
7 нездравословни грешки, които допускаме всеки ден
Оптималното здраве е безкрайно пътуване, а не нещо, което може да поправите за една нощ. За него трябват...
Натурални средства за свеж дъх
Проблемът с лошия дъх засяга много хора - пречи на общуването, предизвиква неудобство и дискомфорт. И...
Меню за красива кожа
Какво ли не използваме, за да съхраним красотата и младостта на своята кожа – кремове, маски, серуми,...
Как да си приготвим домашна гранола?
Гранола е мюсли, но запечено с различни съставки на фурна. То е по-хрупкаво, овкусено и се усвоява по-лесно...
Пирамида на здравословното хранене
Храни се правилно и здравословно! Именно храната е източника на енергия за нашето тяло. Всички хранителни...
16 стъпки към духовно израстване
1. Не съди хората. Не говори лошо за човек в негово отсъствие. Той също е частичка от божественото съвършенство,...
За малката нужда, пиенето на вода и други дреболии в първи клас
Много са вълненията преди и в началото на първи клас. И най-подготвените родители не могат да отрекат,...
Как да се научим да се доверяваме на интуицията си?
Позната е с различни имена – шесто чувство, вътрешен глас, предчувствие, инстинкт. Петър Дънов я нарича...
Бъди!
Иди си купи онези обувки, животът е твърде кратък. Редовно си прави цитонамазка и мамография. Пътувай....
Защо дисциплината е по-важна от мотивацията?
Когато искаме да направим нещо, независимо дали става въпрос за учене, диета, физически упражнения, работа,...
Как да се справим с пасивно-агресивен човек?
Пасивната агресия се отнася до хора, които са враждебни към нас, но не показват открито или пряко...
Ох, схванах се!
Колко пъти сте го казвали след уморителен ден в офиса? Колко пъти сте се събудили схванати, без да може...
Наполовина празна? Пълна?
Наполовина празна? Пълна? Няма значение! Само да има място за още вино!...
Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
Умеете ли да реагирате правилно на нещата, които ви се случват? Водят ли ви неприятностите за носа или...
Вредни награди
Понякога вярата в собствените ни сили и убеждения се замъглява. Kакто през прашно, напетнено стъкло виждаме...
Завистта - чистата отрова в отношенията
Неоспорим факт е, че ние жените обичаме да споделяме много повече и по-често за разлика от мъжете. Понякога...
Натурални съставки за домашните ни маски - част I
Много от плодовете и зеленчуците, които хапваме, могат да се превърнат в прекрасни маски за кожата ни....
Ябълков оцет за здраве и красота - II
Заради всички тези полезни вещества в народната медицина ябълковия оцет се използва за детоксикация,...
Зрението и компютърът
Човешкото зрение се е формирало в хода на дълга еволюция, но се оказва, че не е добре приспособено за...
Следродилната депресия - I
Много жени очакват с нетърпение един от най – хубавите моменти в живота си – появата на тяхното първо...
Защо е толкова полезна рибата?
Всички сме чували как диетолозите препоръчват консумацията на риба два пъти седмично. Интересни статистики...
На закрито - какъв въздух дишаме?
Съгласете се, че прекарваме значително време на закрито. В офиса, където отвсякъде дебнат зиморничави...
Грахът - диетичен, достъпен, полезен
Грахът (Pisum Sativum) е изявен представител на семейство Бобови и е добре позната храна в целия свят....
Къде отиват „ничиите” деца?
Всъщност, те не са ничии. Не са сираци, а изоставени. Някои дори познават родителите си, една част са...
Билки при безплодие
Не винаги желанието за дете се увенчава с бърз резултат. Някои двойки се налага по-дълго да чакат мечтаното...
Истини и заблуди за нитратите
Просто обожавам всякакви листни зеленчуци – салатки, спанак, зелен лук в комбинация с репички. Може да...
Диетата на работното място
Всяка диета свършва в понеделник. Всичките ни добри намерения се изпаряват когато отидем на работа и...
Най-силните женски страхове, свързани със старостта - II
Финансова нестабилност Дори и днес, когато двата пола са равноправни, мъжът обикновено е този, който...
Как вкопчването пречи на любовта
Раздялата с любимите хора е мъчно, болезнено преживяване. Стари приятели, любовници, съпрузи, дори малките...
Да оцелееш по Коледа
Нека си говорим открито – Коледа е най-трудното време в годината. Липсата на време буквално ни задъхва,...
Червена детелина за женско здраве
Червената детелина е разпространено ливадно цвете, което пчелите много обичат. И неслучайно. Освен сладките...
Никога не се извинявайте за тези 5 неща
Животът ни е пълен с вина. В нас са заложени толкова много очаквания, обществените норми ни налагат толкова...
Липсващото парченце от пъзела
Ако внезапно ни поканят да изредим от какво се оплакваме в живота си, вероятно няма да се затрудним да...
С дъх на… чесън
За чесъна и вампирите всички знаем. За чесъна и бацилите обаче някак все забравяме и то не случайно....
Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
Напоследък почти навсякъде четем, че за да бъдем щастливи, трябва да сме малко егоисти, да обръщаме повече...
Стволовите клетки – резервните части на организма
В днешно време, изследванията за същността, възможностите и ползите на стволовите клетки е една от най-...
Неща, които вече не ме впечатляват
Дали с времето, дали с годините, които трупаме, но списъкът с неща, които ме впечатляват, много се е...
Как да приготвим детоксикираща вода с плодов вкус
Детоксикиращата плодова вода е един от най-популярните инструменти за загуба на тегло, премахване на...
Когато загубите самоконтрол пред детето
„...За Бога, Петя, пак закъснявам заради теб, писна ми вече от мотането ти! Веднага се обувай и тръгвай,...
Бърз релакс в офиса - II
Тихичко навън Постоянното звънене на телефона и шумните разговори на колегите са едни от основните...
Да учиш азбуката отново - II
Дончо Дончо завършва промишлено училище по корабостроене и логично казармената служба я...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook