Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да се погрижим за ушите?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
На прага на сезона на вирусите и настинките е добре да се замислим за нашето здраве. Обикновено най-уязвими при бактериални и вирусни атаки са нашите уши, нос и гърло. Те имат пряк и постоянен контакт с външната среда, а и често ние се отнасяме безотговорно към тях и никак не ги щадим.

Слухът е онова сетиво, което отговаря за връзката ни с външния свят по отношение за звуковата среда. Благодарение на него имаме музиката, смеха на децата, птичите песни и единствено благодарение на него можем да говорим без проблем. Ушите са фино устроен механизъм и не бива да подценяваме тяхното здраве. Когато ни болят, болката е ужасяваща и сравнима може би с тази от зъбобола или бъбреците.

Заради всичко това трябва да се грижим за ушите, не по-малко от колкото за очите, например.


Почистване. Почистването на ушите с клечки за уши е препоръчително само във външната част на ухото (ушната мида, където се образува канал), защото иначе крие доста рискове. Такива са: нараняване на фините структури на ушния канал, надраскване, разкървавяне, набутване на ушната кал навътре и образуване на „тапа“, което затваря каналите и намалява слуховите функции, замърсяване, посяване на гъбички и бактерии. А това са предпоставки за инфекции и хронични заболявания.

Настинки. Стоенето на течение, излагането на прекомерен вятър, силна аспирация (климатици, вентилатори и т.н.) и други въздушни течения, е сериозна заплаха за ушното здраве. Наглед несериозно, всичко това може да доведе до много лоши последици като възпаленията, болките и дискомфорта, са само първи симптоми. Можем да загубим частично или цялостно слуха си.

Подсушаване. Важно е да не оставяме ушите мокри след баня, плуване и друг контакт с вода. Знаем, че водата е идеална среда за развитие на най-различни бактерии и микроорганизми, затова внимателно следва да подсушаваме ушите. Ушният секрет има мазна текстура, именно за да държи водата далеч, но това не значи, че ушите не могат да се възпаляват от вода.

Малко тишина. Звуците, които ни заобикалят, също могат да са рисков фактор – прекалено силното слушане на музика, твърде шумната работна среда и изобщо, всеки звук, който напряга и дразни ушите, може да увреди слуха ни. Всички сме чували за хора с нарушен слух заради професиите, които практикуват или са практикували. Ако вие работите в шумна среда, ползвайте предпазни слушалки и правете почивки в тишина.

Целувките. Колкото и смешно да звучи, по-полека и с целувките. Да, точно така, шумното и звучно целуване по ухото, крие истински риск от нараняването му, а дори и от спукване на тъпанчето. Същото се отнася и с пляскането, удрянето по и около ушите. Меката част на ухото е богато снабдена с нервни окончания и е същинската ерогенна зона.

Пиърсинг и флешове. Мода или традиция, манифест на индивидуалността - няма значение. Всяко пробиване на която и да е част на ухото крие рискове. Колкото по-близо до канала, толкова по-големи. Затова винаги, абсолютно винаги правете пиърсинг в реномирано студио. Артистът да ползва ръкавици и дезинфектирани пред вас инструменти и обици. Не рискувайте.



Не прекалявайте с почистването на ушната кал.


Тя се отделя от специални жлези и има за цел да предпази ушната структура като улавя дребни замърсявания, вредители, прах и други. Ушният канал се самопочиства чрез естествен механизъм на избутване на старите клетки от нови епителни, нагоре, както и при отваряне на челюстта. Жълтеникаво-кафявата секреция има своята важна роля за нормалното функциониране на слуховия апарат, затова почиствайте само, когато е нужно и то внимателно.

Как да почистим ушите?

Клечките за уши са за външно почистване - обират само стеклия се в канала ушен секрет. Особено важно е това за бебетата и малките деца и неслучайно клечките за уши, предназначени за тях, имат ограничител. Ушите могат да се почистват с маслени разтвори и капки за уши, които размекват ушната кал и ухото се освобождава по-лесно от нея. Но ако имате сериозно замърсяване и запушване на ушните канали, следва почистването да се направи от специалист – лекар, чрез специална кюрета за уши. Нито един друг начин не е безопасен за ушите.

Ако имате болки в ушите - внезапно появила се, поради външни нараняване или след прием на антибиотици, просто идете на лекар. Има билки, които успокояват болката, има и хомеопатия, но прегледът е задължителен.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Огънят в камината - уютен, но опасен. Неправилното изгаряне на дървесина отнема животи
· Премахват опасна съставка, използвана в паста за зъби, сладкиши и дори хляб
· Учени: Не използвайте стари слънцезащитни кремове и масла - водят до рак
· В Световния ден на атопичния дерматит: около 200 000 българи боледуват
· 26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Витамин C и връзката му с колагена
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Възможно ли е замразената риба да е по-добра от прясната?
· 7 невероятно ползи от киселото мляко
· Летен грип – на какво да обърнем внимание и как да не вгорчим ваканцията?
Събота
16
Октомври 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Шампионите на суровите ядки - II
Маслото от бадеми притежава многостранни полезни свойства. В козметиката то има успокояващо, омекотяващо...
26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
Purple Day/Лилав ден/ е международен ден за епилепсия и всяка година се отбелязва на 26 март! На този...
Когато душата е уморена
Имате ли чувството, че дните, в които не се чувствате добре в кожата си напоследък не спират? Всеки има...
Негативните емоции са част от нас
“…човек не може да тъжи много дълго в такъв интересен свят, нали?” – Луси Монтгомъри Светът е пълен...
Подари си тези мигове
Един живот не стига. За толкова много емоции, които трябва да усетим, за да не съжаляваме един ден за...
Жените не трябва да се оправдаваме за това, което сме
Понякога жените се чувстваме прекалено отговорни. Стараем се да изглеждаме добре ежедневно. Да сме перфектни...
Как да победим страха от раждането?
Износването и раждане на дете е естествен процес, предопределен от самата природа. За съжаление подобен...
Вместо паста за зъби
Когато непредвидено ви свърши солта късно вечерта, може просто да отскочите до съседката за една лъжичка...
Мазнините: добри, полезни, вредни - I
Често възхвалата или анатемосването на дадена мазнина има за цел просто да ни продаде рекламиран продукт....
Списание Hera.bg подкрепя: Световна седмица на кърменето - 2014 г.
Списание Hera.bg подкрепя Световна седмица за подкрепа на кърменето „Кърменето: Печеливша цел за цял...
Спящата красавица
Сънят за хубост не е мит. Хората, които спят достатъчно (около 8 часа на денонощие) изглеждат по-млади...
8 храни за по-добра концентрация
Независимо от възрастта и нивото на заетост, поддържането на високо ниво на концентрация през деня, може...
Сол или сол
Солта е най-простата подправка. Дотолкова сме свикнали с нея, че прибавянето й в основните ястия изобщо...
Трудно ли се разбуждате сутрин?
Будилникът звъни за четвърти път и някъде изпод пелената на съня успяваме да натиснем за пореден път...
Видовете шарки при децата - да ги разпознаваме и да реагираме адекватно
Зимата традиционно е сезонът, в който избухват епидемиите от шарка. Особено разпространени са те в детските...
Да учиш азбуката отново - II
Дончо Дончо завършва промишлено училище по корабостроене и логично казармената служба я...
В добра форма и зад бюрото
Прекарваме голяма част от живота си на работа. Някои хора изкарват прехраната си на гъвкаво работно време,...
Колбасите нарушават бъбречната функция при децата и ги правят по-нервни
Д-р Татяна Брежнева, главен детски диетолог в Московския департамент по здравеопазване, посочва, че прекомерната...
Мислите, от които не бива да се боим
Имате ли от онези дни, в които си мислите, че полудявате или че вече сте полудели? В които времето не...
Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
“Imperare sibi – maximum imperium est*” е сентенция на Сенека, която винаги ми се е струвала връх по...
Велоергометър. Защо пък не!
Дали, ако си купя велоергометър, няма бързо да ми омръзне и после само да ми пречи из къщи? Дали ще отслабна...
Революционерът Джейми Оливър
Джейми Оливър – световноизвестният готвач, публична фигура и активист за здравословно хранене, е инициатор...
Ние и минералите
Балансираният организъм зависи от сложна система от взаимоотношения между различни елементи. Едни от...
COVID-19: Важно за родителите на деца, посещаващи детски заведения и училища
Министерството на здравеопазването публикуват информация какво трябва да знаят родителите на деца, посещаващи...
Изгони "идеалната майка" от живота си и приеми себе си изцяло
Няма начин да бъдеш перфектна майка, но има милион начини да бъдеш просто добра майка. – Джил Чърчил Когато...
Маточината успокоява, понижава кръвното, помага при тревожност и безсъние
Маточината е една от традиционните на българите билки. С произход Южна Европа, тя участва в медицината...
Защо се уморяваме от отпуска, вместо да си починем?
Истинската почивка по време на отпуска не започва от първия ден, а чак след 4-5 дни. Защо това е така?...
Масло от таману - чиста и спокойна кожа
То не е сред най-разпространените масла, дори напротив. Съдържанието му обаче е доста внушително, а свойствата...
Кейлът - достъпната за всички нас суперхрана
Кейлът е поредната обявена за „супер” храна. Богатото семейство на Зелеви е дала не е един и двама видни...
Класическата музика като лекарство
Слушането на класическа музика често е предписвано като спомагателно средство при жени, желаещи да забременеят....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook