Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Джинджифилът е цъфтящо, многогодишно растение от семейство Zingiberaceae, има тесни, зелени листа и жълти цветове. Коренът му е широко използван като подправка и средство в народната медицина от хиляди години. Произлиза от Южен Китай и се разпространява до други части на Азия, а след това в Западна Африка и Карибите. В резултат на печелившата търговия с подправки, джинджифилът е изнесен в Европа и Индия, а с над 33% от световното производство, Индия остава най-големият производител на растението днес.

Поради своите храносмилателни свойства, джинджифилът е неразделна част от азиатската кухня. Ползите за здравето на джинджифиловото етерично масло са почти идентични с лечебните ефекти на пресния джинджифил (всъщност най-мощната форма е етеричното масло, тъй като съдържа най-високи нива на гингерол). Може да се приема вътрешно за лечение на здравословни състояния или да се прилага локално с базово масло върху засегнати от болка места по тялото.

Днес етеричното масло от джинджифил се използва за облекчаване на гадене, разстроен стомах, менструални неразположения, възпаления и дихателни проблеми. Когато се използва за ароматерапия, предизвиква усещане за смелост и самоувереност, поради което е известно като „маслото на овластяването“.
От 115 различни химически компонента, открити в корена от джинджифил, терапевтичните ползи идват основно от веществото гингерол - мазната смола от корена, която действа като мощен антиоксидант и противовъзпалително средство. Етеричното масло от джинджифил също се състои от около 90 % сесквитерпени - защитни агенти, които имат антибактериални и противовъзпалителни свойства.

Ето и някои от най-големите ползи на маслото от джинджифил:

Помага при разстроен стомах и подпомага храносмилането - Етеричното масло от джинджифил е едно от най-добрите природни средства срещу колики, лошо храносмилане, диария, спазми, стомашни болки и дори повръщане. Много ефективно е и като естествено средство за облекчаване на гадене;
Лекува инфекции - Маслото действа като антисептично средство, което убива инфекциите, причинени от микроорганизми и бактерии. Това включва чревни инфекции, бактериална дизентерия и хранителни отравяния. Лабораторни изследвания показват, че маслото има противогъбични свойства;
Облекчава респираторни проблеми - Джинджифиловото етерично масло премахва слузта от гърлото и белите дробове, известно като естествено средство при настинка, грип, кашлица, астма, бронхит. Тъй като е отхрачващо средство, етеричното масло от джинджифил сигнализира на тялото да увеличи количеството на секрета в дихателните пътища, което облекчава раздразнената зона;
Намалява възпаления - Компонент от етеричното масло от джинджифил, наречен zingibain, е отговорен за противовъзпалителните му свойства. Този важен ензим осигурява облекчаване на болка и мускулни схващания, артрит, мигрена и действа като средство за главоболие. Смята се, че етеричното масло от джинджифил намалява количеството на простагландин в тялото - съединения, свързани с болката;
Укрепва здравето на сърцето - Етеричното масло от джинджифил има силата да понижава нивата на холестерола и съсирването на кръвта. Наред с намаляването на нивата на холестерола, изглежда, че джинджифиловото масло подобрява липидния метаболизъм, като помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет;
Богат на антиоксиданти - Коренът от джинджифил съдържа много високо ниво на общи антиоксиданти. Антиоксидантите са вещества, които помагат да се предотвратят някои видове увреждане на клетките, особено тези, причинени от оксидативен стрес; оксидативните увреждания играят основна роля при заболяванията днес и са свързани със здравословни състояния като сърдечни заболявания, рак и деменция;
Естествен афродизиак – Има сведения, че етеричното масло от джинджифил увеличава сексуалното желание;
Облекчава безпокойството - Когато се използва като ароматерапия, етеричното масло от джинджифил е в състояние да облекчи усещания на безпокойство, тревожност, депресия и изтощение. Подобрява съня, стимулира чувството за смелост и лекота. В аюрведичната медицина се смята, че джинджифиловото масло лекува емоционални проблеми като страх, изоставяне и липса на самоувереност или мотивация;
Облекчава мускулни и менструални болки - Поради своите компоненти за борба с болката, етеричното масло от джинджифил осигурява облекчение от менструални спазми, главоболие, болки в гърба. Изследвания сочат, че консумацията на капка или две етерично масло от джинджифил дневно, е по-ефективно при лечение на болки в мускулите и ставите, в сравнение с болкоуспокояващите, които се дават от общопрактикуващи лекари - това се дължи на способността му да намалява възпалението и да увеличава циркулацията.

Има ли странични ефекти?

Винаги следете за произхода и срока на годност на продукта. Ако нямате опит с използването на етерични масла, моля консултирайте се със специалист, фармацевт или Вашия лекар. Рядко има странични ефекти от етеричното масло от джинджифил. Във високи дози маслото може да причини леки киселини, диария и дразнене в устата. Бременни или кърмещи жени трябва да се консултират с лекарите си, преди да използват етерично масло от джинджифил;
! Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате масло от джинджифил!
! Не използвайте етерично масло от джинджифил, ако приемате лекарства за диабет, защото това може да понижи нивата на кръвната захар!
! Ако приемате лекарства за високо кръвно налягане, не приемайте етерично масло от джинджифил!

Основни начини на употреба:

Аромалампа: 6-7 капки джинджифилово масло;
Масаж: 25 капки джинджифилово масло смесено с 50 мл. базово масло /бадем, масло от гроздови семки, жожоба/;
При спортни наранявания: компреси с 3 капки масло от джинджифил, смесени с 25 мл. базово масло - облекчава болката в ставите и мускулите; подпомага бързото отстраняване на синини;
Арома спрей: дезинфекция и освежаване на въздух, подсилващ афродизиак - 15-20 капки масло от джинджифил в 250 мл вода.

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Подхранващи и етерични масла – има разлика!
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· Полезните сушени плодове на нашата трапеза
· Етерично масло от тамян – „царят на маслата“
· Камфорово масло - против възпаления и за профилактика в грипния сезон
· Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
· Изследване: Какво има в пакетираните сандвичи и какво продават край училищата у нас
· Как да намалим възможността от заразяване с COVID-19 (препоръки)
· Безопасно ли е да се пътува със самолет в условия на COVID-19?
· Проучване: Пиенето на кафе на гладно влошава метаболизма и контрола на кръвната захар
Събота
31
Октомври 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Какво се крие в месните продукти
Когато говорим за полезни вещества, неотменно си представяме плодове и зеленчуци. Въпреки лошата си слава...
Дори през зимата – здрави и красиви
Задава се зимата – сезонът, беден на „естествени” здраве и красота от природата. С преминаването сезонът...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 24
В ден 24 на Коледните пости установяваме, че, макар да не се лишаваме от храна, сме свалили с по около...
Сините сливи
Един от плодовете, с който свързваме лятото е синята слива. Вкусна и сочна, тя е прекрасен източник на...
Лечение... с вода!
Никой от нас не би могъл да живее без вода. Самите ние сме съставени в по-голямата си част от нея. Но...
Полезните мазнини
В последните десетилетия човечеството е обхванато от истинска параноя към мазнините. Всички хора, загрижени...
Голямото семейство и малките ми ритуали сутрин
Имам четиричленно семейство. Всеки е с различен график и има различни изисквания сутрин. Малката не иска...
10 мита в общуването, в които продължаваме да вярваме
Днес отдаваме голямо значение на комуникацията. Страх ни е да помълчим. Особено, когато сме с някого....
Соята – идеалната храна или опасност
В последните години соята присъства в повечето продукти, които се предлагат в търговската мрежа. В някои...
Тръстиковата захар – здраве и аромат на южно слънце - II
Частично рафинираната захар е запазила голяма част от полезните съставки на нерафинираната, но съдържанието...
В очакване на Коледа без стрес
С напредването на декември започваме да се настройваме на празнична вълна – съзнанието ни е завладяно...
Какво ти пречи да започнеш да тренираш?
Обикновено през пролетта се сещаме, че ето, крайно време е вече да започнем да тренираме нещо! Лятото...
Сънят и възрастта
Забелязвате ли как се променя сънят ви с възрастта? При мен това е една от съществените промени, която...
Пчелният восък и многобройните му ползи за организма
Пчелният восък е естествен биопродукт, който има благотворно въздействие върху човешкия организъм и може...
Какво стои зад популярния проект "Точка и запетая"?
Препинателният знак точка и запетая - ; - се поставя в едно изречение когато мисълта е завършена, но...
Как вкопчването пречи на любовта
Раздялата с любимите хора е мъчно, болезнено преживяване. Стари приятели, любовници, съпрузи, дори малките...
Здраве без химия: капки от лайка срещу хрема и сополи
Детето има сополи. Звучи прозаично. Но, когато малкото бебе се дави в собствените си секрети, а кашлицата...
В плен на … тестото
Замисляли ли сте се какво чак толкова изкушаващо има в една кифла. Отговорът е много прост - леснодостъпни,...
Сложният комплекс за малоценност – в какво се изразява и как да се справим с него?
Комплексът за малоценност е изследван най-вече от Алфред Адлер, австрийски лекар и физиотерапевт, основател...
Пътища към интровертите
Днес сме убеждавани, че светът принадлежи на активните, пръскащи жизнерадост екстроверти. В тези интензивни...
Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
Етеричното масло от уинтъргрийн, което се извлича от листата на вечнозеленото растение Gaultheria...
Ден 3 - Постове и пости: Нашите навици не ни определят, само ни ограничават
Навикът – втора природа, навикът – границите на зоната ни на комфорт. Навикът, който ни обезличава и...
Вечната женска конкуренция
Свикнали сме да мислим за мъжете като за състезателния пол, но все повече съвременни изследвания обръщат...
Скритите опасности на споделянето в социалните мрежи
Темата за и против социалните мрежи сякаш отдавна не стои вече на дневен ред. Очевидно, че всеки е направил...
Ох, схванах се!
Колко пъти сте го казвали след уморителен ден в офиса? Колко пъти сте се събудили схванати, без да може...
Хармония и стройно тяло с Аюрведа - II
Пита Описание: Това са хора с мускулеста структура, които въпреки добрия си апетит не напълняват лесно....
Професиите, в които жените са най- добри
В миналото разпределението на ролите на мъжа и жената е било ясно установено. В днешно време обаче все...
Чаят от каркаде - еликсир за всички сезони
Няма начин тази зима да не сте посегнали към добиващия все по-голяма популярност чай от каркаде. Но...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 14
Започваме новата седмица от Коледните пости, ето ни в ден 14. В петък вечер бяхме на гости на свекъра,...
Живот с дете в неравностойно положение
В последните години все по-често започнахме да говорим и да забелязваме хората в неравностойно положение....
Световен ден на динята - 3 август
Световният ден на динята се отбелязва на 3 август, но се празнува предимно в САЩ. На този ден се организират...
Вредна ли е 3D технологията за детското зрение
3D технологията е бъдещето на киното, в това вече няма нужда никой да ни убеждава – нужно е само да хвърлим...
Детето - левичар - II
Освен левичари и десничари, съществуват и хора, които еднакво добре боравят и с двете ръце – т. нар....
Как да се защитим от кърлежи
Топлото време ни мами за разходки сред прохладата на гората, за пикници на сенчести полянки, бране на...
Карфиолът - I
Когато мислим за витамин С, особено през зимата, най-често хранителният източник, който първо ни идва...
Слабо известните витамини
В общи линии всички сме чували за витамините A, C, D, E, F, K, P и повечето от комплекса В, както и за...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook