Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Джинджифилът е цъфтящо, многогодишно растение от семейство Zingiberaceae, има тесни, зелени листа и жълти цветове. Коренът му е широко използван като подправка и средство в народната медицина от хиляди години. Произлиза от Южен Китай и се разпространява до други части на Азия, а след това в Западна Африка и Карибите. В резултат на печелившата търговия с подправки, джинджифилът е изнесен в Европа и Индия, а с над 33% от световното производство, Индия остава най-големият производител на растението днес.

Поради своите храносмилателни свойства, джинджифилът е неразделна част от азиатската кухня. Ползите за здравето на джинджифиловото етерично масло са почти идентични с лечебните ефекти на пресния джинджифил (всъщност най-мощната форма е етеричното масло, тъй като съдържа най-високи нива на гингерол). Може да се приема вътрешно за лечение на здравословни състояния или да се прилага локално с базово масло върху засегнати от болка места по тялото.

Днес етеричното масло от джинджифил се използва за облекчаване на гадене, разстроен стомах, менструални неразположения, възпаления и дихателни проблеми. Когато се използва за ароматерапия, предизвиква усещане за смелост и самоувереност, поради което е известно като „маслото на овластяването“.
От 115 различни химически компонента, открити в корена от джинджифил, терапевтичните ползи идват основно от веществото гингерол - мазната смола от корена, която действа като мощен антиоксидант и противовъзпалително средство. Етеричното масло от джинджифил също се състои от около 90 % сесквитерпени - защитни агенти, които имат антибактериални и противовъзпалителни свойства.

Ето и някои от най-големите ползи на маслото от джинджифил:

Помага при разстроен стомах и подпомага храносмилането - Етеричното масло от джинджифил е едно от най-добрите природни средства срещу колики, лошо храносмилане, диария, спазми, стомашни болки и дори повръщане. Много ефективно е и като естествено средство за облекчаване на гадене;
Лекува инфекции - Маслото действа като антисептично средство, което убива инфекциите, причинени от микроорганизми и бактерии. Това включва чревни инфекции, бактериална дизентерия и хранителни отравяния. Лабораторни изследвания показват, че маслото има противогъбични свойства;
Облекчава респираторни проблеми - Джинджифиловото етерично масло премахва слузта от гърлото и белите дробове, известно като естествено средство при настинка, грип, кашлица, астма, бронхит. Тъй като е отхрачващо средство, етеричното масло от джинджифил сигнализира на тялото да увеличи количеството на секрета в дихателните пътища, което облекчава раздразнената зона;
Намалява възпаления - Компонент от етеричното масло от джинджифил, наречен zingibain, е отговорен за противовъзпалителните му свойства. Този важен ензим осигурява облекчаване на болка и мускулни схващания, артрит, мигрена и действа като средство за главоболие. Смята се, че етеричното масло от джинджифил намалява количеството на простагландин в тялото - съединения, свързани с болката;
Укрепва здравето на сърцето - Етеричното масло от джинджифил има силата да понижава нивата на холестерола и съсирването на кръвта. Наред с намаляването на нивата на холестерола, изглежда, че джинджифиловото масло подобрява липидния метаболизъм, като помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет;
Богат на антиоксиданти - Коренът от джинджифил съдържа много високо ниво на общи антиоксиданти. Антиоксидантите са вещества, които помагат да се предотвратят някои видове увреждане на клетките, особено тези, причинени от оксидативен стрес; оксидативните увреждания играят основна роля при заболяванията днес и са свързани със здравословни състояния като сърдечни заболявания, рак и деменция;
Естествен афродизиак – Има сведения, че етеричното масло от джинджифил увеличава сексуалното желание;
Облекчава безпокойството - Когато се използва като ароматерапия, етеричното масло от джинджифил е в състояние да облекчи усещания на безпокойство, тревожност, депресия и изтощение. Подобрява съня, стимулира чувството за смелост и лекота. В аюрведичната медицина се смята, че джинджифиловото масло лекува емоционални проблеми като страх, изоставяне и липса на самоувереност или мотивация;
Облекчава мускулни и менструални болки - Поради своите компоненти за борба с болката, етеричното масло от джинджифил осигурява облекчение от менструални спазми, главоболие, болки в гърба. Изследвания сочат, че консумацията на капка или две етерично масло от джинджифил дневно, е по-ефективно при лечение на болки в мускулите и ставите, в сравнение с болкоуспокояващите, които се дават от общопрактикуващи лекари - това се дължи на способността му да намалява възпалението и да увеличава циркулацията.

Има ли странични ефекти?

Винаги следете за произхода и срока на годност на продукта. Ако нямате опит с използването на етерични масла, моля консултирайте се със специалист, фармацевт или Вашия лекар. Рядко има странични ефекти от етеричното масло от джинджифил. Във високи дози маслото може да причини леки киселини, диария и дразнене в устата. Бременни или кърмещи жени трябва да се консултират с лекарите си, преди да използват етерично масло от джинджифил;
! Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате масло от джинджифил!
! Не използвайте етерично масло от джинджифил, ако приемате лекарства за диабет, защото това може да понижи нивата на кръвната захар!
! Ако приемате лекарства за високо кръвно налягане, не приемайте етерично масло от джинджифил!

Основни начини на употреба:

Аромалампа: 6-7 капки джинджифилово масло;
Масаж: 25 капки джинджифилово масло смесено с 50 мл. базово масло /бадем, масло от гроздови семки, жожоба/;
При спортни наранявания: компреси с 3 капки масло от джинджифил, смесени с 25 мл. базово масло - облекчава болката в ставите и мускулите; подпомага бързото отстраняване на синини;
Арома спрей: дезинфекция и освежаване на въздух, подсилващ афродизиак - 15-20 капки масло от джинджифил в 250 мл вода.

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Подхранващи и етерични масла – има разлика!
· Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
· Парфюмите Montale - божественият Ориент, който носи изтънченост, трайност и лукс
· Куркумин – грижа от природата за вашето здраве
· Ябълковият оцет може да стимулира загубата на тегло, казва проучване
· Можем ли да отслабнем с ягоди? 10 причини да ги хапвате с наслада
· Витамин Ц за деца - защо е важен за тяхното развитие?
· 3 изненадващи здравословни храни за сърцето
· Атлантическата диета - защо е толкова полезна
· 8 зимни напитки за укрепване на имунитета и хидратиране
· Слуховите апарати могат да помогнат на хората със загуба на слуха да живеят по-дълго
· Ниските температури - разболяват ли ни настина? Експертите развенчават 12 мита
Вторник
23
Април 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Вредните навици през бременността - II
Злоупотребата с медикаменти Домът ви е заприличал на образцова аптека, а вие пиете лекарства за щяло...
Самардала - много повече от шарена сол
Вълшебната българска шарена сол не би била същата без самардала. Тя придава един остър и пикантен вкус,...
Не този, който си ти, те държи в застой, а този, който си мислиш, че не си
Не този, който си ти, те държи в застой, а този, който си мислиш, че не си. ...
Истините, които ни приземяват
Позитивното мислене за живота има и обратна страна. Ето, сядате, правите си една малка равносметка и...
Вътрешният покой, а не материалните придобивки, е истинският критерий за успех
До неотдавна мерило за успеха на хората бяха материалните им придобивки. Учиш, за да да учиш повече....
Тайните врагове на нашата фигура
Не само пропускането на закуската, липсата на физическа активност, прекомерната любов към фаст фуда и...
Бок чой - екзотичният братовчед на зелето
Обичате ли зеле? Аз не съм сред най-големите му почитатели, но затова пък намерих идеалния му заместител,...
Food revolution day 2018 в България - революцията в храненето продължава
Зад всяка революция стои едно просто желание - нещо трябва да се промени! Една година след първото издание...
Хармония и стройно тяло с Аюрведа
Тяло, ум и душа – това са нашите три неделими същности, между които трябва да поддържаме баланс, според...
1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН
За поредна година международната общност отбелязва 1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН. Тази...
Арт Терапия
Ако стресът беше дреха, то тя би била плътно прилепнал латексов костюм. Обличаш си го сутрин или в определени...
Дивите ягоди - съкровище в малка опаковка
"Мъничко, червеничко Цар от път отбива Що е то?" Толкова малък плод, а така наситен с незабравим...
Да се научим да разтоварваме емоционалния си багаж
Как да разберем, че имаме твърде много емоционален багаж ли? Постоянно лошото настроение, безразличието,...
Следродилни емоционални разстройства
Емоционалните проблеми на родилката могат да започнат от 3-4 ден след раждането, а могат да се появят...
Фитнес според типа фигура - II
ТИП Н Особености на фигурата – визуално ханшът е равен по ширина на раменната област, горната и долната...
Хранителните добавки - здраве в капсула?
Модата на добавките към храната отдавна се вихри, а на пазара се предлага какво ли не разнообразие от...
Законите на съдбата
Вярвате ли в съдбата или сте привърженици на твърдението, че само ние отговаряме за собствените си решения...
Всички лица на надеждата
„В човешкото сърце светлината на надеждата е вечна“ - Ан Бронте Често се казва, че всички ние...
Световен ден за борба с Паркинсон - 11 април
Световният ден за борба с Паркинсон се отбелязва всяка година на 11 април. Той е дегенеративно неврологично...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 23
Ден 23 от Коледните пости. Снощи уважихме Никулденската трапеза на моя свекър. Повечето варненци, които...
Сярата - минералът на здравето и красотата
Какво си представяте, като чуете "сяра" ? Вероятно я свързвате с някаква хумористична препратка...
Масло от таману - чиста и спокойна кожа
То не е сред най-разпространените масла, дори напротив. Съдържанието му обаче е доста внушително, а свойствата...
Съвършенство под път и над път
Има едно нещо, в което никога не сте вярвали. Може би, защото никога не сте го виждали. Не, не говоря...
Учени установиха: Депресията променя мозъка
Учени от канадския Център по наркология и психическо здраве към Университета в Торонто установиха, че...
Най-важната работа на децата - играта
Неконтролираната, свободна игра е най-важната дейност за едно дете. Тя е неговият начин да учи за физическия...
Просто да бъде жена
Защо жената постоянно има нужда от дефиниране? Сякаш ще се изгуби в себе си, ако някой не й повтаря постоянно:...
С една по-осъзнатата Коледа всеки може да даде и да получи шанс
Коледа е празникът, по който харчим най-много пари. Всички го знаем, всички го очакваме. Нашите грижливо...
Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
Ако има една козметична процедура, която има доказано положителен ефект върху здравето, красотата и самочувствието...
Тонизиращото действие на чая
Чаят е една от най-старите напитки в света. Неговата родина е Китай, но през хилядолетната си история...
Лимонова трева - подправка, билка и козметика
Латинското й наименование е Цимбопогон (Cymbopogon), но е известна с по-простичкото - лимонова трева....
Спрете да угаждате на всички в тези 7 стъпки
Ако четете това, вероятно сте един от тези хора - които искат да се харесат на всички и се стремят да...
Време за билки: как да ги събираме
В нашата страна има голямо изобилие от дивoрастящи билки, които можем да използваме за приготвяне на...
Джанките
Помните ли какво обичахте най много като малки по това време на годината? Безкрайните горещи дни, в които...
Необходими ли за курсовете за бременни и училищата за родители?
От вече много време на бъдещите родители се предлагат курсове за бременни и родители. Обикновено са към...
Здрави и лилави: Черната боровинка
Черната боровинка е дребен листопаден храст, който расте в смесени и иглолистни гори, предимно на сенчести...
Може ли телевизията да е полезна за децата?
Силно вярвам в това, че твърде дългото стоене пред телевизора не е от полза на децата. Много сме говорили...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook