12 скрити прояви на емоционалния тормоз

Тормозът има много измерения, само едно то които е сексуалният. Емоционално, психически, ден след ден може да бъдем тормозени, без дори да го осъзнаваме. Често това се вижда много по-добре и по-ясно отстрани и близки и приятели понякога ни предупреждават, изразяват тревога. Но ние толкова надълбоко сме потънали в зависимостта и подчинената позиция, че подхождаме от отхвърляне към агресия за тези предупреждения. После се оказва твърде късно.

Емоционално тормозени сте, ако постоянно другият:

Е в лошо настроение или в лош период от живота си и обвинява само вас.

Излага тайни и лични подробности за вас и общия ви живот пред чужди хора.

Омаловажава успехите ви, принизявайки ги до случайност, късмет, нечии други заслуги.

Държи се сякаш е нещо повече от вас.

Използва обидни квалификации към вас.

Обижда приятелите, семейството ви, хората, които са ви скъпи, без причина.

Изразява пренебрежение или критика към вас на публично място.

Постоянно ви припомня грешки от миналото, за които уж е простено.

Ревнува необосновано за дреболии.

Контролира финансите изцяло. Парите са форма на зависимост.

Приключва спора, когато е на водеща в него позиция.

Ви кара постоянно се страхувате, че правите нещо, което може да не се хареса.


Всеки е правил в известна степен тези неща с човека, с когото дели живота си. В отношенията границите се менят и ние ги определяме с всяка дума и действие. В някой момент единият е с водеща роля и границата лесно се прекрачва - от силна позиция в издевателство. Понякога ролите се обръщат. Може би в този момент и вие осъзнавате, че сте се държали лошо с партньора си. Никога не е късно, ако държим на него и смятаме себе си за достойни и добри хора, да осъзнаем, че сме сгрешили и да се извиним. Да променим нещо.

Но във всяка връзка има един фин баланс между "давам" и "получавам", между "правя компромис" и "другият прави компромис". Ако твърде дълго усещате балансът нарушен във ваша вреда. Ако самочувствието, доброто настроение, смехът са си отишли от вашия съвместен живот - говорете, обяснете. Ако и това не свърши работа - тръгнете си.

Понякога твърде дълго оставаме във вредни връзки, емоционално потиснати да не можем да изразим целия си потенциал да обичаме и да сме щастливи. Понякога най-добре е да си тръгнем навреме.