Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Най-важните правила за употреба на билките



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Често, чули-недочули от приятелки, се залавяме с някакво билково лечение за някакъв наш проблем. Твърде много от нас, все още смятат, че билките могат единствено да лекуват и че са напълно безобидни. По-лошо - освен че може и да не лекуват, билките не само могат да ни навредят в зависимост от състоянието, което лекуваме. А когато не са съобразени с цялостния ни здравословен статус, могат да ни създадат проблеми.

Но най-вече трябва да знаем - колко, от коя билка, как точно да употребим.

Все пак именно фактът, че билколечението е старо, колкото човечеството, не бива да ни позволява да го омаловажаваме. Затова, ето и златните правила, които трябва да спазваме, когато се лекуваме с тези дарове на природата.

Понякога, колкото и да сте уверени в знанията си относно някой билков илач, това не е достатъчно. Допитайте се до опитен фитотерапевт, преди да стартирате лечение с дадена билка, особено, когато тя е твърде неразпространена и препоръчвана най-вече при един вид заболяване. Имайте предвид факта, че при по-голям престой, някои билки стават отровни, а други предизвикват тежки алергични реакции.

Ето и останалите правила за употреба на билките:


Най-силно действие имат прясно набраните растения. Те трябва да са на място, далче от колите, пътищата, човешката дейност. Понякога наистина си струва човек да се отдалечи заради билки.

Откъсвайте от растението само потребната ви част, внимателно, с ножичка и се съобразявайте със сезона на събиране на съответния лек.

Цветовете и листата на растението се късат след като росата се вдигне от него. Никога не берете мокри стръкове с мисълта „какво толкова”. Корените пък се почистват хубаво от пръстта с мек парцал, ако са ароматни. Ако не са, се измиват обилно с вода.

Кестени, жълъди и други плодове (глог, шипка) се събират при пълно узряване, както и различните видове семена. Шишарки се берат преди да са покарали листата. Помнете- всичко е от значение, когато говорим за лечение.

Съхранявайте всяка билка поотделно, когато тя е напълно изсъхнала, за да няма конденз.

Сушете ги на проветриво, сухо и сенчесто място. Дрогата да не се допира и можете да покривате с тензух, да не се праши или да я кацат насекоми.

Неароматните билки съхранявайте в картонени или дървени кутии, а ароматните - в стъклени, добре затворени буркани.

Поинтересувайте се за срока на годност на всеки илач. Добре е всяка година да обновявате билковата си „аптека”. Не използвайте билки, които не помните откога са. Записвайте на бурканчето датата на откъсване.

Препоръчително е за отварата да използвате дестилирана или поне изворна вода.



Не варете в алуминиеви или тенекиени съдове. Винаги използвайте керамични или йенски съдове.

Едно от най-важните правила е да помните, че дозата за една чаша вода е количеството билка, което успявате да вземете с трите си пръста. И все пак това е твърде приблизително. Другото правило е 1 с.л. за 250 мл вода. За някои билки си има точно определена доза, която е добре да намерите в съответните книги, при съответните специалисти.

Друго важно правило е да си правите отварата ден за ден. Ако приготвите голямо количество, за да се улесните, рискувате да изгубите и голяма част от ценните съставки и дори да си навредите.

Приготвянето на отвара става като вземете необходимото количество нарязани листа, цветове или корени и ги залеете с вряла вода. След това поставяте сместа да ври на котлона, докато не остане 1/3 от течността. И още нещо- варете под похлупак, на тих огън, не допускайте течността да закипи.

Ако нямате предварително зададено време за приготвяне, знайте, че отварата от горчиви растения изисква до 15 минути варене, а отварата от негорчиви – около 5 до 10 минути.

И не на последно място - не пийте горещи отвари. Първо ги охладете добре, да са хладки.

Съобразете и според вида на билката нейния прием - на гладно или след хранене.

Забравете за алкохола и цигарите, когато се лекувате природосъобразно - те спират въздействието на този вид лечение.

Билки не се берат „между другото”- когато сте на излет в планината, да речем. Приемайте събирането на билки като свещенодействие и го правете само тогава, когато наистина са ви нужни и знаете предназначението им.

Сега си мислите, че всичко ви е ясно, нали? Нека последното, което прочетете, бъде -

никога не си прилагайте самолечение с каквато и да е билка,

преди да сте се допитали до специалист или да сте прочели необходимото в съответния наистина компетентен справочник.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Защо още да обичаме ореха?
· Песто от левурда
· Левурда - още една българска суперхрана
· Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
· Хирудотерапия - лечение с...пиявици
· Масажът лекува душата и тялото
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· Чобанка - при сезонни алергии и мигрена
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Парфюмите Montale - божественият Ориент, който носи изтънченост, трайност и лукс
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Какаото помага за по-добра работа на мозъка
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Летен грип – на какво да обърнем внимание и как да не вгорчим ваканцията?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
Петък
30
Юли 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Можем ли да се предпазим от улично насилие?
Според данни на СЗО за 2012 година – всяка трета жена в света е жертва на насилие от страна на партньор...
Кривата на глада I
Какво различава захарта от фруктозата, типовото от бялото брашно? Отговорът е по-близо до математиката...
На кого принадлежи крайното решение?
Легални или не - аборти винаги ще има. Винаги ще има нежелани бременности и винаги ще се търси начин...
Седемте правила на ентусиазма
„Нищо велико не е било постигнато без ентусиазъм“ - Ралф Уолдо Емерсън Ентусиазмът е...
Маслата, които са най-близки до човешката кожа
Нима има нещо по-хубаво от това да се чувстваме здрави, красиви, работоспособни и същевременно заредени...
Неудобствата, които само дамите с голям бюст ще разберат
Обикновено хората си мислят, че дамите с голям бюст са щастливки. Мъжете ги обграждат с внимание или...
Как да изчислим своя Индекс на телесната маса (BMI)
Индексът на телесната маса е понятие, въведено от Световната здравна организация и с негова помощ се...
Здраве без химия: Кромид лук срещу отоци, навяхвания и натъртвания
Вашето дете обича ли да скача на леглото? Моето е на три години и - много! Това е задължителен ритуал...
Когнитивен дисонанс: как да го разпознаем и преодолеем?
Хората са склонни да търсят последователност в своите вярвания и възприятия. Сблъсъкът в съзнанието на...
Защо е важно всяка жена да приема тези витамини и минерали?
Въпреки че е възможно да получите всички необходими витамини и минерали от внимателен подбор на храни...
Оле, завърти очички
Във времето, когато все по често сме преди различни видове екрани, грижата за очите става повече от задължителна....
Как да си направим походна аптечка
Ако сте решили да прекарате отпуската си сред природата – в някое китно селце, откъснато от цивилизацията...
Зима, пълна с усмивки
Какво да й обичаш на зимата? Няма защо да се лъжем, че голяма част от нас са провесили носове и се чувстват...
Бактериите, моите приятели
Рядко мислим за бактериите като нещо добро, особено когато става дума за тялото ни. По-скоро сме склонни...
Лимонова трева - подправка, билка и козметика
Латинското й наименование е Цимбопогон (Cymbopogon), но е известна с по-простичкото - лимонова трева....
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 31
Ден 31 от Коледните пости. Снощи приготвих яхния от зелен боб за момчетата. Аз бях на фирмено парти,...
Най-полезните растителни масла
Традиционно в българската кухня се използват две растителни масла – слънчогледовото олио за готвене и...
Размърдай зъбките. Брекети
Щастливи сме, че живеем точно в това време. Могат да се изброят много причини, но тук ще се спрем на...
Лято е, но да не се отпускаме
Към късното лято, малко изморени, малко прегрели, ние тотално се отпускаме. Че режимът е нарушен, така...
9 + 1 причини да хапваме диня
1. Динята е 92% вода. Тоест - тя е идеално средство, утоляващо жаждата в горещия ден. Световен ден...
7 нездравословни грешки, които допускаме всеки ден
Оптималното здраве е безкрайно пътуване, а не нещо, което може да поправите за една нощ. За него трябват...
Време за... здраве
Често оценяваме това, което имаме, едва когато го изгубим. И това в пълна сила важи за здравето. Уж си...
Да се предпазим от жилещите насекоми
Затоплянето на времето ни прави все по-активни. Същото обаче важи и за жилещите насекоми – оси, пчели...
Микроелементът йод – защо ни е необходим?
Всички знаем, че йодът е необходим за дейността на щитовидната жлеза. По малко известно е, че същия този...
10 емблематични роли на Невена Коканова
„Това сияйно лице, което притежаваше, безупречните й черти и едно наглед спокойствие, което изпълваше...
11 лични вещи, които са си наистина лични
Има лични вещи, които споделяме с приятелките си, които споделяме със сестра си и такива, които са си...
Брашното от рожков - здравословната алтернатива на какаото
Брашното от рожков нашумя последните години най-вече като здравословна алтернатива на какаото. Особено...
Как да се храним през горещините, за да се чувстваме свежи и енергични?
По време на летните месеци, когато времето е така горещо и влажно, много хора изпитват затруднение да...
Мръсният въздух води до риск от загуба на зрение
Замърсяването на въздуха вероятно увеличава риска от необратима загуба на зрение според резултатите на...
Вие ми се свят...
Зад тази реплика се крие може би едно от най-неприятните преживявания, свързани със здравето, които човек...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook