Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Доколко (не) можем да снижаваме очакванията си?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Казват, че ако нямаш високи очаквания, няма да се разочароваш. Очаквания хората да бъдат според представите ти за редно и нередно, към твоите приятели и близки да се държат по определен начин, към обществото като цяло - обноските, отношенията помежду ни.

Казват, че трябва да нямаме очаквания и да приемаме всичко такова, каквото е. Съществуващо за себе си, в своя си свят, с който имаме само допирателни. Че никой не ни е длъжен, че всеки живее различно от нас и както ние не трябва да се съобразяваме с никого и нищо, така и не би било редно да изискваме някой да се съобразява с нас.

Такова общуване облекчава, не носи разочарование, но дали не ни отдалечава от света, не ни прави самодоволни и самодостатъчни? Ако нямаме очаквания към другите и те не са ни длъжни, колко и как изобщо сме свързани? Дали можем да почувстваме приятелство, привързаност, ако в труден момент, споделяйки, те не откликват? Къде е границата?


Очаквания към семейството

Да ни подкрепят, когато се изправим пред света. Независимо какво мислят и какви резерви са споделили за нашите решения, пред всички останали те трябва да показват подкрепа.
Да се грижат за нас, когато сме болни, имаме нужда от помощ, стига да имат възможност, или поне да покажат съчувствие. Да бъдат на наша страна.
Да ни казват истината в очите и да не ни спестяват критика. Понякога никак не е приятно, но това са най-близките ни хора, които ни познават най-добре и те са единствените, които могат искрено да дадат мнение.
Да искат да ни включват в живота си и да и държат в течение за по-важните събития.

Очаквания към приятелите

Да ни изслушват, според ситуацията дори не са длъжни да дават съвет, но поне могат да слушат с цялото си внимание.
Да показват интерес към нашите проблеми, как вървят нещата, какво ново.
Да умеят да се радват с нас за нашите успехи. Много по-трудно от това да съчувстваш е това да се зарадваш за чуждия успех.
Да не ни предават с двуличие, лъжа и измама. Ако има проблем или приятелството е свършило всичко може да мине с разговор или просто с отдалечаване, но не и с вреда.

Очаквания към обществото

Очаквам хората да спазват нормите за добро възпитание, да ползват учтивите думи, да говорят на "вие" с непознати. Да се обръщат с "госпожо" и "господине", за жена в нейно присъствие да използва думата "дама". Очаквам да последният, минал през врата, да погледне назад, дали идва и друг, за да задържи. Независимо от пола. Очаквам хората да не си хвърлят боклуците на земята, да не плюят и храчат. Да не снимат със светкавица на представление, да говорят тихо в тихо помещение. Никога няма да спра да очаквам от някого, който влезе където и да е, да поздрави останалите, които е заварил, както и да пожелае "хубав ден" на излизане.

Това е една хубава рамка на взимоотношения, която прави общуването и пребиваването ни заедно, ако не приятно, но поне поносимо.


Всяко от изброените горе очаквания не биха имали никакъв снисъл, ако ние не се готови също да реагираме според тях. И ние сме тук, за да подкрепяме, окуражаваме, да бъдем честни и любезни. И ние трябва да умеем да се поставяме на чуждото място, да се опитваме да видим света по друг начин. Да търсим решения заедно. Ако нямаме очаквания или постоянно ги държим ниски, ще забравим какво са истински благотворни, обогатяващи ни отношения. А понякога дори разочарованието ни дава точната оценка за истинските ни отношения и ни сверява часовника за хората, които наистина ги е грижа за нас. Така че, да, имам очаквания и няма да снижавам критериите си.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Изборите в живота ни като възможност за израстване
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Въображаемите ни врагове
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Манипулаторите в нашето ежедневие
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· За обидата и обидчивостта
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Когато се страхуваш се запитай...
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Класация: Златни хитове, песни които ни правят щастливи
· Премахват опасна съставка, използвана в паста за зъби, сладкиши и дори хляб
· 10 хиляди крачки дневно за здраво тяло
· Подходящи ли са фет бърнърите за жени
Сряда
19
Май 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Домашно лечение на гъбичките по ноктите
Освен упорито и дискомфортно състояние, гъбичките по ноктите на ръцете и краката са част от онези смущаващи...
Прополисът - пчелният антибиотик
Пчелите са едни от най-удивителните създания на нашата планета. Като истински вълшебници, те събират...
Енергийните вампири
Те не се страхуват от слънцето, не хапят и обичат чесън, но при все това са си вампири. След разговора...
Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
Маслото от мента е едно от най-универсалните етерични масла. Може да се използва за ароматерапия,...
Чай за тонус и здраве
Едно проучване твърди, че всяка секунда по света се изпиват около 25 000 чаши чай, което като се замислим...
Трудно ли се разбуждате сутрин?
Будилникът звъни за четвърти път и някъде изпод пелената на съня успяваме да натиснем за пореден път...
Масажът лекува душата и тялото
Хората се делят на такива, които никога не са ходили на професионален масаж и на такива, които са ходили....
Горещи нощи? Спете голи!
За някои хора обличането на специални пижамки или нощнички преди лягане е най-естественото нещо на света....
Леонардо да Винчи: "Умереността е надеждна защита от пороците."
"Ако се запасиш с търпение и проявиш старание, то засетите семена на знанието непременно ще дадат добър...
Биопродуктите – лукс или разумна инвестиция в здравето II
Алтернативата Внедряването на всеки един нов химикал или технология влече след себе си необходимостта...
Лек за разширените вени
Оттекли крака с неузнаваема първоначална форма, криволичещи релефни вени или синьо-лилави жилки, които...
Проста храна = добра храна = здраве
Храненето вече е тема, от която просто ми пуши главата и ми иде да избягам на село, където ще си произвеждам...
2 юни - Световен ден за действия срещу хранителните разстройства
Хранителните разстройства са все по-плашеща тенденция, която засяга все по-млади момичета, а вече и момчета....
Интимната хигиена
Интимната зона се различава коренно от останалите части на нашето тяло. Затова трябва да полагаме специални...
Пътуването като терапия
Нещата, които са полезни за физическото ни здраве и благополучие, невинаги ни доставят вътрешно удовлетворение...
Чубрицата - традиционна и полезна...билка
Тя е може би най-популярната подправка у нас и общо взето към каквото и българско ястие да я добавите,...
Уморени криле
Умората толкова добре умее да се промъква незабелязано в ежедневието ни, че ние измисляме какви ли не...
С каква нагласа да започнем Коледните пости
С каква нагласа ще влезем в Коледните пости е много относително. Тя зависи най-вече от мирогледа и светоусещането...
Липсва ви енергия? Вероятните причини
Забелязали ли сте, че има дни, в които може да сте десет часа на работа и после още пет да шетате из...
Бърз релакс в офиса - I
Телефоните сa червени от звънене, мениджърът те затрупва със задачи, а шефът вече нервно барабани с пръсти...
Изкуството на късната лятна вечеря
Лятото, в големите жеги, нямаме никакъв апетит, факт. Едва смогваме до обяда да задържим някакво желание...
Лагом - шведската философия за балансиран и щастлив живот
Lagom [la-gom] е шведски термин, който означава „просто достатъчно“ - да имаме точно нужното количество...
Анорексия или просто диета
Тя е в подрастваща възраст и не харесва тялото си. На масата рови в чинията и пресмята калориите по схема,...
Нещата, които не можем да променим
Стотици статии ни съветват как да променим себе си и как всичко в този живот зависи от нас самите. Самоусъвършенстването...
Байкалски шлемник – една от най-важните билки на китайската медицина
Байкалският шлемник (от лат. Scutellaria baicalensisе, англ. - Baikal skullcap) е китайско лечебно растение,...
Ядосвате ли се често? Вижте как да намалите гнева в живота си
Почти всеки от нас го е изпитвал. Чувството на безпомощност, съпроводено с непреодолим яд и огромно количество...
Какво се крие зад асексуалността – "невидимата сексуална ориентация"?
Повечето хора никога не забравят времето, обикновено в юношеството, когато са усетили първите трепети...
Малките хора
Днешното време ни зареди с очакването за необикновеност, ефекти, крайности и станали възможни чудеса....
"Не" на депресията между есента и зимата
Есенното очарование е неоспоримо, но и то отстъпва на дъждовните, облачни, сиви дни. Не са малко и хората,...
Миризма на пържено? Да бягаме или да похапнем сладко
Пържените храни са вкусни – мазни и с хрупкава коричка, устата ни се налива със слюнка само още щом усетим...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook