Здраве и Красота

Още през 2011 година в Hera.bg писахме за движението Slow food. От тогава до настоящия момент то намери много поддръжници и последователи. Затова за нас е удоволствие да обявим, че обединение от няколко...

Белият трън е билка, която има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, обикновено се използва за детоксикация на организма, по-специално на черния дроб. Белият трън (който носи научното наименование...

Днес терминът "емпатия" е много популярен и се въвлича в какви ли не контексти. Като цяло се утвърждава, че да си емпатичен човек, значи си по-осъзнат, по-щастлив от това познание, което интуитивно придобиваш...

Конопеното олио е една от онези здравословни мазнини, за които няма да сбъркаме, ако ги ползваме и за красота, и за здраве, и за готвене. То се произвежда от пресоване на семената от конопа. Доказано е,...

Липсата на здрав сън води до сериозни здравословни усложнения - високо кръвно, диабет, белодробни проблеми. Често неглижиран проблем, част от новите световни епидемии, засягащи милиони хора по цял свят....

Почистването на лицето с масла действа на добре познат принцип от химията - маслото се разтваря в масло. От този метод за почистване може да се възползват хората с мазна, неравномерно омазняваща се кожа...

Интересът към гуараната като стимулант за мозъчната и физическата дейност се увеличава все повече и то най-вече, защото около нея има един особено любопитен факт и той е, че плодовете гуарана съдържат...

То не е сред най-разпространените масла, дори напротив. Съдържанието му обаче е доста внушително, а свойствата биха впечатлили всяка жена. Растението се нарича таману, а способността му да ни прави по-красиви...

Повечето от нас я усещат - пролетната умора. Всеки по различен начин и в различна степен. Тези, които твърдят, че не са засегнати от това състояние, често то само напомня за себе си, когато имунитетът...

Няма начин да бъдеш перфектна майка, но има милион начини да бъдеш просто добра майка. – Джил Чърчил Когато мислиш за себе си като майка, започни от тази мисъл. Представата "идеална майка" е само в...

Интелигентните хора правят комплименти, защото знаят, че това ще направи другия щастлив. Хората с добра самооценка правят комплименти, защото това не пречи и на тяхната самооценка. Добрите хора правят...

За предимствата на зеления чай сме „говорили” доста, но дали сте чували за един „братовчед” на зеления чай, носещ името матча? Наричат го наистина необикновена напитка и най-силният антиоксидант в света....

Много често, когато се опитваме да отслабнем, оправдаваме неуспеха с бавния си метаболизъм. Дали, обаче ние самите не го заабавяме с нездравословните си навици? В интерес на истината метаболизмът може...

Голяма част от хората определят създаването и отглеждането на деца като най-важната си мисия в живота. Те определят децата като негов смисъл. Към хората, особено към жените, които не искат, не могат да...

Супер храните се утвърдиха в нашия начин на хранене като възможност с малко да си набавим много. Особено, когато имаме подчертана нужда от помощ. Когато боледуваме често ,когато се възстановяваме или имаме...

Съзряването се случва два пъти в живота ни - един път физиологически, в пубертета. Съзряване от определени биологични предпоставки на пола ни, процес с начало и край. Второто ни съзряване е по-мащабен...