Здраве и Красота

Постоянно ни учат, че да оцелеем в света на социалната джунгла, трябва да правим компромиси. Няма как всичко да се върти около един човек, трябва да се съобразяваме едни с други. Да отстъпваме, да се поставяме...

Днес сме убеждавани, че светът принадлежи на активните, пръскащи жизнерадост екстроверти. В тези интензивни времена, в обществото, в работата - славата, парите и хората са привлечени от дейните, привличащи...

Зимата е такъв сезон, в който хем хапваме повече, хем трябва да пазим имунитет и да не качваме много килограми, които да се чудим как да топим през пролетта. Да, храната през зимата е по-обилна, но това...

Глобализацията е неотменим факт, чиито блага вече отдавна ползваме в много отношения. Знаем какво става по света и познаваме чужди култури, обичаи, природа, без дори да сме ходили там, пазаруваме, забавляваме...

Какво е студова алергия и дали наистина е алергия? Да се предпазим и да владеем това състояние без лекарства и терапии. Зимата е сезон, който за мнозина е свързан с неприятни усещания. Това, че почти...

За никой не е тайна, че хранителните разстройства като анорексия, орторексия и булимия, се дължат на дълбоко скрити личностни проблеми. Неслучайно те влизат в графата на психологичните разстройства, а...

Любителите на здравословното хранене и начин на живот, фитнес натурите и всички, занимаващи се активно със спорт, напоследък преоткриха семената от чиа (още чия от англ. chia). Хората със здравословни...

Макар че повечето хора имат афинитет към топлите летни дни и нощи и забавленията, които предлага хубавото време, зимата също има с какво да ни изкуши. Повече споделени мигове вкъщи със семейството, домашна...

Обкръжението ми изобилства от примери за хора, които не спират да търсят своето призвание, сменяйки почти ежегодно работното си място, професията си и дори градът и държавата, в които живеят. Съществува...

Всеки ден сякаш нищо не се променя, а като погледнеш назад нищо не е същото. Измина още една година. Запомни ли я с нещо? Има ли събитие, което веднага излиза в съзнанието ти? Пропиляно ли е това време...

Всеки ден от годината е вдъхновяващ, всеки ден от годината е безценен дар. Ако смятаме, че живеем напразно, безлично, без да сме герои в ничии очи, тихо и незабележима – то е редно вече да осъзнаем, независимо...

Когато хората се приберат по домовете си и суматохата по улиците заглъхне; когато колите се кротнат в гаражите, а прозорците угаснат, самотата се промъква в душите ни и започва да буди съмнения. Иначе...

Украсихме елха и дома си, купихме или направихме подаръците за обичните ни хора време е да обърнем погледа към коледната трапеза. Традиционно на нея има само постни ястия и тя е богато и символично...

Нека си говорим открито – Коледа е най-трудното време в годината. Липсата на време буквално ни задъхва, парите не стигат, очакванията са високи, стресът е голям. И от „най-големият семеен празник” се превръща...

Екхарт Толе (р. 16 февруари 1948 г. в Германия като Улрих Толе, но гражданин на Канада) е наричан "един от най-влиятелните духовни водачи на нашето време". Неговите книги "Силата на настоящето" и "Нова...

Обичаш ли да опитваш нови неща? Да експериментираш със себе си, да пробваш нови вкусове, цветове, да се впуснеш в неправени досега неща? Ако не – пробвай, може ти хареса. Не затваряй сам врати, зад които...