Вдъхновяващите неща, на които сме способни
 Всеки ден от годината е вдъхновяващ, всеки ден от годината е безценен дар. Ако смятаме, че живеем напразно, безлично, без да сме герои в ничии очи, тихо и незабележима – то е редно вече да осъзнаем, независимо на коя възраст ни намери прозрението – ние, всички ние, хората сме забележителни и правим изумителни неща всеки ден. Осъзнавайки ги, ще успеем да се противопоставим на лошото у себе си, лошото в света и колкото и да не е за вярване сега – ще бъдем щастливи тук и сега.
Необоснованият позитивизъм не препоръчвам на никого – напротив, трябва да си даваме сметка, от какво сме изтъкани, с кои ниши сами тъчем съдбата си и чертаем бъдещето на света си.
Какво правим всеки ден, какво ни прави добри хора?
Помощта
Хората, дори тук, сме по-склонни да помагаме, отколкото си мислим. Не само да помогнем на дете да пресече улицата или да потърсим собственика на изгубено куче. Има достатъчно много примери за върнати портмонета и документи, благотворителност, междусъседска и междуетническа взаимопомощ, да, дори в България. Често обаче се отказваме и задушаваме порива в зародиш. Защо? От страх. Страх, че ще изглеждаме смешно, че ще се изложим и ще ни се смеят. Страх да не бъдем отблъснати. Та нали ние сме измислили поговорката – „Няма ненаказано добро”. Оказването на помощ е добре прието когато нуждата от нея е осъзната. Когато макар и от половин дума разбираме, че някой има нужда от нас. Всяка друга помощ би била приета като вмешателство в личния живот. Не бива да забравяме и, че в някои случаи трябва човекът в нужда сам да се оправи. Да му дадем възможността да се поучи от грешките си, да извлече опита си. Особено важи това за децата ни.
Притча за помощта и мярката
Съпричастието
Емпатията е един от най-редките таланти, които хората притежават. Корените му са в търпението и доброто изслушване. В липсата на оценки и присъди, в благородството да приемаш хората с всичките им недостатъци и да продължиш да слушаш с отворено сърце. Нещо повече – емпатията предизвиква човекът да се постави на мястото на другия и да усети цялата сила на положението му. Често съпричастните хора са приятели, за които всички мечтаят. И често те хабят дарбата си с енергийни вампири и всякакви обикновени досадници. Техният урок трябва да е да се научат да казват не и да очертават личните си граници. И понеже това хабене на енергия по другите често изхабява тяхната – да се научат да зареждат батериите си. Защото те се оказват нещастните и недооценените.
Съпричастни ли сте към живота?
Учители и ученици
Не става само дума за отношенията в училището, макар животът често е сравянан с него и отношенията ни с хората да наподобяват ролите на чуители и ученици, които постоянно си сменят местата. Да се учиш постоянно е да обичаш живота – да вярваш, че той е ценен и всеки ден е способен да те изненада. Да се учиш означава да си с отворени сетива и да се доверяваш на сърцето си когато то те поведе в някоя посока – това ще бъде твоя следващ урок. Големите учители от своя страна са такива, защото никога не се взимат насериозно, но винаги имат какво да кажат и какво да сторят, което е вдъхновяващо, отеква през времето и оставя диря в околните. Всеки може да бъде и в двете роли, понякога несъзнателно. Често точно хората, които са преминали край нас като случайни действащи лица, оставят най-силните уроци. Докато поучителните и суетните със своето знание отлитат незапомнени лица и заглънали гласове. Високомерието пречи да видим учителите в живота си и сами да бъдем възприемани като такива. Предразсъдъците и предубежденията спират ценните хора, да оставят отпечатък и ги отблъскват.
Когато ученикът е готов, Учителят сам се появява
Прошката
Прошката е може би най-вдъхновяващото и освобождаващото ни дело, на което сме способни. Дълбоката прошка, осъзната и от все сърце, винаги е болезнена, ако се случи изобщо, но е толкова трансформираща ни, че сякаш цялата ни честота се изменя. Така изглежда свободата. Да дадеш прошка е много трудно, това е процес, в който трябва да отворим сърцето си с цялата възможна честност към себе си, да отговорим на най-болезнените въпроси и да се сблъскаме с невъзможните истини. В същото време това освобождава и околните, в плен на миналото, на грешките и болката никой не може да живее мирно. Затова прошката е интимен акт на човечност и доброта. „Прощавам, но не забравям” е крилатата фраза, която често повтаряме. Прошката не да значи да не можем да държим на принципите си или да предаваме себе си, миналото си, мотивите си. Тя значи да разбереш, че фиксирането върху болката, гневът вреди най-много на теб, а не на който и да е друг, с които го замеряш. Може би е добре да си спомняме това по-често, ако искаме да имаме добри семейни отношения.
Прошката - съкровен акт на сърцето.
Мечтите
"Човек е толкова голям, колкото големи са мечтите му". Действително, в мечтите си ние въплъщаваме най-доброто от себе си. Всичко за мечтаем ни определя каквито сме - без маски и илюзии. Дали сме материално ориентирани и мечтаем за нов телевизор или нова кола, просто за пари или мечтаем за по-духовни "придобивки" - любов, семейство, пътуване, споделени мигове с любимите хора, за свободно време. Мечтите са наше огледало - в което се оглежда вярата и надеждата, но ако не видим в него волята и упоритостта, не никога няма да се сбъднат, а ще останат само едни нереализирани копнежи. Мечтата е като цвете, за което се грижим ежедневно и внимателно и когато градината ни се напълни, разбираме, че не мечтата е била целта, а труда по сбъдването й. Удоволствието да гледаш как расте. Ежедневно милиони хора мечтаят - посред бял ден, унесени на работните си бюра, в най-тъмните нощи, когато мракът изглежда непрогледен. Мечтите ни са тези, които ни спасяват от ежедневието, но и тези, които могат да го начертаят бъдещето ни.
Да изживеем това, за което мечтаем.
Любовта
Заедно с вярата и надеждата любовта е винаги е била най-достойното, на което сме способни. И не само за нашите връзки, семейства, близки. Любовта е над тях, тя е любов и към непознатите, към света, който не познаваме дори. Понякога любовта към това немирно човечество е толкова голяма, че ние най-сетне разбираме, че никой не е отделен, че сме свързани помежду си в невидими нишки. ДА бъдеш където си, да взаимодействаш добронамерено и открито с другите, да помагаш, да се грижиш, съчувстваш и всичко това да води до дела. Любовта ни прави способни на това и е неделима част от деня ни, а не абстрактна тема на изкуството. Тя е пулсът на душите ни, единственият от който трябва да се ръководим.
Любовта започва от нас.
Забелязвам и получавам това вдъхновение всеки ден. Защото това, което виждаме с очите си, зависи от това, което имаме в душите ни. Да бъдем сами промяната, която искаме в света, не е толкова трудно всъщност. Отвъд празните приказки и цинизма, ние, хората, постоянно правим изумителни неща. Вдъхновяваме се един от друг, оставяме и доброто да направи своя кръг, който става все по-мощен и заради очите, които го забелязват. Колкото повече, толкова повече. |
|
|
|
Понеделник 5 Октомври 2026 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
|
Абонирай се за новости
  Мандарината - в помощ на зравето и тънката талия
Вкусът им е съвършената комбинация от свежест и в същото време сладост, без излишна киселина или тръпчивост....
 Вместо равносметки и обещания - списък с планове
Доскоро не вярвах в равносметките и обещанията на Нова година. Запъването в определена дата, за да „оправиш”...
  Опасна ли е токсоплазмозата?
Почти всяка бременна настръхва при споменаването на токсоплазмозата и през 9-те месеца бъдещите майки...
 Още за подсладителите
Повечето хора, които се интересуват от здравословно хранене вече имат едно на ум за страничните (д)ефекти...
 Голямото бързане
Толкова сме свикнали да бързаме, че понякога и да не ни се налага, отново бързаме. Навикът да препускаме...
1 Твърде самокритични? Спрете навреме!
"Нищо не е добро или лошо, само мислите ни го правят такова“ - Шекспир
Колко често сте допускали стресът...
  Как да засилим нивата на „хормоните на щастието“ - ендорфините?
"От тук насетне искам да колекционирам само моменти на щастие."- Стендал
Ендорфините са съединения,...
 Мащабно проучване: Изкуствените подсладители увеличават риска от рак с 13%
Огромно по мащабите си проучване сочи тревожни данни за връзката между консумацията на изкуствени подсладители,...
 Омайничето - цветето-билка, което омагьосва за любов
Казват, че омайничето лекува всичко, също както щастливата любов. В представите на народа ни това дребно...
 Да пазим зрението
Безспорно зрението е едно от най-важните сетива и трябва да го пазим още от най-ранна детска възраст....
1 Ягодите - защо да ги хапваме
Тя е един наистина уникален плод. Не само, че е много красива, свежа и ароматна, а и е нещо като символ...
 Прахчетата срещу грип и настинка
Комбинираните лекарствени препарати, които се рекламират особено през зимата срещу грип и настинка, са...
  Диабетът
Световната здравна организация го нарича "тихата епидемия", а статистиката с уж мълчаливите си цифри...
  Имате ли чувството за хумор?
Не го виждаш, не го чуваш, а може да ти потекат сълзи заради него. Що е то? Не, не е Батман с шапка невидимка....
 Грешките в грима, които причиняват акне
Гримът може умело да покрие всеки недостатък и с негова помощ се създават невероятни визии. Съществуват...
1 Да придадем на зимата душа и топлина
Зимата е всяка година по едно и също време, но някак винаги успява хем да ни изненада, хем очаквано -...
 Семейно по Коледа или не съвсем
Омръзнало ли ви е "у дома за Коледа"? Цялото това шетане, готвене, подготовка, пък после чистене и оправяне?...
  Шумът в големия град
В течение на целия ден ние сме под въздействието на различни звуци. Всеки един от тях ни оказва влияние...
  В търсене на истинското призвание
Обкръжението ми изобилства от примери за хора, които не спират да търсят своето призвание, сменяйки почти...
 Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 1
Коледните пости у дома, за моя изненада, тази година се увеличиха с още един решил да ги спазва: моето...
1  Аутизмът
Преди няколко години в една болница в Солт Лейк Сити от този свят си отива човек, на име Ким Пийк. Той...
 Зелените подправки - шедьовър на лятото
Лятото е щедър сезон. Гали ни с топлите си лъчи, изсипва в краката ни изобилие от плодове и зеленчуци...
 Матча - не просто зелен чай, а цяло изкуство
За предимствата на зеления чай сме „говорили” доста, но дали сте чували за един „братовчед” на зеления...
 Слушането като суперсила: Как да изградим по-дълбоки връзки чрез истинско присъствие
Когато говорим с някого, често мислим, че го изслушваме. Но истината е, че много често просто чакаме...
  Лек за разширените вени - II
Важно е още при първите признаци на венозен проблем, да вземем превантивни мерки, за да не се стигне...
1  Благодарността – начин да бъдеш щастлив
Може би едно от първите неща, на които учим едва проговорилите си деца, е да казват “благодаря”. И колко...
  5 неща, които да направим, ако се почувстваме самотни
На всекиго се случва - обвързани или не, разделени наскоро или с дългогодишна връзка. Чувството за самота...
  Погледни го от добрата му страна
Kолкото и невероятно да звучи, във всяка ситуация, дори и най-драматичната, неизменно има и по нещо положително....
 Момина сълза - здраве и красива отрова
Това растение е силно отровно и също толкова лековито. Още в края на зимата и началото на пролетта, то...
 Невролог: Сапунените сериали увреждат мозъка
От самото си създаване телевизионните сапунени сериали, наречени сапунени опери, имат своята вярна публика...
1 |