Здраве и Красота

Всеки интересуващ се от здравето си човек знае за важните микроелементи, витамини и хранителни вещества, от които има нужда. Ежедневно си набавяме част от тях чрез храната, друга – от хранителните добавки...

Често чуваме от околните или самите ние го повтаряме: „Нещо съм депресиран тези дни” Неприятно събитие или поредица от повече, натрапливо чувство на тъга и ето, депресирани сме. Е, след няколко дни отново...

Силно вярвам в това, че твърде дългото стоене пред телевизора не е от полза на децата. Много сме говорили за влиянието на рекламите, на филмчетата, които отдавна не са само за деца. За насилието и сексуалното...

Наричат го още финап, джиндифика, гръдна ягода или китайска фурма, заради подобния на фурмите вид и сладък вкус. Плодовете му зреят през септември, октовмри и са един от предвестниците на наближаващата...

Има изписани толкова много материали за етеричните масла – техният произход, функции, предназначение, полезни свойства, видове. Те се все по-популярни и влизат смело и в домовете ни. Как можем да се възползваме...

Краят на септември е началото на същинската есен. И ако от едната страна на този факт стои романтиката, от другата е репликата: „Трябва да посетя фризьора!“. Със сигурност това са думи, често произнасяни...

Квасен хляб. Направата на хляб с квас е традиционна за много народи, включително и за нашия. При него можем да кажем, че хлябът е полезен, защото се прави без спорната за здравето мая. След малко подготовка...

По традиция, през есента се сещаме за зимнината и туршиите. Някои от нас ги отричат изобщо като полезни, но точно зад процесите на ферментация на киселите краставички или киселото зеле например, се крият...

Във века на глобализацията, във времето, когато всичко можем да имаме и всичко е на една ръка разстояние, на един клик с мишката, сякаш единственото условие е просто да сме платежоспособни. Затова постоянно...

Освен упорито и дискомфортно състояние, гъбичките по ноктите на ръцете и краката са част от онези смущаващи разговори, които не се обсъждат с охота на чаша чай или кафе. В действителност няма нищо срамно....

„Здрав дух в здраво тяло“ – всички сме чували тези думи още от деца. Предполагаме ли обаче, че в тях се крие истината за произхода и за лечението на всяка една болест. Трудно е да го повярваме по две причини...

Това е ден четвърти от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От 15 до 30 септември, в период от две седмици, ще ви представяме примерни обяди за вашия ученик. Обяд,...

Това е ден трети от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От 15 до 30 септември, в период от две седмици, ще ви представяме примерни обяди за вашия ученик. Обяд,...

Това е ден втори от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От 15 до 30 септември, в период от две седмици, ще ви представяме примерни обяди за вашия ученик. Обяд,...

Толкова сме свикнали с присъствието на прясното зеле на нашата трапеза, че далеч не обръщаме внимание на ползите, които то може да ни донесе. А те далеч не се ограничават само до семейния бюджет, което...

Знаем, че понякога всеки изпитва затруднение да приготви здравословен обяд за своя ученик. Списание Hera.bg ще бъде отново полезно на вас, нашите читатели. С началото на учебната година започваме един...