Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да се научим да се доверяваме на интуицията си?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Позната е с различни имена – шесто чувство, вътрешен глас, предчувствие, инстинкт. Петър Дънов я нарича „Божествено чувство, вложено във всеки човек, но не е еднакво развито във всички хора.” Тя е онзи глас, който ни нашепва, че нещо не е, както трябва, макар логиката ни да твърди точно обратното. Без да се подплатени с нея, и най-рационалните доводи на разума ни нямат сила. Или иначе казано – това е интуицията, без която не можем.

Може би досега не сте се замисляли, дали я притежавате или не? Или сте се чудили как да я разпознаете?


Ако поне веднъж в живота ви се е случвало да вземете привидно нерационално и необосновано решение, напук на всички разумни аргументи и водени от необяснимо вътрешно усещане, то със сигурност сте си имали работа с вашето шесто чувство. Не само това – след време става ясно, че това ви решение ви е предпазило от куп проблеми и неприятни последствия.

Някои я описват като стягане под лъжичката, свиване на стомаха или просто като вътрешно усещане, което не може да бъде ясно установено и формулирано. Но то е там и ни говори. Стига да има кой да го чуе. И не, не бързайте да се оправдавате с това, че само шепа изключителни хора носят в себе си дара, наречен интуиция.

Според някои учени шестото чувство е резултат от опита на предците ни, трупан с хилядолетия назад. Нещо като колективна памет, запечатана някъде дълбоко в гените, клетките и подсъзнанието ни. Други го свързват с гласа на сърцето, в моментите, в които си позволим да изключим разума. Едно е сигурно - всеки се ражда с интуиция. За съжаление с годините, ние хората започваме да разчитаме все повече на неща като логика, чужди съвети, неусетно натрупани предразсъдъци и възприятия за околния свят.

Главата ни става все по-шумно и объркано място и гласът на интуицията се чува все по-тихо и по-тихо. А понякога тя е единственото смислено решение


Добрата новина е, че шестото чувство трудно може да бъде изгубено безвъзвратно. Не и ако сами не вземем решение да се основаваме само на разума си. Решим ли обаче да вкараме интуицията отново в употреба, то са ни необходими само малко търпение и упражнения и резултатите съвсем скоро ще бъдат налице. И съвсем неслучайно използвам думата упражнения. Защото интуицията, подобно на всеки мускул в нашето тяло, може да бъде тренирана. И колкото повече я тренираме, толкова по-добре ще ни служи тя.

Как да развием интуицията?

Научете се да изключвате. Започнете с минута-две на ден и постепенно увеличете времето, в което ще изключите мозъка и ще се отдадете на блажена релаксация. Времето на усамотение и отпускане, спокойно реене на ума е времето, когато изключваме разума и освобождаваме място за подсъзнателните емоции, свободните асоциации и интуицията.

Представете си любима картина или преживяване и се съсредоточете върху усещанията ви в този момент. Сега заменете горната картина с неприятен спомен или случка. Какви физически усещания се появяват в тялото ви? Колкото по-често правите това упражнение, с изненада ще отбележите, че физическите усещания в тялото ви в подобни моменти се повтарят, съвсем не са случайни и имат своето точно значение.

Щом сте усвоили добре горното умение, може да тествате интуицията и за някои ситуации от ежедневието. Отпуснете тялото и ума и формулирайте ясно въпроса, който ви вълнува и на който бихте искали да получите отговор. Сигналите, които ви дава тялото, докато сте отпуснати и съсредоточени върху конкретна ситуация, са всъщност тихият глас на интуицията. Колкото по-добре се научите да ги разпознавате, толкова по-добре ще ви служат те и в напрегнати моменти.

Друго упражнение, което се препоръчва за развиване на интуицията е просто да се опитвате да разпознаете цветовете на колода карти за игра. Но не чрез налучкване, а отново като се съсредоточите върху сигналите, които тялото ви изпраща. След няколко месеца редовно практикуване на тази „игра“ ще забележите как сетивността ви е значително по-развита и може да ви служи в редица по-комплицирани ситуации.


В кои случаи да се доверим на интуицията?

Глупаво би било да пилеем ценен дар като интуицията за незначими въпроси и събития. А и някак неестествено е да се допитваме до вътрешния си глас си за въпроси, като „Дали да отида на служебното парти идната събота?“. За щастие, интуицията се появява в най-важните за нас моменти: когато сме на кръстопът и когато най-много имаме нужда от помощ. От нас зависи, дали ще се вслушаме в нея и ще я превърнем в наш най-ценен съветник. По-добър съветник от най-добрия ни приятел или роднина, защото признайте си – дори и да ни мислят доброто, и те грешат в преценката си понякога.

Рационалност или интуиция?

Развиването на интуицията далеч не означава, че тя е на път да измести разума. Едва ли може да очакваме епидемия от спонтанни, но безразсъдни решения. Едно е сигурно обаче - ние се отличаваме от останалите животински видове именно по наличието на мисъл и тази мисъл е решаващ фактор и пръв наш помощник за редица ежедневни предизвикателства, с които се сблъскваме. Колкото и логични и рационални същества да сме обаче, ако някога, стоейки на прага на важно решение в живота си, вътрешният ни глас се опитва да ни подшушне необичайна алтернатива на дълго премисляно наше намерение, то не е лоша идея да му се доверим.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Защо арогантността е опасно заразна?
· Бавно научавам...
· Въображаемите ни врагове
· Уморена ли е душата ви?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Есенната умора + 5 стъпки да се справим с нея
· Как да избегнем пролетната умора
· Невролог: Сапунените сериали увреждат мозъка
· Топ 5 ползи за здравето от елдата
· 7-те най-добри ползи за здравето от мента
· 8 храни, които помагат за облекчаване на симптомите на алергия
Петък
21
Юни 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Пътища към интровертите
Днес сме убеждавани, че светът принадлежи на активните, пръскащи жизнерадост екстроверти. В тези интензивни...
Иланг-иланг - уханието на любовта
Използвате ли благоуханни масла? Знаете ли кое е едно от най-често срещаните в ароматерапията и парфюмерията?...
Аюрведичната билка Тулси ("свещен босилек") – как и за какво помага?
Билката Тулси (Tulsi), позната още като „свещен босилек“, идва от тропическа Азия, но днес се отглежда...
Осъзнат родител се става с осъзнаване на причините да искаме дете
Според разпространеното мнение, човек се ражда след 9 месечно развитие в майчината утроба. Според китайската...
Учени: Пробиотиците в киселото мляко намаляват затлъстяването при децата
Италиански учени установиха, че пробиотиците в киселото мляко могат да намалят затлъстяването при децата...
Как да постигнем смирение?
“Всеки, който превъзнася себе си, ще бъде унизен; а който се смирява, ще бъде въздигнат”(Лука 18:14)...
Как да: Да сушим плодове без химия
Ако гледате плодни дръвчета, имате село или пък има някой, който да ви дава домашен плод, според мен...
Крадци на щастие - I
Има неща, от които усмивките се скриват, настроението помътнява, а мислите стават мрачни. Колкото и да...
Обувки и здраве
От какво се ръководим при покупката на нови обувки? Най-често от модните тенденции, личния си стил, качеството...
Метеочувствителност
Много от нас не се нуждаят от специално образование, за да предвидят промените във времето. Според проучвания...
Размърдай зъбките. Алайнер
Някои казват, че хората, имащи разстояние между зъбите били щастливци, но дали те самите мислят така?...
Когато усмивката е малко насила
Има моменти, в които хич не ти е до усмивка, но се усмихваш. За да скриеш своята уязвимост. За да покажеш,...
Това кошмарно главоболие - II
Съществува обаче и друг вид главоболие – мигрената, чийто произход остава все така забулен в тайнственост....
Как егото пречи да видим любовта?
"На ранните етапи на много от така наречените романтични връзки играенето на роля е доста често срещано...
Празът - полезният братовчед на лука
Често пренебрегваме праза поради миризмата му. Но още по-често се налага да пием различни медикаменти...
4 април - Национален ден на психолога
Денят на специалистите по психично здраве се празнува от 1995 г. насам. Той е учреден заради ролята им...
Европейска харта за правата на пациента
Европейският ден на правата на пациента се отбелязва от 2007 г., когато Active Citizenship Network, заедно...
Учени: Солта скъсява живота
Учени от САЩ доказаха, че хората, които слагат допълнително сол в храната си, са изложени на по-голям...
Ацерола - високи стойности на витамин С за профилактика в зимния сезон
Знаете колко необходим ни е витамин C, особено през зимата. Имунната ни система се нуждае от солидна...
Арт Терапия
Ако стресът беше дреха, то тя би била плътно прилепнал латексов костюм. Обличаш си го сутрин или в определени...
Плуване за бебета - здраве, тонус и забавление
Животът се е зародил във водата, човешкото тяло е изградено почти изцяло от вода и не е чудно, че водата...
Клечки за зъби и още нещо
Не, не става дума за клечките, с които сме свикнали от време на време скришом или не да почистваме остатъците...
Полезните цветове от свирчовина
През май-юли природата ни дарява с уханните цветове на свирчовината (черен бъз). Кратък период, в които...
Как да подготвим малка, но достатъчна чанта за уикенд в планината
Може да се каже, че кратките семейни уикенди са дори по-трудни за организиране от по-дългите двуседмични...
Семейно по Коледа или не съвсем
Омръзнало ли ви е "у дома за Коледа"? Цялото това шетане, готвене, подготовка, пък после чистене и оправяне?...
Защо да ставаме рано сутрин?
Какво мразите рано сутрин? Часовника? А може би всичко и всички? Колко познато! На не малка част от нас...
Тайната на харизматичните хора
Харизмата е онова магическо излъчване, от което се възхищаваме и често бихме искали да притежаваме. Сигурно...
Сиренето или кашкавалът? И двете
Чели ли сте нещо за разграждането на лактозата? А за казеина? Новите теории, че млечните продукти за...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook