Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Когато отпуската не включва пътуване



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Понякога почивката през лятото се оказва време, което не знаем как да оползотворим. Когато парите не ни достигат за по-дълго летуване на морето или за някоя по-далечна екскурзия до непознато място, започваме да се отчайваме и да мислим „за какво изобщо ми е тази отпуска“. Да лежим вкъщи, бездействайки, в не малка част от случаите може да ни се отрази наистина натоварващо и депресиращо. Как да си починем наистина и да използваме свободните си дни най-пълноценно? Ето ги и нашите предложения.

Четете (в случай, че обичате да сте сами)
В случай, че обичате да четете, но все не ви остава време за това, сега е моментът. За една седмица отпуска можете да прочетете не една и две книги, ако наистина имате желание. А и четенето е едно от най-приятните занимания, които ни отпускат и освобождават от стреса. Вземете си хубава напитка, нарежете си плодове в една голяма купа, настанете се удобно на дивана и посветете времето на едно от най-полезните занимания. Или грабнете едно одеяло и отидете в парка под някоя голяма сянка с книга в ръка- преживяването си заслужава!

Гответе (когато предпочитате шумните компании)
Може да ви звучи абсурдно, но ако наистина обичате да готвите и да си угаждате с интересни похапвания, сега му е времето. Екзотични гозби и рецепти може да откриете навсякъде и защо да не ги изпробвате? Помня, че миналото лято за първи път правих скариди по 4-5 различни начина и беше наистина приятно изживяване за човек, който обича да готви. Поканете си приятна компания и им сгответе нещо наистина уникално. Когато следвате рецептата и правите всичко с търпение и най-вече желание, нещата се получават. Вкусни и дълги вечери на терасата в компанията на семейството или любимите ви приятели- защо не? Това е един от перфектните начини да изкарате много приятни мигове, за които иначе ви остава твърде малко време.

Играйте с децата
Ако имате дете или деца, това е времето, от което наистина се нуждаете, за да им покажете колко са ви важни. Забавлявайте се заедно! Играйте футбол или федербал, табла или „не се сърди, човече“, скачайте заедно на ластик или въже. Всичко това ще ви сближи още повече с тях и ще ви зареди с много положителни емоции. Времето, прекарано с най-близките ни, винаги е безценно. То ни дава онова, от което най-силно се нуждаем, за да продължим напред, за да се почувстваме спокойни и удовлетворени. Може това лято да не катерите върхове и да не плувате заедно, но това не означава, че не можете да си изкарате едни страхотни почивни дни.

Творете у дома
Искате да промените нещо у дома, но все нямате време. С малко средства и повече желание, може да пребоядисате само една стена в ярък цвят или да нарисувате (ако умеете) нещо красиво на малката странична стена на терасата, която отдавна ви се струва някак гола и невзрачна. Защо да не потърсите някои нови и красиви попълнения за дома като изящен сервиз или ваза, интересна картина, нови възглавнички за дивана в хола, а защо не и да подмените килима? Това със сигурност ще направи вашето „убежище“ по-приятно и уютно и ще повдигне настроението ви. Може да нямате достатъчно пари за посещения на различни места, но защо да не заделите тези, които имате, за да направите вашето постоянно местенце по-красиво? Купете си няколко саксии с цветя или си направете домашен алпинеум. Поставете висящ стол или хамак на терасата. Идеите са наистина много, сега разполагате с нужното време, а в нета ще намерите и най-лесните начини за изпълнението им. Сега е моментът да декорирате дома си и да освежите старите и дори ненужни вещи, да ги превърнете в предмети на изкуството. Ще видите колко радост могат да ви донесат тези занимания. Помнете, обаче, че за да си почивате, не трябва да къртите стени или да махате тапети- направете малки творчески обновления, които няма да ви уморят, а ще ви заредят с настроение.

Отидете до най-близкия манастир, планина, водопад или река
Направете си пикник и разходка до някоя близка, но интересна дестинация (такива има много, повярвайте), за която няма да ви трябват много средства, но пък ще се почувствате освежени, разнообразени и глътнали доза чист въздух. Ако имаме желание да покоряваме нови места, със сигурност ще намерим и начин, без да ни трябват много пари. А и добрата компания винаги си казва думата. Та нали затова е лятото- да прекараме повече мигове с хората, които обичаме, а не, за да се хвалим колко на далече сме пътували. Не е важно да отидеш някъде, където има палми и лукс, а самият ти да се почувстваш „луксозен“- вътре в себе си. Подаръците, които сами си правим са тези, които най-много радват вътрешното ни аз, а не очите ни. Ако това лято не си успял да събереш пари за мечтаното ти летене до Рим, полети вътре в себе си, радвайки се и на малкото, което можеш да видиш, защото имаш тази привилегия- да бъдеш здрав и можещ да стигне до там, до където е тръгнал. Защото някои хора и това не могат да си позволят.

Наслаждавайте се на свободното време
Няма график. Няма аларми сутрин. Няма време за обяд и вечеря. Спиш, до когато искаш. Хапваш, когато си гладен. Пиеш си събуждащото кафе пред телевизора до обяд с крака на масата….Нима не му казвате почивка на това? Просто и се наслаждавайте! Ако пък ви подгони скуката, просто направете нещо полезно за себе си- отидете на фризьор, маникюр, масаж, фитнес. Сега ви е паднало. Просто си почивайте!

Всъщност, най-важното е да не позволявате почивката ви да бъде помрачена от мисли като „защо не успях да събера достатъчно пари“, „къде сбърках“, „а Мария успяха да отидат за цяла седмица в Париж“ и т.н. Подобен „тормоз“ не ви позволява да си почивате пълноценно. Не сравнявайте своя живот с този на другите, защото това е най-лесният начин да си развалите ваканцията. И живота по принцип. Винаги нещо ще ни горчи, ако не успяваме да сме благодарни и доволни от това, което имаме…тук и сега. Защото някои хора нямат пари за храна, докато ние се оплакваме, че нямаме такива за почивка в друга държава. Други не могат да отидат никъде, защото боледуват. Бъдете благодарни за времето, което ви е дадено. А как ще го използвате и дали ще ви донесе радост, зависи само от вас. И не се постига с пари.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Интересни факти за велосипедите
· Лято е, но да не се отпускаме
· "Не всички, които се скитат, са изгубени." - Дж. Р. Р. Толкин
· Пролет, лято, есен, зима - за барбекюто в сърцето ми място винаги има
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Семейни игри и предизвикателства за 8 март
· Най-важното умение, на което никой не ни учи
· Най-добрите игри за вечер с приятели
· 9 юни - Международен ден на приятелството
· Полезни съвети как да се предпазим от горещините
· 5 вкусни и освежаващи безалкохолни коктейли за лятото (рецепти)
· 5 симптома на дехидратация и как да се справим с нея
· Как да се отървем от паяците у дома?
· Организиране на Пространството в Дома
· Био продуктите за дома и ползите за здравето
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Събота
2
Март 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Компостът - еко земеделие чрез отпадъци
Известно е, че боклукът ни се дели на 3 основни групи – хартия, стъкло и метал. Разделното сметосъбиране...
Вечната женска конкуренция
Свикнали сме да мислим за мъжете като за състезателния пол, но все повече съвременни изследвания обръщат...
Как идентичността ни определя нашето поведение?
В основата на нашата идентичност е това как сами виждаме себе си или как вярваме, че другите ни...
Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
Дори незначителна липса на сън може съществено да повлияе на емоционалното състояние на човек, съобщава...
Матча - не просто зелен чай, а цяло изкуство
За предимствата на зеления чай сме „говорили” доста, но дали сте чували за един „братовчед” на зеления...
"Неблагодарните" професии - цял живот труд за няколко мига слава
Винаги съм се възхищавала на хората, изцяло отдадени на това, с което си изкарват прехраната и са превърнали...
Истини и заблуди за нитратите
Просто обожавам всякакви листни зеленчуци – салатки, спанак, зелен лук в комбинация с репички. Може да...
Виното и любовта като отпечатък на страстта
Замислен поглед пред календара. Планирамe, обмислямe, заграждамe дати. Нижат се празник след празник...
Омега – 3 и Омега – 6: какъв е здравословният баланс
Все повече се интересуваме, как различните съставки в храните, се отразяват на здравето ни. Сякаш обаче...
Спрете киселините без лекарства
Не се сещам за по- неприятен начин да си развалиш удоволствието след вкусната вечеря от този да усетиш...
Влиянието на Луната върху женското здраве II
Ще започнем да търсим мъдрите напътствия на женската ни природа с проучване на особеностите на фазите...
Сиренето или кашкавалът? И двете
Чели ли сте нещо за разграждането на лактозата? А за казеина? Новите теории, че млечните продукти за...
Глобалната храна
Глобализацията е неотменим факт, чиито блага вече отдавна ползваме в много отношения. Знаем какво става...
Прасковата - мъхестият отличник
Прасковата е сред едни най-разпространените овощни видове у нас. Дръвчето принадлежи към семейство Розоцветни...
Увеличена трета сливица при децата
Проблемът с увеличената т.нар. трета сливица е много разпространен и един от най- честите поводи консултация...
5 причини да си завъдим индрише у дома
Индришето (Pelargonium roseum) е традиционно за българския дом растение. Почти всяка селска къща има...
Акупунктура и акупресура - древно лечение на тялото и душата
Акупунктурата и акупресурата нашумяват все повече и повече и са официално приети алтернативни терапии...
Кривата на глада I
Какво различава захарта от фруктозата, типовото от бялото брашно? Отговорът е по-близо до математиката...
Скучно ми е...
„Скучно ми е...„ е оплакване, което доста често може да бъде чуто в днешно време, за жалост, повече от...
Толкова ли е страшна самотата?
Когато хората се приберат по домовете си и суматохата по улиците заглъхне; когато колите се кротнат в...
Пъпешът - с цвят на слънце и вкус на лято
Той може да е жълт, оранжев и дори светлозелен, сладък или ароматен, хлебен или по-воднист... Разнообразието...
Пчелният восък и многобройните му ползи за организма
Пчелният восък е естествен биопродукт, който има благотворно въздействие върху човешкия организъм и може...
Смелостта и свободата да си поплачеш
Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод...
Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
Маслото от мандарина (с ботаническо название Citrus reticulate) е известно като най-сладкото и успокояващо...
Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
Днес много се говори за емпатията като за всеобща ценност в общуването, като основа за емоционалната...
Да събудим сексуалността си
Когато стане дума за страст, секс, обикновено говорим за връзки – как да запазим страстта по-дълго, как...
Защо е важно да се разтягаме преди, по време и след тренировка - продължение
Разтягaнето по време на тренировка е необходимо, макар на пръв поглед то да я прекъсва. Това са малки...
Диагноза: Сладка зависимост - II
Важният минерал Внезапните пристъпи на глад за сладко може да се дължат и на нестабилните нива на хормона...
Перфекционизмът като болест
Страхувате се да направите грешка, да претърпите неуспех. Не можете и за миг да си помислите как ще излезете...
Как да намерим смирение и защо то е толкова важно?
Забелязвате ли непрекъснатото желание на голяма част от хората около вас да се показват, да изявяват...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook