Здраве и Красота

Ако трябва да бъда честна, когато е ставало дума за фитнес, винаги съм се насилвала да проявя самодисциплина и да прекарам определените за седмицата часове в залата и да вложа старание, за да „избутам”...

Банята. Освен ако не си заедно с любимия в нея (,но това са специални ситуации) та в класическия случай тя е място, което е само за теб. Именно затова трябва да осъзнаеш удоволствието от тези лично твои...

„Не всички можем да вършим големи дела, но всички можем да правим малки дела с голяма любов.” Майка Тереза (1910-1997) Много разпространено е схващането, че колкото повече се развива едно общество,...

Ще го познаете лесно. Носната кърпа е почти винаги в ръката му, готова да се притече на помощ. Очите са зачервени и сълзят, а веднъж започнал да киха, го прави по няколко пъти до премала. Без значение...

Да простиш, истински и от сърце, за нанесената обида или стореното зло не е лесно, но ако се случи то носи освобождение и душевен мир. “Прости ми”, “Прощавам ти” – уж обикновени думи, но казани искрено...

Каквото и да се случи, го подлагате на постоянен анализ, щателно обсъждате и разисквате всяка случка, събитие, отношения... с две думи търсите „под вола теле”... Или непрестанно се сещате за миналото,...

Той произхожда от Европа и Азия и в миналото е бил на изключителна почит на трапезата, докато не бива изместен от картофа и не минава почти в забрава. Но в последно време като че ли отново излиза на кулинарната...

Външният вид е много важен през първите пет минути или докато си отвориш устата. След това те преценяват според ума, звучи перефразирано позната поговорка. Външността е нещо, което може да ти спечели точки...

Може би едно от първите неща, на които учим едва проговорилите си деца, е да казват “благодаря”. И колко неуморно все им напомняме – “Какво трябваше да кажеш”, “Няма ли да благодариш”. Де, да имаше кой...

Прекарваме голяма част от живота си на работа. Някои хора изкарват прехраната си на гъвкаво работно време, в тичане по срещи и в неспирно движение, но други нямат този „късмет”. Работата на мнозина е свързана...

Често оценяваме това, което имаме, едва когато го изгубим. И това в пълна сила важи за здравето. Уж си го пожелаваме първо по празници, уж знаем, по принцип, че то е най-важно в живота, но като че ли винаги...

За повечето от нас зимата не е най-прекрасното време от годината. Малцина са познатите ми, които се радват на студа, снега и съпровождащите го "екстри". Безкрайните мрачни дни и висенето вкъщи пред телевизора,...

Отдавна виртуалното пространство се е превърнало в място, където можем да съществуваме във втора, паралелна реалност. При някои хора дори тази реалност е успяла да измести истинското общуване, но сега...

"Когато се събудите сутрин, благодарете за утринната светлина, за живота и силата. Благодарете за храната си и за удоволствието да живеете. Ако няма за какво да благодарите, значи причината е във Вас"...

Когато някой каже, че не може нещо това наистина ли е така или просто означава че не иска? Дори, когато ние самите си кажем, че не можем, искрени ли сме към себе си? Има случаи, в които “Не мога” означава...

Целият ни живот е белязан с различни по значение и видове оценяване и тестове. Обикновено се започва, когато влезем в образователната система, а после и когато стъпим в професионалната арена. Отделно ние...