Начало

Здраве и Красота

Кариера

Моят дом

Двама+

Кулинария

Време за мен

Регистрация e-mail: парола:

Ориз със спанак, гъби и домати на фурна

Добави в любими

Коментирай

Отпечатай

Изпрати

Инна Георгиева

Предлагам ви една постна рецепта, която може съвсем успешно да бъде основно ястие или пък гарнитура към някоя блажна, блажна пържолка. Ако смятате, че искате да добавите и някоя друга подправка, не се колебайте - експериментирайте и споделете!

4-5 шепи спанак
4-5 домата от консерва)
10 бр. печурки
150 гр бланширан ориз
зехтин
сол
черен пипер

Гъбите нарязваме на колелца и запържваме в малко зехтин за кратко. Изваждаме ги от тигана добавяме целите листа спанак почистени от дръжките. Разбъркваме няколко минути, колкото леко да омекнат и отстраняваме от огъня.
Доматите нарязваме и задушаваме с зехтина до леко сгъстяване на соса, добавяме сол и черен пипер.

В малка тавичка изсипваме измития ориз. Посоляваме го и поръсваме с черен пипер. Отгоре нареждаме листата от спанак плътно като килимче. Върху тях гъбите и отгоре изсипваме доматения сос. Внимателно наливаме гореща вода около 450 мл и печем във фурната на 200 градуса докато ориза попие водата.

Виж още статии за: Рецепти · Здравословната кухня · Постни рецепти · Вегетариански рецепти · Есенната кухня · Ястия на фурна · Листните зеленчуци · Рецепти без глутен · Рецепти с ориз · Рецепти с гъби · Рецепти за Строг пост · Рецепти през Сирница · Рецепти със Спанак ·

Вашият коментар

Регистрирай се за да имаш повече възможности при коментиране на статиите

Още за Рецепти със Спанак » · Яжте по-често спанак! 6 важни причини да го направите · Печено агнешко на порции с гарнитура от ориз, булгур и спанак · Топ 5 най-полезни храни, които са достъпни за всеки		Още за Рецепти през Сирница » · Сирни Заговезни · Аранчини - италиански оризови топки · Заговезни
Още за Рецепти с гъби » · Печурките – чудесните пробиотици и антидепресанти от природата! · Проучване: По-честата консумация на гъби ни предпазва от депресия · Пълнозърнести спагети с гъби и соево мляко		Още за Рецепти за Строг пост » · 3 вида храни, които да имаме вкъщи, докато постим · Всичко за Великите пости · Зелеви сарми с праз и гъби
Още за Рецепти с ориз » · Долма по иракска рецепта · Ориз с праз, брюкселско зеле, сладък картоф и асафетида · Бял и червен ориз със зеленчуци		Още за Рецепти без глутен » · Обръщана баница с праз, тиквички, овче сирене и пресен джоджен · 3 страхотни рецепти за уикенда с кайсии · Български учени направиха бира без глутен
Още за Листните зеленчуци » · 10 добри причини да ядем зелен чесън · Копривата - някои добре опазени тайни · Бърз обяд със спанак, чери домати, яйца и самардала		Още за Ястия на фурна » · Пълнено пиле с кестени · Патладжан ветрило на фурна - да си оближеш пръстите! · Как да сготвим крехко свинско бон филе (тънкости)
Още за Есенната кухня » · Аспержов зелен боб с пушен бекон · Постни банички с праз и маслини · Tелешки кюфтенца с тиквички и магданоз в доматен сос		Още за Вегетариански рецепти » · Пита от многолистно тесто с аспержи, лук, синьо сирене, сметана и мащерка · Гриловани патладжани с леща и ароматни подправки на фурна · Патладжанена разядка
Още за Постни рецепти » · Боб чорба по манастирски · Салата от пшеница, гулия и сушени череши · Салата с леща белуга и семена от нар		Още за Здравословната кухня » · Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме · Искате да носите обяд в офиса, но се чудите как точно става? Съвети за начинаещите · Невероятни приложения на сока от киселите краставички
Още за Рецепти » · Перфектна закуска: Печен сандвич с тиквички, сирене и сминдух · Тархана чорба · Пролет, лято, есен, зима - за барбекюто в сърцето ми място винаги има

Виж още статии за: Рецепти · Здравословната кухня · Постни рецепти · Вегетариански рецепти · Есенната кухня · Ястия на фурна · Листните зеленчуци · Рецепти без глутен · Рецепти с ориз · Рецепти с гъби · Рецепти за Строг пост · Рецепти през Сирница · Рецепти със Спанак ·

Неделя
10
Декември 2023

П

В

С

Ч

П

С

Н

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Абонирай се за новости

Още от Кулинария »

Домашен хляб с квас в хлебопекарна

Тази година се зарекох по време на постите да опитам да хвана квас. Първият път беше неуспешен, но след...

Рангелово блюдо

На Архангеловден жените приготвят обреден хляб наречен "рангелово блюдо" (рангелов хляб), "боговица"...

Вино и храна - как да съчетаваме правилно

Когато есента е в разгара си, а зимата потропва на прозореца, в хладните нощи често ти се приисква да...

Да консервираме здравословно - II част

Да намачкаме ягоди, малини, вишни, боровинки, касис, арония Най-полезният начин за съхранение на червените...

"Друсани" пресни картофки с подправки

Този начин на приготвяне на пресни картофки научих преди 10 години от свекърва ми, само че бяха поръсени...

Вегетариански дюнер

Ако са ви останали от кюфтенцата с булгур, просо и елда, ви предлагам една лесна идея как да ги оползотворите....

Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 10

Ден 10 от Коледните пости. От днес можем да включим риба, скариди, калмари, октоподи, миди и всякакви...

Студен чай с какаови зърна, джинджифил и цитруси

Ако сте от онази порода любители на чая, които не могат нито ден без своята чаша или две от любимата...

Макарони със спанак и гъби на фурна

Здравейте Hera.bg, бих искала да участвам с тази рецепта за основно ястие, който обича месно, може...

Кокошка с кисело зеле

Как ми се яде кокошка с кисело зеле - каза съпругът ми. Сигурно не съм ял от детските си години, голяма...

Сладко от вишни

Обичам вишни. Даже и сега, като си помисля за тях, усещам как стипчивата им сладост и киселина стига...

Портокалови корички в тъмен шоколад

Около коледните празници във всяко семейство се изяждат големи количества портокали. Но най-ароматната...

Виж всички статии от Кулинария

Здраве Красота Мода Моят дом Двама+ Кулинария Време за мен

RSS Реклама Контакти

Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg

Hera.bg в Facebook