Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Прополисът - пчелният антибиотик


Пчелите са едни от най-удивителните създания на нашата планета. Като истински вълшебници, те събират различни растителни вещества и след като ги преработят със секретите си, ги превръщат в качествено нови продукти – пчелно млечице, мед, восък, a може би най-ценният от тях e прополисът.

Какво всъщност представлява този така популярен в народната медицина пчелен продукт? Това са растителни смоли, които пчелите превръщат във високо ефективно оръжие срещу патогенни бактерии, вируси и гъбички. Целта им е да защитят кошера от болестотворни микроорганизми. С прополис те облицоват клетките на „родилното отделение”, където се излюпва поколението и дезинфекцират входа и най-използваните части на кошера. Показателна за важната му функция е и самата дума, която в превод от гръцки означава „защита на града”. И наистина, установено е, че без прополис през зимата пчелното семейство загива от различни болести, дори да има изобилие от храна.

Хората започват да използват лечебното действие на този естествен антибиотик още в Древността. Тъй като е ефективен срещу стрептококи и стафилококи, се прилагал предимно за заздравяване на гнойни рани и язви. Днес външно, под формата на мехлем или тинктура се използва за лечение на микози по кожата, дерматити, за дезинфекция на следоперативни рани. Приеман вътрешно, той засилва защитата на организма като от една страна увеличава кръвообразуването и производството на антитела, а от друга спира развитието на различни видове бактерии и вируси, като наример тези на туберколозата, салмонелата, херпеса и грипа.

Прополисът има много сложен състав, но антисептичните му свойства се дължат основно на флавоноидите и етеричните масла – естествени антибиотици, които някои растения изработват за защита от микроорганизмите. Антимикотичният ефект пък е благодарение на органичните киселини. Останалите вещества - смоли, восък, цветен прашец, дъбилни вещества, алдехиди, естери, терпени, аминокиселини, витамини и множество микроелементи допълват тези действия. Разбира се, прополисът няма силата на синтетичните антибиотици, но за разлика от тях не притежава токсично действие и бактериите не привикват към него. Затова е подходящ за най-вече за профилактика и засилване на имунната система, както за възрастни, така и за малки деца.

Как да си направите екстракт от прополис (клеева тинктура)
Прополисът се продава в магазините за пчелни продукти под формата на пръчки. Една пръчка (30 гр.) замразете във фризера за едно денонощие. Така иначе лепкавия прополис става трошлив и с чук за месо, можете да го стриете на прах. След това го смесете със 100 мл. спирт, най-добре е да използвате 95 градусов зърнен спирт, но за съжаление той трудно може да се намери. Имайте предвид, че медицинските спиртове, които се продават в аптеките са подходящи само за външно приложение. Затова, ако смятате да пиете тинктурата, по-безопасно е да използвайте водка. Когато прополисът е стрит много фино нейният градус е достатъчен, за да разтвори полезните съставки. В следващите 5 дни само разклащайте сместта, а на 6-я я прецедете. Съхранявайте тинктурата на хладно и в тъмно шише. Приемайте я под формата на капки за засилване на имунитета през зимата, при хронична умора и за пречистване на организма от токсини.

“За възрастни дозата е 30 капки дневно, за деца - толкова капки, на колкото години е детето, разтворени в сок или негорещ чай. ”


Единственото, което трябва да имате предвид е, че е възможно прополисът да предизвика алергична реакция, затова първо тествайте екстракта на малък участък от кожата, най-добре на сгъвката на ръката.
Коментари
2021-05-12 #42
Биба
Здравейте! Чух, че за лош стомах (киселини, подуване и рефлукси) се препоръчват по няколко капки неразредена клеева тинктура директно в устата на гладно, като поне половин час след това да не се приема нищо (дори вода). Знае ли някой за тази рецепта?
2017-03-10 #41
Milena
Във Варна на ул.\"Кап.Петко Войвода\"16 има прекрасен магазин Апитека-има всичко,което ви вълнува,вкл.и перга.
2017-03-09 #40
Надя
Здравейте, аз разполагам с 20грама прополис с колко мл спирт трябва да го разтворя? Спирта който имам го закупих от аптека 95 %, мога ли да давам на дете на 4години от него?
2015-03-31 #39
Веска Атанасова
относно разтворите:при 0.005 %разтвор -на 10 л. вода се прибавят 5мл./течен препарат,пиша в мл.защото по-малката мерителна единица на литъра е милилитър/или 5 грама ако е сухо вещество!Течностите се измерват със спринцовка ,до числото 5 ,а не 5 чертички,а сухите на електронна везна! при 0.05%-на 10 л.вода 50мл./гр.
2015-03-27 #38
Стефан
Аз не съм много наясно, но не трябва ли да се работи с еднакви мерни единици? И ако използувам чисти, 100% продукти (хипотетично, зная че такова животно нЕма), то какво ще се съдържа в 30% -ната клеева тинктура. И какво би означавало 30 об. % или 30 тегловни %?
Извинявам се, ако въпроса ми звучи глупаво, но в пчеларството ми се налага да правя разни разтвори със зададена концентрация и искам да си изясня принципите.
2015-03-27 #37
Веска Атанасова
Относно спирта за сведение: разликата не е само в %,в така наречен чист спирт има наличието на метил,затова на шишето пише само Външно-защото е отровен,независимо че е в много малко количество,но то се натрупва,а в житният спирт,-водката се прави от това,няма метил!Ние варим ракия от брашно-без захар и др.има друга технология и първата стига до 70градуса.Не съм убедена и че скъпият спирт е добър,той може да е от тези които се използват в лабораториите -т.н. чист за анализ,или на МЕРК,тои пак има метил........
2015-03-27 #36
Веска Атанасова
търся рецепта за екстрат от натурален,не пречистен прополис със 70% житна ракия!Трябва да се прецеди и да се коригира ,за да стане точно 30%!Течностите винаги се измерват в мл.
2015-02-28 #35
пчелар по наследство
Не го цедете. Добавяте клей или ракия и си го дръжте в хладилника. Така винаги ви е под ръка и най вече и ма време по слабия алкохол да работи. По чувствителните да капят във вода (става бяло) за гаргара или пиене. Ако нестава бяло при капане във вода значи още трябва да седи. От 40 години без това чудо в къщи не е оставало.със сигурнос помага за хрема гърло язва .като пърченце върху гнойна рана (сменя се поне веднъж на ден)
2015-01-31 #34
Стефан
Случайно попаднах тук и искам да споделя това, което аз зная - прочетено от някъде или по пътя на логиката.
1. 30 гр клей и 100 мл спирт се доближават до 30% тинктура, но точно трябва да се каже 30 гр. клей и 70 гр. (а не мл.) спирт.
2. Понякога се споменава, че се прави с 95 градусов спирт, но специалисти твърдят, че в клея освен вещества, разтворими в алкохол има и такива, които се разтварят само във вода. Оптимален разтвор се получава при използване на 70 градусов спирт.
3. Счукването е много лесно, ако първо се охлади във фризер.
2014-12-14 #33
станчо
И аз имам същият въпрос Криси защото
и ние в нас всички приемаме прополиса във вид на топче и незнам дали има действие по този начин и дали невреди.
2014-11-17 #32
boriana
Здравейте, на въпроса на Крис - не, не се пие по този начин прополиса. Той се настъргва или начуква с чук, слага се в тъмно шише и се залива с 95% спирт; така пролежава две седмици, след което се прецежда внимателно. всяка сутри се вземат 30-40 капки с водичка ... 30грама прополис + 100 милилтра спирт. Малко е трудно с настъргването или начукването му, но няма как. Друягият вариант е да се купува готов от магазините, в които се продава само мед .
2014-11-17 #31
крис
може ли да си направя малки топченца от прополиса и да ги пия така
2014-05-26 #30
Цвети
Привет, Кати! Във всяка аптека има клеева тинктура, а в билковите и дрогериите можеш да намериш и самия прополис, аз съм виждала във формата на дебела солета, като пластилин. Много е разпространен
2014-05-26 #29
Кати
здравейте от къде мога да си купя прополис ?
2014-04-07 #28
галя
може ли да се използва и за малки деца
2013-09-12 #27
boriana
Здравейте
В един от текстовете забелязах една неточност.
Натуралният пропоис съществува в пехтиест вид, който може да се извае на пръчка или топче и като се сложи в хладилник се втърдява. Така би могъл по-лесно да се натърга на ренде и залее с 95 или 96% спирт в съответната пропорция .След две седмици престой в тъмно шише и на тъмно място, се получава настойката, известна като клеева тинктура. Трябва да се прецеди и чак тогава се приема.
2013-09-12 #26
Боряна
Здравейте всички,
Добявьм съвет по темата за приемането на клеевата тинктура от децата.
Много е важно да се знае, че на дете се дава по една капка тинктура на година живот, т. е. ако детето е на две годинки му се дава в чашка с вода или сокче или каквото майката реши две капки. Не съм сигурна дали се дава три пъти на ден или само сутрин. Направете търсене в Google на името на доктор Атанас Михайлов. Той изключително точно дава указание.
2013-09-12 #25
Инна Георгиева
Ивелина, на каква възраст е детенцето?
Иначе ето тук има описание приблизително

Натуралния прополис се взема под форма на прах, гранули, таблетки и други при дневна доза 1-5 гр., приета на 3 пъти 1-2 часа преди хранен.

· Поглъщането на късчетата прополис не се препоръчва поради опасността от разрушаващ ефект върху стомашната лигавица.

· Спиртният му екстракт (10-,20-,30 -процентен) се прилага по 30-40 капки в лъжица топло мляко или топла вода 3 пъти дневно 1-2 часа преди хранене.

· Водният 10% екстракт от прополис се приема 1-2 с. л. 3 пъти дневно 1-2 часа преди хранене.

· Прополисовите пасти и прополисовите масла на база пчелен мед, слънчогледово, краве, маслинено масло, маргарин и др. (10%, 15%, 20%) се вземат по 1ч.л. 3 пъти дневно 1-2 часа преди хранене.

· Децата приемат вътрешно прополиса в ½ - ¼ от дозата на възрастните.

Източник: Починкова Павлина, „Пчелните продукти в медицината”
2013-09-11 #24
ивелина
ЗДЕАВЕЙТЕ,мили хора,аз съм една млада майка с две прекрасни,но често боледуващи дечица,обръщам се към вас за помощ,научих от скоро за прополиса,въпроса ми е,ако някой може да ми отговори моля да помогне.какви са пропорцийте за нужното разтваряне и какво количество се дава
2013-02-13 #23
Цвети
Цвети Ползвам клеева тинктура повече от три години.Пия я в периода от октомври до май.През останалото време на годината почивам.Много съм доволна не съм боледувала от както пия прополиса нито веднъж.
2012-12-05 #22
мъж
Скъпи хора, спирта е с полярна структура, водата също, не е възможно да има дестилат с повече от 96% съдиржание на спирт. Това, което се продава основно в аптеките, е етилов спирт, и става за вътрешна употреба, не е денатурат, така че споко !!!
2012-08-06 #21
Виолета
Ползвам клеева тинктура /така се нарича продаваното в аптеките/ от 1997 г. Имам проблеми с язвен колит. В продължение на години нямам оплаквания от колита, а при правене на годишните прегледи кръвната ми картина е с много добри показатели. Давала съм и на внучките ми 8-10 годишни по 10-тина капки. За възрастни се препоръчва от 1 до 3 пъти на ден по 10 до 30 капки 20-30 мин,преди хранене с до 50 мл вода или мляко. За мен това е панацея. Не съм ползвала антибиотици и лекарства повече от 14 г.
2012-08-06 #20
ана
моля,някой ако знае,нека ми каже-как да приготвя прополис за вътрешен прием/за пиене/. и още нещо-от каква възраст може да се дава на деца благодаря
2012-06-06 #19
boriana
Здравейте всички,
Отново се включвам по темата за клеевата тинктура.
Искам да добавя няколко думи по отношение на чистия спирт за приготвяне на клеева тинктура.
Издирих и открих, че в София би могло да се намери 96градусов етилов спирт, който би могъл да се приема вътрешно (поне така ми отговориха в двата магазина).
Посочвам страницата на ХимСпектър - www.chimspektar.dir.bg
Имат два магазина, чиито адреси ще намерите на страницата им, в "Контакти". Цената на един литър е 15 лева. При тази цена, трябва да е максимално чист и добър за вътрешно приемане. Но не е "фармакопеен", т. е. 100% чист за пиене?!
Ако някой държи на максимално чист спирт, би могъл да го намери тук. Ако някой знае иш научи нещо по-добро, моля да го сподели.
2012-06-05 #18
радостинчето
за вас шега за мен истина имам рак и след операцията получих и хуук да не ми казвам по колко пъти тичах до 00- та от 3 седмици вземам прополисови капки сама си ги направих сама си определих дозата -- 1 капкомер колкото поеме и в чаша с 30- на мл водичка и на гладно чувствам се чудесно смея да изляза спокоино навън до магазините на разходка и т н вълшебни капки а съм давала по 60 лева за салофалк лекарства хора правете и пиите уникални капки
2012-06-04 #17
ceci
наистина ли помага това чудо за кокоши трани
2012-05-06 #16
Вили
Гинка - може да се смуче парченце с размер от грахово до лешниково зрънце, но след това се чуства изтръпване на лигавицата на устата. Аз го употребявам повече от 15 г. и вече забравих какво е боледуваме от грип, температури и др,проблеми. Имам идеална кръвна картина. Ползвам клеева тинктура 30 капки сутрин на гладно 20-30 мин.преди хранене. Страдам от язва и язвен колит и изследванията показват, че язвите са калцирани. Пожелавам на всички успех и крепко здраве!
2011-12-20 #15
бабка ви
На всички искам да кажа, че прополисът е панацея, т.е. става за всико.Аз винаги си правя алкохолния извлек с 95% етилов алкохол.Държа го в тъмно шишенце.Сутрин като стана, първата ми работа е да си налея 50 мл вода и в нея да сложа 20 капки извлек от прополисът.Освен това си купувам прополисов мвхлвм от аптеката - той лекува всички ранички,пъпчици, изгорено,даже афтиките в устата,дезинфекцира устната кухина и цялия храносмилателен тракт.Всяко семейство трябва задължително да си имат извлек и мехлем от прополис.
2011-12-20 #14
Ginka
Може ли да се смуче парченце прополис няколко часа?Пробвал ли е някой?
2011-12-05 #13
Инна Георгиева
Логично би следвало по-високия градус да прави по-добър извлек
2011-12-05 #12
boriana
Здравейте всички,
Много се радвам, че темата за клеевата тинктура отново излиза на двеневн ред, още повече, че сега е гочно времето за нея.
Отдавна исках да пиша отново за това.
Фитотерапевтът доктор Атанас Михайлов препоръчва точно този, 95 градусовия спирт, а не друг. И като си мисля, ето къде е разковничето - има разлика в двата вида спирт и разликата е в градусите. Пшеничният спирт е 40 градусов, докато този от аптеката е 95 %. Тук е разковничето - извлекът, който се получава от 95% е един и затова побелява при смесването с вода, и съвсем друг - при 40% пшеничен. Полезен и лековит е извлекът!
2011-12-05 #11
hristina
това означава че не е много полезна уш домашно приготвената тинктура която е с медицински спирт 95градусов защтото и при мен побелява като се смеси с вода а не е купуван прополиса от аптека а от производител на пчелен мед и всичко домашно
2011-10-04 #10
Iskra
Наистина интересно, на какво ли се дължи
2011-10-03 #9
boriana
Здравей Искра, бих искала да продължа темата за прополиса. Както ме посъветва, направих прополисовата настойка веднъж със 95градуво спирт, купен в аптеката. И направих друга, с пшенична водка. Какво забелязах? Че тази, приготвена с медицинския спирт като си вземеш една кафена лъжичка и я сложиш в малко вода, водата побелява. Така се случва и с купешката тинктура, побелява. А извлекът с пшеничната водка не побелява във водата.
Интересно, нали?
2011-08-11 #8
Iskra
Боряна, спиртът, които се продава в аптеките е произведен по химичен път и в него има остатъчни примеси. А пшеничният се се получава при естествена ферментация и е най-подходящ за вътрешна употреба. Не случайно водката се прави от зърнен спирт, а не синтетичен.
2011-08-11 #7
boriana
Здравейте всички,
Горещо препоръчвам употребата на прополис. Изключително ценен продукт.
Много е ценна тинктурата, която е добре да се приема от началото на октомври поне до края на март.
В горната статия виждам, че става дума за пченичен спирт, за който чувам за първи път. Защото аз купувам от аптеката 95 градусов и си правя тинктурата, както вече е описано. Защо водката да е по-добра?
2010-04-29 #6
Симон Адева
Ех, изключително ме изкушавате за този прополис Знам, че е малко овчо поведение но.. И аз ще пробвам!
2010-04-29 #5
wildprincess
Ще ви дам и аз информацията която имам,пък всеки ще си реши кой начин да използва.За да привикне организма към този прополисов разтвор се приема по схема: започва се от една капка и се стига до 30 капки.Приема се сутрин на гладно.разреден с малко вода.ЗА ДЕЦА дозировката е от 1 капка до колкото годинки е детето(по 1 капка за всяка годинка.),както каза и Искра.
Но да ви кажа на мен ми става зле на стомаха и не го пия на гладно.
2010-04-29 #4
Milena Drajkova
Аз съм фен на пчелните продукти и за прополиса мога да кажа само хубави неща.Използвам го от около 1 година редовно и ще допълня към статията,че е много полезен и за проблеми със стомашната лигавица-затова е добре да се изпиват 20 капки разтворени в малко вода сутрин преди хапване.Едва след 20 минути вече може да се пие кафе и да се закусва.20 капки е доза за възрастни.
2010-03-25 #3
mamata
30 процентна клеева тинктура се продава в аптеките,но е най-добре човек да си я приготви сам.Това е най-евтиният и безвреден вариант на противогрипна ваксина.Втора зима използвам прополис като средство да се опазя от хрема и грип.Успешно!
2010-03-24 #2
Iskra
Здравей, Сиса. Дозировката за деца е по капка за всяка годинка. Примерно, ако детето е на 5 годинки му се дават 5-6 капки клеева тинктура, разтворени в малко вода или мляко 1-2 пъти на ден. За възрастни дневната доза е 30 капки, която се разделя на 2-3 приема, тоест по 10 или 15 капки, пак задължително разтворени в някаква течност.
2010-03-24 #1
Сиса
По колко капки се взема за възрастни и деца?
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Канцерогените – какво знаем и не знаем за тях
· Херпесът – гостенин за цял живот
· Опасна ли е високата температура?
· 20 май - Световен ден на пчелите
· Градско пчеларство за хоби и за запазване на еко равновесието
· Пчелният восък и многобройните му ползи за организма
· Безопасни ли са дамските тампони
· Пазят ли ни от болести антибактериалните продукти?
· Целулитът и храненето - II
· За страха от насекоми и влечуги
· Как да си направим: Лавандулова възглавница
· Малката пчеличка – чудо на природата II
· Защо да хапваме мед вечер преди лягане?
· Бърза маска за всеки тип коса от само три съставки
· Липата - здраве, красота и нежен спомен от детството
· 8 зимни напитки за укрепване на имунитета и хидратиране
· 10 идеи за укрепване на имунитета през есента
· Топ 6 на ползите от редовното спортуване
· 5 начина, по които чаят от лайка може да подпомогне вашето здраве
· Учени откриват изненадващ протеинов потенциал в познатото цвете
· Защо да изберете козметика с натурални съставки
Сряда
28
Октомври 2026
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
В плен на … тестото
Замисляли ли сте се какво чак толкова изкушаващо има в една кифла. Отговорът е много прост - леснодостъпни,...
Перфекционизмът като болест
Страхувате се да направите грешка, да претърпите неуспех. Не можете и за миг да си помислите как ще излезете...
Коремните преси вредят на гръбначния стълб?
Коремните преси, лицевите опори, клековете - това са основните упражнения за добра форма, всеизвестно...
Отключване на предимствата на прахообразните балсами за коса
Светът на грижата за косата непрекъснато се развива, а иновативните продукти постоянно променят начина,...
Прахчетата срещу грип и настинка
Комбинираните лекарствени препарати, които се рекламират особено през зимата срещу грип и настинка, са...
Мисия "Детски имунитет" II
Храненето. Едва ли за първи път чувате думите на Хипократ: „И нека храната бъде вашето лекарство и вашето...
Полезните продукти, които могат да ни навредят II
Пилешкото Птичето месо се смята за най-здравословно, защото е богато на белтъчини (около 20 %) и бедно...
Грижа за мазната кожа на лицето
Отстраняването на грима от мазната кожа вечер е особено важно. Мазната смаска, която е запушила порите...
Нощните крампи на краката: защо се появяват и кога трябва да потърсим лекар
Почти всеки познава усещането да спи дълбоко и внезапно да бъде събуден от силна, стягаща болка в крака....
Непосилната монотонност на ежедневието
Отново понеделник. Ставам и тръгвам на работа. Дългото пътуване в автобуса. На отиване и връщане. Време...
Пролетта дойде. А сега накъде?
Пролетта - толкова красива, свежа, благоуханна и така дълго чакана. След пъстрата, но меланхолична есен,...
Тестът АПГАР
Целият ни живот е белязан с различни по значение и видове оценяване и тестове. Обикновено се започва,...
Сега е моментът да се погрижим за здравето на кожата си след летните почивки
Лятото отмина и еуфорията от почивките отстъпва място на ежедневните задачи. Сега е моментът да проверим...
Глухарчето - слънчевото цвете в помощ на здравето
То е многогодишно тревисто растение с редица приложения. Няма начин в детството си да не сте си играли...
Отървете се от лепкавото чувство за вина
Знаете ли кое е едно от най-неприятните чувства, което можем да изпитваме? По-неприятно дори от гнева...
Да спрем рака на гърдата навреме
Статистиките сочат, че ракът на гърдата е на първо място по честота на диагностициране сред жените, което...
Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
Учени, специализирани в изследвания на съня, успяват да идентифицират над 80 вида нарушения, много...
Как да развием устойчивостта си, за да бъдем по-успешни?
„Животът не става по-лек или по-опростен, ние ставаме по-силни и по-устойчиви.“ - Стив Мараболи ...
Умами - душата на вкуса
Знаете ли коя е най-използваната добавка след захарта? А известно ли ви е защо добрите кулинари винаги...
Какво се питат първо хората, когато се запознават с вас?
Разбира се, за третия всички сме много наясно – дали сме потенциални партньори. Но в самото начало, когато...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 24
В ден 24 на Коледните пости установяваме, че, макар да не се лишаваме от храна, сме свалили с по около...
Летаргия? Не, благодаря!
Летаргията е особено състояние на организма, което се изразява с умствена и физическа мудност, бездействие...
Кравето мляко – познатата непозната храна
Кравето прясно мляко е ежедневна храна за много хора и е така от хилядолетия. Въпреки че е популярна...
Преди да изберете контактни лещи - какво трябва да знаете
Очите ни са онова, което ни дава представа за всичко. Зрението е едно от най-важните ни сетива. Нерядко...
Колаген за сияйна кожа и здраве отвътре
Колагенът е от изключителна важност за човешкия организъм – както за неговото здраве отвътре, така и...
Още за подсладителите - II
Както споменахме обаче, освен синтетични, съществуват и естествени подсладители, които се извличат от...
В добра форма и зад бюрото
Прекарваме голяма част от живота си на работа. Някои хора изкарват прехраната си на гъвкаво работно време,...
В очакване на Коледа без стрес
С напредването на декември започваме да се настройваме на празнична вълна – съзнанието ни е завладяно...
Спрете киселините без лекарства
Не се сещам за по- неприятен начин да си развалиш удоволствието след вкусната вечеря от този да усетиш...
От къде идва чувството на несигурност?
Казано най-просто и ясно несигурността се свързва с наличието на съмнения. Когато се съмняваме...
Заситете глада с нещо полезно
Похапвате ли през нощта? А да са ви познати внезапните пристъпи на глад в офиса, които залъгвате с мисълта:...
Защо потискането на емоции е лошо за нас?
Когато се случи нещо негативно в живота ни, което води след себе си силни отрицателни емоции, независимо...
Когато загубите самоконтрол пред детето
„...За Бога, Петя, пак закъснявам заради теб, писна ми вече от мотането ти! Веднага се обувай и тръгвай,...
Пътуването като терапия
Нещата, които са полезни за физическото ни здраве и благополучие, невинаги ни доставят вътрешно удовлетворение...
Зимно меню за здрави хора
Зимата е такъв сезон, в който хем хапваме повече, хем трябва да пазим имунитет и да не качваме много...
Сезонът на... черниците
Да, лятото е. Помните, нали? Зреят от средата на юни до началото на юли. Вероятно като деца сте брали...
Оризовата вода
Ако имате малки деца сигурно вече сте я изпробвали като ефикасно средство срещу диария. В Индия я ползват...
Защо захарта потиска имунитета?
Зимата е сезонът, когато болестите ни атакуват най-безмилостно. И една лека настинка води до отслабване...
Лечение... с вода!
Никой от нас не би могъл да живее без вода. Самите ние сме съставени в по-голямата си част от нея. Но...
Безопасно ли е да се пътува със самолет в условия на COVID-19?
Рискът да се зарази с коронавирус по време на полет е сравнително нисък, сочи проучване. По данни на...
7 начина да повишим имунитета си
Всеки иска целогодишно да е здрав. Информираме се оттук-оттам и уж знаем всичко, но стане ли дума да...
Натурални съставки за домашните ни маски - част II
Списъкът с благодатните плодове и зеленчуци, правещи кожата ни искряща, продължава. Добре е да знаем,...
Хранителна алергия или нетолерантност към храна. Коя е разликата?
На всички ни е известно какво представлява захранването на бебетата- постепенно въвеждане на храната,...
Апендицитът – още една съвремeнна болест
Днес всички вярваме, че благодарение на развитите технологии и съвременната медицина ние сме много по-здрави...
Грешки по пътя към красотата - II част
● Непостоянство Вие сте стихийна личност? Не можете да устоите на вкусна храна, а после топите...
Плодове и зеленчуци в услуга на кариеса
От какво пазите зъбите си? "От сладко", сигурно ще ми отвърнете. А знаете ли, че е добре да не ги “подлагате”...
В края на лятото: Пигментните петна – защо и кога се появяват
В желанието си да имаме красив и траен тен, често пренебрегваме някои важни здравословни фактори. Всъщност,...
Полуистини за полухора
Не общувай с полувлюбени, не се сприятелявай с полуприятели, не чети от полударовити, не живей полуживот,...
Обяд за училище - здравословен, питателен, от вкъщи
Започна учебната година, а и много от нас вече се завърнаха в офисите на пълна пара. Като родители, загрижени...
Изборите, пред които се изправяме
Казват, че имаме избор в живота си. Казват, че можем да поемем коя да е посока. Обаче изборът е трудно...
Болки в гърлото
Рязък спад на температурите, ветровито и дъждовно време – това са клопките на иначе красивата и щедра...
Твърде самокритични? Спрете навреме!
"Нищо не е добро или лошо, само мислите ни го правят такова“ - Шекспир Колко често сте допускали стресът...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook