Просто обожавам всякакви листни зеленчуци – салатки, спанак, зелен лук в комбинация с репички. Може да...

В последните десетилетия човечеството е обхванато от истинска параноя към мазнините. Всички хора, загрижени...

Д-р Татяна Брежнева, главен детски диетолог в Московския департамент по здравеопазване, посочва, че прекомерната...

Знаете какво е скорбяла, нали? Казано на прост език- добре познатото ни нишесте. И макар много от нас...

Ягодите са любим плод на малки и големи и има защо! Независимо дали ги консумирате самостоятелно, добавяте...

Лятото е периодът от годината, когато похапването на морски деликатеси е част от приятните моменти на...

Тя е освежаваща, тонизираща, разхлаждаща и ухае на лято. Естествено и зимата чаят от мента се приема...

Възприятията за "хубави и лоши неща" в живота ни са субективни и най-често базирани на миналото или...

Фурмите са изключително ценен и полезен плод, един от най-древните, познати на човечеството. Корените...

Известно е, че първото впечатление, което правим на хората зависи от дрехите, обувките, цялостната ни...

Ето ни и и в ден 9 на Коледните пости. Снощната вечеря и днешният обяд за офиса на моето момче са едни...

Нека си признаем, бременността не е каквото сме очаквали, както са ни казвали и каквото пише по книги...

Да си носиш обяд в офиса или да опаковаш нещо от дома за детето в училище отново дойде на мода и Слава...

Когато непредвидено ви свърши солта късно вечерта, може просто да отскочите до съседката за една лъжичка...

Вероятно и във вашата домашна аптечка се намира по някое шишенце с водороден прекис. Затова имате представа...

Много добре ни е известно, че човешкото тяло е около 70% вода, няма нужда да коментираме защо тази напитка...

Те не се страхуват от слънцето, не хапят и обичат чесън, но при все това са си вампири. След разговора...

Когато наближат едни определени дати от месеца, направо ми се реве. Буквално! И често се случва – при...

Обикновено през зимата качваме между 2 и 5 килограма над нормалното си тегло. Причината – обмяната на...

Еволюционните психолози обясняват поведението на хората с техните древни инстинкти и запазени през вековете...

Забелязали ли сте, че има дни, в които може да сте десет часа на работа и после още пет да шетате из...

На финландски език има една малка звънлива дума, събрала в себе си мъдрост от пет века. След като през...

Егоизмът не е нещо, което звучи особено добре, но факт е, че всеки има нужда от здравословната му доза....

Има моменти, в които се случва да се изгубим, из основи, доброволно или повлечени от някакво разрушително...

Ден 10 от Коледните пости. От днес можем да включим риба, скариди, калмари, октоподи, миди и всякакви...

Спокойно можем да кажем, че спанакът е истински шампион на богатото зеленчуково царство и точно през...

Златното масло се добива от непознатото у нас арганово дърво, което расте само на две места по целия...

Световният ден на динята се отбелязва на 3 август, но се празнува предимно в САЩ. На този ден се организират...

Има зеленчуци, без които е твърде трудно да си представим настъпващата пролет. Вероятно се досещате за...

Повечето от нас я усещат - пролетната умора. Всеки по различен начин и в различна степен. Тези, които...

Хилядолетия след възникването на тази древна практика, от 2015 година нататък, тя ще си има специален...

Първата мисъл, която думата „раждане“ предизвиква у повечето млади жени, на които предстои да имат дете,...

Не го виждаш, не го чуваш, а може да ти потекат сълзи заради него. Що е то? Не, не е Батман с шапка невидимка....

Според някои учени и изследователи човекът трябва да приема единствено сурова храна. Според тях приемането...

Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души....

Последно проучване на Техническия институт в Ирландия показва, че кокосовото олио може да почисти зъбите...

Нивото на физическа активност (ФА) Средно 30% от калориите, които приемаме отиват за физическа активност,...

"Децата не просто трябва да получават достатъчно храна, те трябва да получават здравословна храна." -...

Интимната зона се различава коренно от останалите части на нашето тяло. Затова трябва да полагаме специални...

Нощното напикаване при децата е проблем, свързан предимно със съзряването на нервната им система. Той...

Някои казват, че семейният живот е като вечеря в ресторант – доволен си от него, докато не видиш, какво...

Искали ли сте нещо толкова силно, че то да ви се случи и при това без особени усилия от ваша страна?...

Често става така, че не си обръщаме внимание именно през летния сезон, защото решаваме, че тогава настинките...

Затоплянето на времето ни прави все по-активни. Същото обаче важи и за жилещите насекоми – оси, пчели...

Звучи чудесно човек да има силна емпатия, нали? Той разбира чувствата на останалите, преживява ги и открива...

Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...

Важно е да поддържаме добър начин на живот, да се грижим за тялото и ума си, за да бъдем пълноценни...

Темата целулит е неизчерпаема и се актуализира всяка година с настъпването на първите топли дни. Мненията...

Важно е не само да приемаме достатъчно полезни бактерии, но и да им осигуряваме оптимална среда за развитие...

Има неща, които с течение на времето съкращават живота ни, а присъстват в ежедневието ни. Самота Последните...

“Твоят фокус определя реалността ти” казва Куай-Гон Джин, учителят на Оби Уан Каноби в “Епизод І - Невидима...

"Да бъдеш силно обичан от някого ти дава сила. Да обичаш силно някого ти дава кураж!" - Лао Дзъ ...

Подходът към генериране на по-малко отпадъци ни съпътства във всеки акспект от живота. Намаляването на...

Да бъдеш хронично болен звучи почти като доживотна присъда и много често страдащите от хронични заболявания...

Съзряването се случва два пъти в живота ни - един път физиологически, в пубертета. Съзряване от определени...

Рискът да се зарази с коронавирус по време на полет е сравнително нисък, сочи проучване. По данни на...

Какво ви идва на ум, когато помислите за началото на празничния сезон? За съжаление, много хора се фокусират...

Седмицата 4-11 май е обявена от ООН за Глобална седмица за безопасност на пътищата, като тази е третата...

Австралийски изследователи свързват приема на големи количества магнезий с по-доброто здраве на мозъка...

Забелязвате ли как се променя сънят ви с възрастта? При мен това е една от съществените промени, която...

Напечени тротоари и фасади на сгради, хиляди климатици, които бълват огнен въздух от металните си тела....

Днес комуникацията е всичко. За малко време да изразиш максимално, да направиш впечатление, да бъдеш...

Откакто сме родени, има някои обекти, които приемаме за даденост. Но ако се замислим, те спомагат начина...

Хвойната предпочита горите и полугорските масиви и при благоприятни условия живее наистина много дълго....

Като рационални същества, често се замисляме над нещата, които консумираме, дали те са полезни, дали...

Мисълта, че тялото ни е миниатюрна вселена, в която охолно живеят милиарди и милиарди микроорганизми,...

Повтарят ли се негативните сценарии в живота ви? Все ви изоставят мъжете или пък постоянно попадате в...

Като чуем "коприва" всички се сещаме за шоковия ефект от допира с иначе нежните й, мъхести листенца....

Обожавам Коледа! Харесва ми как грейва целия град с блещукащи украси и усмихнати лица. Студеният въздух...

Днешното време ни зареди с очакването за необикновеност, ефекти, крайности и станали възможни чудеса....

Лещата е едно от най-старите култивирани бобови растения изобщо. Тя е била източник на ценни протеини...

Ден 32 от Коледните пости. По време на постите, когато човек не е свикнал с този начин на хранене, вероятно...

Пчелният восък е естествен биопродукт, който има благотворно въздействие върху човешкия организъм и може...

Непрекъснато четем за множеството полезни свойства на почти всички плодове. И опознаваме все по-екзотични,...

В най-горещите летни дни се появява рискът от слънчев и топлинен удар. Макар и познати като опасности,...

Необходим е добър пример Детето се учи до голяма степен от примера на родителите си, така че всяка...

Дамската чанта и предметите в нея са идеалното място за натрупване и размножаване на патогени на опасни...

Панамената шапка или просто "панамата" е неостаряващият шик, който десетилетия наред е символ на лятна...

Изяждането на една сладководна риба, уловена в река или езеро, е равносилно на пиенето за един месец...

Снимките са нашият човешки опит да надхитрим времето, да го хванем в капан. За един миг то да ни стане...

Зехтинът вероятно е една от първите растителни мазнини, използвани от човечеството за приготвяне на храна....

Ако ушите ви пищят всеки път, щом станете рязко, олюлявате се за момент, виждате размазано, чувствате...

Пържени, печени, задушени, на студена лятна супа, в кюфтенца, дори сурови на салата, тиквичките имат...

Водовъртеж. Когато липсва осъзнатост живеем в света на другите, свят, който смятаме за перфектен. Потопили...

Ракът е най-ужасната болест. Той е коварен, защото се промъква незабелязан, а когато го забележим,...

На хората, които се отличават от останалите, често лепваме прозвището „странна птица”... Тя е различна....

1. Постарайте се да прочетете поне една книга месечно. Има кратки и по-повърхностни книги, има леки книги,...

Негативното въздействие на облъчването от мобилните телефони върху организма и най-вече върху мозъка...

Носили ли сте някога от онези магнитни гривни, за които се твърди, че поддържат кръвното ви налягане...

1. Динята е 92% вода. Тоест - тя е идеално средство, утоляващо жаждата в горещия ден. Световен ден...

Тя е модерна, технологична, с много функции и има претенции да измива най-добре зъбите. Дали обаче е...

В търсенето си да запазят младостта, жените най-често прибягват до козметични продукти и процедури, но...

Много жени очакват с нетърпение един от най – хубавите моменти в живота си – появата на тяхното първо...

Когато говорим за полезни вещества, неотменно си представяме плодове и зеленчуци. Въпреки лошата си слава...

Коледа е празникът, по който харчим най-много пари. Всички го знаем, всички го очакваме. Нашите грижливо...

От 7 май 2015 г. Университетът в Ланкшир, Великобритания отваря специална стая за стресирани студенти....

В много случаи обаче така желаното забременяване не настъпва не заради недостига на определени хормони,...

Разбитото сърце не е просто една метафора, то е съвсем реален физиологичен процес. Лекарите биха го нарекли...

Чувствате коляното си някак странно... сякаш не е вашето. Имате усещането, че нещо ви дърпа всеки път,...

Солта е най-простата подправка. Дотолкова сме свикнали с нея, че прибавянето й в основните ястия изобщо...

"На ранните етапи на много от така наречените романтични връзки играенето на роля е доста често срещано...

Маслото от мента е едно от най-универсалните етерични масла. Може да се използва за ароматерапия,...

„Винаги закъсняваш“, „Чакам те от половин час“, „Хайде, де, какво направи?“, „Никога не си готова навреме“......

Не, не става дума за клечките, с които сме свикнали от време на време скришом или не да почистваме остатъците...

Толкова сме свикнали да бързаме, че понякога и да не ни се налага, отново бързаме. Навикът да препускаме...

Хранителните разстройства са все по-плашеща тенденция, която засяга все по-млади момичета, а вече и момчета....

Дори една-две напитки на ден не са напълно безвредни за мозъка, разкрива ново международно проучване,...

Безпаричие, оскъдица, бедност. Този, който не е стигнал финансовото дъно, той не знае за какво става...

Забелязали ли сте че орехът изглежда точно като човешкия мозък? Според древна мъдрост това е много повече...

Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки в България. Тя е и много разпространена...

Да си призная, словосъчетанието „анти-ейдж” е в противоречие със собствените ми разбирания. Смисълът...

Засиленото внимание към това, което слагаме в чиниите си през последните години доведе до анатемосването...

Да практикуваш "любов към себе си" не значи да се държиш себично или да даваш пари за литература за самопомощ,...

Но може би най-основното е да готвим сами храната си от пресни продукти и да не използваме никакви полуфабрикати....

Сексуалната издръжливост е важен аспект от сексуалното здраве на мъжа, който често е обсъждан в обществото....

Познатият на всички ни аналгин през тази година навършва 90 години. Достопочтена възраст, която буди...

Често оценяваме това, което имаме, едва когато го изгубим. И това в пълна сила важи за здравето. Уж си...

Зимата е такъв сезон, в който хем хапваме повече, хем трябва да пазим имунитет и да не качваме много...

Затлъстяването при децата е сериозен здравословен проблем, който засяга все повече млади хора по целия...

Ден 29 от Коледните пости. Вчера вечерта премина в приготвяне на сурвакница за детето. Опуках царевица...

Макар, че понякога човешкото здраве изглежда изключително крехко, в нашия организъм се крият огромни...

Великденските пости са най-дългите и същевременно най-строгите в православния календар. Ако сте решили...

Терминът "емоционалната резилиентност" няма еднословен еквивалентен в българския език. Можем да я преведем...

Прекарваме ли достатъчно време със семейството си? Познаваме ли се? Можем ли да общуваме, да се смеем...

Безспорно зрението е едно от най-важните сетива и трябва да го пазим още от най-ранна детска възраст....

Ако спомените ухаят, то със сигурност ще бъде с аромата на лавандула. Обикновено запомняме тази миризма...

В течение на целия ден ние сме под въздействието на различни звуци. Всеки един от тях ни оказва влияние...

Защо жената постоянно има нужда от дефиниране? Сякаш ще се изгуби в себе си, ако някой не й повтаря постоянно:...

Няма спор – евфемизмите, онези по-деликатни „други“ думи, с които заменяме грубите и вулгарни назовавания...

Задава се зимата – сезонът, беден на „естествени” здраве и красота от природата. С преминаването сезонът...

Има един глас в нас, който никога не млъква напълно. Понякога звучи разумно, понякога...не съвсем. Вътрешният...

"От утре ще ставам по-рано и ще си лягам навреме. Най-после ще занеса ютията на ремонт, ще почистя основно...

В началото на 90-те години на миналия век Клинтън Обер, след серия от здравословни проблеми, свързани...

Новите мерки означават, че отново има ограничен достъп до приятели и семейство, за няколко седмици хората...

Пържените храни са вкусни – мазни и с хрупкава коричка, устата ни се налива със слюнка само още щом усетим...

Ето, че идва сезонът на отпуските, почивките и на всякакви пътешествия до близо и далеч. За мнозина от...

Светите отци учат: "Преди всичко примири се с врага си, като му простиш от сърце; като видиш беден...

Температурите стават все по-високи, а слънцето топли приятно телата ни. Не пропилявайте прекрасното време...

Когато говорим за интелигентност сякаш отдаваме по-голямо значение на рационалната, познавателна интелигентност....

Имате ли чувството, че в дните около рождения си ден сте някак потиснати, изнервени, твърде умислени...